{"id":30069,"date":"2026-05-21T07:31:00","date_gmt":"2026-05-21T05:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/?p=30069"},"modified":"2026-05-26T07:51:11","modified_gmt":"2026-05-26T05:51:11","slug":"a-marseille-une-journee-entre-femmes-pour-reprendre-de-lelan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/2026\/05\/21\/a-marseille-une-journee-entre-femmes-pour-reprendre-de-lelan\/","title":{"rendered":"\u00c0 Marseille, une journ\u00e9e entre femmes pour reprendre de l\u2019\u00e9lan"},"content":{"rendered":"<div class=\"paragraph\">\n<p>Burnout, divorce, sexisme&#8230; Les raisons qui poussent une femme \u00e0 tout reconstruire sont multiples, mais le chemin, lui, est souvent solitaire. C\u2019est pour briser cet isolement que deux associations marseillaises, ForceFemmes et L\u2019\u00c9veil des mots, ont d\u00e9cid\u00e9 de collaborer le temps d\u2019une journ\u00e9e, baptis\u00e9e \u00ab\u00a0Reprendre son \u00e9lan\u00a0\u00bb. Au programme, des ateliers pour retrouver de la confiance, g\u00e9rer son stress et trouver l\u2019\u00e9quilibre entre vie personnelle et professionnelle. L\u2019entr\u00e9e \u00e9tait enti\u00e8rement gratuite.<\/p>\n<p>Autour des tables, les parcours se ressemblent sans se confondre. A\u00efcha, 51\u00a0ans, \u00e9tait professeure de technologie. Elle suit aujourd\u2019hui un CAP boulangerie. Marine, 40\u00a0ans, a travers\u00e9 un burn-out, chang\u00e9 de travail et de conjoint. \u00ab\u00a0<i>Je suis les ateliers Motiv\u00e9es pour cr\u00e9er, depuis mars, et c\u2019est vrai qu\u2019ils m\u2019aident au niveau de la concr\u00e9tisation de mes projets et de mon \u00e9panouissement personnelle<\/i><i>\u00a0<\/i>\u00bb, explique-t-elle. \u00ab<i>\u00a0<\/i><i>Je n\u2019\u00e9tais plus align\u00e9e dans mes valeurs, donc j\u2019acceptais tout<\/i><i>\u00a0<\/i>\u00bb, confie-t-elle. Cathy, 56\u00a0ans, cherche un poste dans la communication et suit trois ateliers par semaine qui la \u00ab\u00a0<i>boostent<\/i>\u00a0\u00bb afin de ne jamais laisser tomber son objectif. \u00ab\u00a0<i>On s\u2019enrichit de nos exp\u00e9riences et de cette force f\u00e9minine pour se remettre plus rapidement en course<\/i><i>\u00a0<\/i>\u00bb, assure-t-elle.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"intext\"> Trois associations, un but commun\n              <\/div>\n<div class=\"paragraph\">\n<p>Cr\u00e9\u00e9e en 2005, ForceFemmes accompagne les femmes de plus de 45\u00a0ans dans leur retour \u00e0 l\u2019emploi ou leur projet de cr\u00e9ation d\u2019activit\u00e9. \u00ab\u00a0<i>Ce sont des femmes de plus de 45<\/i><i>\u00a0<\/i><i>ans, donc elles subissent une double discrimination \u00e0 l\u2019embauche<\/i><i>\u00a0<\/i>\u00bb, explique Caroline Galland, responsable du d\u00e9veloppement en r\u00e9gion Paca. L\u2019association suit entre 150 et 180 femmes par an sur toute la r\u00e9gion, avec un accompagnement mensuel personnalis\u00e9 par un b\u00e9n\u00e9vole, avec des travaux de cr\u00e9ation de CV, de pr\u00e9paration aux entretiens&#8230; \u00ab\u00a0<i>Notre plus grand succ\u00e8s, c\u2019est quand elles sont \u00e0 nouveau autonomes et qu\u2019elles ont retrouv\u00e9 leur dynamisme<\/i><i>\u00a0<\/i>\u00bb, affirme-t-elle. La moiti\u00e9 des femmes accompagn\u00e9es s\u2019en sortent positivement.<\/p>\n<p>De son c\u00f4t\u00e9, L\u2019\u00c9veil des mots est n\u00e9 en 2022 d\u2019une exp\u00e9rience personnelle. Laetitia Oudinot, sa co-fondatrice, a travers\u00e9 un burn-out doubl\u00e9 d\u2019une hyperthyro\u00efdie dans un environnement professionnel qu\u2019elle d\u00e9crit comme toxique. \u00ab\u00a0<i>J\u2019ai voulu transmettre les outils qui m\u2019ont aid\u00e9e \u00e0 me reconstruire<\/i><i>\u00a0<\/i>\u00bb, raconte-t-elle. Son approche encourage les femmes \u00e0 \u00ab\u00a0<i>Oser \u00eatre, oser faire et oser dire<\/i><i>\u00a0<\/i>\u00bb. L\u2019association accompagne aujourd\u2019hui 90\u00a0femmes, de 18 \u00e0 86\u00a0ans. Parfois m\u00eame des demandeuses d\u2019asile ou des m\u00e8res c\u00e9libataires. \u00ab\u00a0<i>On essaye de les s\u00e9curiser, administrativement aussi<\/i><i>\u00a0<\/i>\u00bb, pr\u00e9cise Laetitia Oudinot qui profite de l\u2019occasion pour lancer un appel au b\u00e9n\u00e9volat.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Burnout, divorce, sexisme&#8230; Les raisons qui poussent une femme &agrave; tout reconstruire sont multiples, mais le chemin, lui, est souvent solitaire. 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