Zwischen dem 9. Juli und dem 6. August ist eine vierwöchige Verhandlungspause angesetzt, die die Verteidigung zur Vorbereitung nutzen will.
Vorwurf der Staatsanwaltschaft
Widersprüchliche Aussagen einer früheren Freundin
Beziehungsprobleme und finanzielle Lage
In Kürze:
- Sechsmonatige Überprüfung der US-Streitkräfte in Europa
- Druck auf NATO-Staaten wegen Verteidigungsausgaben steigt
- USA fordern stärkere europäische Verteidigungsverantwortung

Atomwaffenübung der NATO. (Archivbild)
Foto: Tom Reynolds/LOCKHEED MARTIN AERONAUTICS/EPA/dpa
Druck auf NATO-Verbündete und Lastenteilung
Konsequenzen bei fehlender Zielerfüllung
„Zu lange war die NATO ein Papiertiger und eine Einbahnstraße. Damit ist Schluss“,
Verteidigungsausgaben und Budgetpläne
US-Beiträge bereits gekürzt
Nukleare Abschreckung bleibt bestehen
Trotz der Änderungen in der Einsatzplanung erklärten NATO-Beamte, dass die nukleare Abschreckung des Bündnisses weiterhin intakt bleibe.
In einer Erklärung nach einer Sitzung der NATO-Atomplanungsgruppe bekräftigten die Verbündeten, dass sie eine „sichere, geschützte, wirksame und glaubwürdige nukleare Haltung“ aufrechterhielten, um Frieden zu bewahren, Zwang zu verhindern und Aggression abzuschrecken.
Sie bezeichneten die strategischen Nuklearstreitkräfte des Bündnisses als die „oberste Garantie der Sicherheit der Verbündeten“, die die Abschreckungsarchitektur der NATO untermauern.
Kritik an Arbeitszeiterfassung
Interne Arbeitsfassung
Lasten gerecht verteilt?
Größere Milliardenlücke 2027
Beitragszahler schon in „Vorleistung“
Breites Nein zu höheren Zuzahlungen
Strengere Schrottauflagen und Recycling-Quoten
Verbot von Schrottauto-Exporten
Kosten der Demontage und Kartellstrafen
Letzter Schritt zur Umsetzung
In Kürze:
- 21 Bundestagsabgeordnete der Linken stellen sich gegen einen verpflichtenden Gehaltsdeckel.
- Die Parteiführung will Diäten auf Höhe des Durchschnittslohns begrenzen.
- Kritiker sprechen von Misstrauen gegenüber den Mandatsträgern.
- Befürworter sehen darin ein Signal für Glaubwürdigkeit und Bodenständigkeit.
Reichinnek warnt vor „Jobcenter-Befragungen“ bei Gehaltsdeckel
Befürworter fordern 2,5 Millionen für Partei und Sozialfonds
Gehaltsdeckel als Frage der Glaubwürdigkeit?
Ramelow gegen Einmischung der Partei in Entscheidungen der MdBs
Rechtliche Verbindlichkeit auf tönernen Füßen
In Kürze:
- Plattform für Warenlieferungen nach Kuba eingestellt
- Hintergrund: US-Sanktionen und wirtschaftlicher Druck
- Bereits bezahlte Bestellungen sollen versendet werden
US-Sanktionen, GAESA und wirtschaftlicher Druck auf Kuba

Solarmodul-Fachleute heben am 13. April 2026 ein Solarmodul auf das Dach eines Mehrfamilienhauses in Matanzas, Kuba.
Foto: AFP via Getty Images
Verschärfter US-Druck auf Kuba und Ölversorgung
Verdi fordert sieben Prozent mehr Lohn
Widerspricht das Gesetz dem „Klimabeschluss“?
Europarecht wirkt sich auch aus
Kubaner dürfen wie ausländische Investoren investieren

Vor dem Bahnhof „Ferrocarriles de Cuba“ in Havanna: Am 18. Juni 2026 treten in Kuba neue Beschränkungen für den interprovinziellen Verkehr in Kraft – einschließlich einer Zuteilung von Fahrkarten nach „Dringlichkeitskriterien“.
Foto: Yamil Lage/AFP via Getty Images
Unterstützung von Raúl Castro
In Havanna fahren keine Busse mehr im Nahverkehr

