{"id":26271,"date":"2026-04-13T07:40:01","date_gmt":"2026-04-13T05:40:01","guid":{"rendered":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/?p=26271"},"modified":"2026-04-17T10:19:28","modified_gmt":"2026-04-17T08:19:28","slug":"la-promo-souad-dinar-en-stage-au-creps-daix","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/2026\/04\/13\/la-promo-souad-dinar-en-stage-au-creps-daix\/","title":{"rendered":"La promo Souad Dinar en stage au Creps d\u2019Aix"},"content":{"rendered":"
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Souad Dinar, six fois championne de France d\u2019halt\u00e9rophilie (1998, 2000, 2001, 2004, 2005, 2007) n\u2019a pas pu \u00eatre pr\u00e9sente pour raison familiale.<\/p>\n

Mais l\u2019Istr\u00e9enne \u00e9tait tr\u00e8s touch\u00e9e de l\u2019id\u00e9e de la F\u00e9d\u00e9ration fran\u00e7aise d\u2019halt\u00e9rophilie et musculation de donner son nom \u00e0 la sixi\u00e8me promotion d\u2019\u00e9ducateurs, qui s\u2019est retrouv\u00e9e durant trois jours au Creps d\u2019Aix en Provence.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Les stagiaires viennent de toute la France et suivent cette formation dans l\u2019optique de devenir entra\u00eeneur<\/i>\u00a0<\/i>\u00bb, d\u00e9taille Jean-Luc Lebaigue. Celui qui est aujourd\u2019hui pr\u00e9sident de la Ligue Sud a \u00e9t\u00e9 le fondateur des clubs d\u2019Istres, o\u00f9 Souad Dinar \u00e9tait licenci\u00e9e, puis du lyc\u00e9e Dumont-d\u2019Urville \u00e0 Toulon avait fait le voyage au Pont de l\u2019Arc pour rencontrer les futurs dipl\u00f4m\u00e9s.<\/p>\n

Il appr\u00e9cie de voir que sa discipline attire de plus en plus de monde, notamment du c\u00f4t\u00e9 des femmes. Et que des athl\u00e8tes d\u2019autres sports viennent s\u2019y former. \u00ab\u00a0Nous avons dans cette promotion un ancien judoka, un professeur d\u2019EPS et un enseignant en Staps<\/i>\u00a0\u00bb, d\u00e9taille-t-il.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

Bien se servir de son corps\n <\/div>\n
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Tous sont venus parfaire leur connaissance d\u2019un sport d\u2019une grande richesse p\u00e9dagogique et compl\u00e9mentaire de nombreuses disciplines. \u00ab\u00a0Certains viennent pour un renforcement musculaire, d\u2019autres pour mieux ma\u00eetriser les gestes et les postures afin d\u2019apprendre \u00e0 se servir de leur corps de mani\u00e8re optimale<\/i>\u00a0\u00bb, poursuit-il.<\/p>\n

Car la pratique de l\u2019halt\u00e9rophilie ne se r\u00e9sume pas \u00e0 soulever des barres. \u00ab\u00a0C\u2019est \u00e9galement une possibilit\u00e9 d\u2019approche du sport-sant\u00e9, notamment aupr\u00e8s des personnes \u00e2g\u00e9es et aussi pour aider les personnes souffrant du dos. C\u2019est aussi une activit\u00e9 de plus en plus pris\u00e9e dans les \u00e9coles et dans les universit\u00e9s de par son aspect \u00e9ducatif.<\/i>\u00a0\u00bb<\/p>\n

L\u2019ouverture aux femmes, en 1990, \u00ab\u00a0a amen\u00e9 une nouvelle approche technique et prouv\u00e9 que pratiquer l\u2019halt\u00e9rophilie n\u2019\u00e9tait pas synonyme de perte de son int\u00e9grit\u00e9 physique<\/i>\u00a0\u00bb, insiste Jean-Luc Lebaigue.<\/p>\n

Ces trois jours de formation avaient pour but de donner des outils aux futurs \u00e9ducateurs afin qu\u2019ils puissent transmettre les bienfaits d\u2019une pratique ma\u00eetris\u00e9e. Avec la possibilit\u00e9 d\u2019une sp\u00e9cialisation en sport-sant\u00e9 et aupr\u00e8s des r\u00e9sidents en Ehpad. \u00ab\u00a0Avec \u00e9galement un autre aspect, de plus en plus important, celui du sport bien-\u00eatre, pour soutenir des gens en difficult\u00e9 morale. En r\u00e9ussissant \u00e0 soulever une barre, elles peuvent se retrouver sur la voie de la joie et la bonne humeur<\/i>\u00a0\u00bb, pr\u00e9cise le pr\u00e9sident de la Ligue.<\/p>\n

Florin Nicolae, le conseiller technique et sportif qui supervisait la formation, pr\u00e9cise que l\u2019halt\u00e9rophilie est accessible \u00e0 tous. \u00ab\u00a0Les progr\u00e8s sont tr\u00e8s rapides. En ma\u00eetrisant bien la technique, il est possible de soulever le double de son poids de corps en quelques s\u00e9ances. Ensuite, chacun m\u00e8ne sa barque comme il l\u2019entend.<\/i>\u00a0\u00bb<\/p>\n

En poste \u00e0 Aix-en-Provence depuis 2020, ses missions sont multiples. Il est en charge de la formation des \u00e9ducateurs, et la session du week-end dernier en \u00e9tait un exemple. Il a aussi un r\u00f4le de d\u00e9veloppement de la pratique, en allant \u00e0 la rencontre des personnes susceptibles de rejoindre un club. Dans cette branche, le sport scolaire apporte une aide majeure car de nombreux halt\u00e9rophiles ont d\u00e9couvert la pratique par le biais du coll\u00e8ge. Enfin, Florin Nicolae \u00e9galement en charge de l\u2019organisation de comp\u00e9titions impliquant l\u2019\u00e9lite r\u00e9gionale, chez les jeunes de 15 \u00e0 20\u00a0ans. \u00ab\u00a0Notre Ligue poss\u00e8de de tr\u00e8s bons clubs, avec des dirigeants et \u00e9ducateurs enthousiastes, pr\u00eats \u00e0 transmettre leur passion.<\/i>\u00a0<\/i>\u00bb<\/p>\n

Dans sa ligne de mire, figurent les championnats d\u2019Europe, que la France va accueillir en 2028.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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www.halterophilie-sud.fr<\/i><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Souad Dinar, six fois championne de France d’haltérophilie (1998, 2000, 2001, 2004, 2005, 2007) n’a pas pu être présente pour raison familiale.","protected":false},"author":1,"featured_media":26272,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3926,3925,7],"tags":[556,10,505,5297],"news-destination":[3944],"news-source":[475],"is_homepage":[],"ta_other":[],"class_list":["post-26271","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-accueil-merge","category-accueil-third","category-sports","tag-aix-en-provence","tag-bouches-du-rhone","tag-formation","tag-halterophilie","news-destination-homepage","news-source-website"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26271"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26271\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26275,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26271\/revisions\/26275"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26271"},{"taxonomy":"news-destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-destination?post=26271"},{"taxonomy":"news-source","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-source?post=26271"},{"taxonomy":"is_homepage","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/is_homepage?post=26271"},{"taxonomy":"ta_other","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/lamarseillaise\/news\/wp-json\/wp\/v2\/ta_other?post=26271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}