Gebäude entlang des Malecón in Centro Habana, Havanna, am 17. Juni 2026.
Foto: Pablo Porciuncula/AFP via Getty Images
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Auch Großbritannien beteiligt
In Kürze:
- Grünkohl zeichnet sich durch einen außergewöhnlich hohen Gehalt an Vitaminen, bioverfügbarem Kalzium und sekundären Pflanzenstoffen aus.
- Erst die richtige Küchenpraxis – wie das Kombinieren mit Fett, Kneten oder kurzes Anbraten – bricht die zähe Struktur auf und optimiert Geschmack und Nährstoffaufnahme.
- Trotz seiner gesundheitlichen Vorteile sollten Personen, die Blutverdünner einnehmen oder an Schilddrüsenproblemen leiden, beim Verzehr gewisse Vorsichtsmaßnahmen beachten.
Das Nährstoffprofil: Mehr als nur Ballaststoffe
- Vitamine im Überfluss: Eine Portion deckt den Tagesbedarf an Vitamin C und liefert reichlich Vitamin K sowie Beta-Carotin (die Vorstufe zu Vitamin A).
- Der Kalziumkönig: Im Gegensatz zu Spinat enthält Grünkohl kaum Oxalate, welche die Aufnahme von Mineralstoffen wie Kalzium hemmen. Eine Studie in „Food Research International“ bestätigt, dass das im Grünkohl enthaltene Kalzium vom Körper im Vergleich zu vielen anderen Gemüsesorten in hohen Mengen aufgenommen werden kann.
- Zellschutz: Pflanzenstoffe wie Glucosinolate, Lutein und Flavonoide tragen Untersuchungen zufolge dazu bei, die Gefäßgesundheit, die Augen (reduziertes Risiko für fortgeschrittene altersbedingte Makuladegeneration) und die körpereigene Entgiftung in der Leber zu unterstützen. Eine Studie im Magazin „Nutrients“ zeigt zudem, dass der regelmäßige Verzehr den Blutdruck senken kann.
Küchenpraxis: So werden die Nährstoffe bioverfügbar
- Fett und Säure kombinieren: Da Carotine fettlöslich sind, steigert ein Dressing auf Ölbasis die Aufnahme drastisch. Zitronensaft hilft zudem, das pflanzliche Eisen besser zu verwerten.
- Schneiden und Ruhen lassen: Durch das Zerkleinern der Blätter wird das das Enzym Myrosinase aktiviert. Dadurch werden Glucosinolate in die bioaktiven Isothiocyanate (Senföle) umgewandelt, die im Körper ihre Wirkung entfalten können.
- Die Massage: Wer Grünkohl roh als Salat (am besten die zartere Sorte Lacinato) essen möchte, sollte die Blätter, nachdem sie vom Stiel entfernt wurden, mit Olivenöl und Salz kräftig kneten. Das bricht die harten Zellwände auf.
Rezept: Sautierter Knoblauch-Grünkohl
Risiken und Wissenswertes
In Kürze:
- Da Standardtherapien bei Depressionen oft unzureichend wirken, setzt die Medizin zunehmend auf die Suche nach den individuellen biologischen Ursachen der Erkrankung.
- Die universitäre Forschung fokussiert sich dabei auf genetische Merkmale (Pharmakogenetik) und Entzündungsmarker im Blut (Immunpsychiatrie).
- Die funktionelle Medizin nutzt dagegen maßgeschneiderte Nährstofftherapien, um biochemische Ungleichgewichte wie Methylierungsstörungen oder Spurenelement-Verschiebungen auszugleichen.
Das Problem der Einheitstherapie
Biochemische Ansätze: Die fünf Muster nach Walsh
- Regulationsstörungen der Methylierung: Abweichungen in diesem fundamentalen Zellprozess – sowohl Unter- als auch Übermethylierung –, welche die Synthese und Aktivität von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin beeinflussen.
- Verschiebungen im Spurenelementhaushalt: Insbesondere ein verändertes Verhältnis von Kupfer zu Zink, welches die Aktivität der Botenstoffe im Gehirn modifizieren kann.
- Stoffwechselstörungen und Umweltbelastungen: Hierzu zählen Konzepte wie die Pyrolurie, ein physiologischer Zustand, der mit erhöhtem Vitalstoffverlust einhergehen soll, sowie der Einfluss von oxidativem Stress durch Umweltfaktoren.
Wo die universitäre Forschung ansetzt
Fazit: Die Frage nach dem „Warum“
In Kürze:
- Das EU-Parlament hat die neue Rückführungsverordnung mit 418 Ja-Stimmen angenommen.
- Nach der Abstimmung kam es im Plenarsaal zu lautstarken Protesten und gegenseitigen Sprechchören.
- Die Verordnung führt eine europaweite Rückkehranordnung sowie einheitliche Rückführungsverfahren ein.
- Kritiker warnen vor Grundrechtseingriffen, Befürworter sehen eine notwendige Reform des EU-Asylsystems.
EU-Parlament beschließt Rückführungsverordnung – Sprechchöre auf beiden Seiten
Wesentliche Punkte bereits im Kontext des GEAS beschlossen
Was die Rückführungsverordnung regelt
In Kürze:
- Das EU-Parlament hat die neue Rückführungsverordnung mit 418 Ja-Stimmen angenommen.
- Nach der Abstimmung kam es im Plenarsaal zu lautstarken Protesten und gegenseitigen Sprechchören.
- Die Verordnung führt eine europaweite Rückkehranordnung sowie einheitliche Rückführungsverfahren ein.
- Kritiker warnen vor Grundrechtseingriffen, Befürworter sehen eine notwendige Reform des EU-Asylsystems.
EU-Parlament beschließt Rückführungsverordnung – Sprechchöre auf beiden Seiten
Wesentliche Punkte bereits im Kontext des GEAS beschlossen
Was die Rückführungsverordnung regelt
Für Mord an 23-jähriger Melanie verurteilt
130 Kilo schwerer Mann
Fahnder warnen: Geflohenem nicht nähern








































