{"id":57753,"date":"2026-10-10T18:13:06","date_gmt":"2026-10-10T17:13:06","guid":{"rendered":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/?p=57753"},"modified":"2026-10-10T18:13:06","modified_gmt":"2026-10-10T17:13:06","slug":"spazierclubs-neues-format-gegen-einsamkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/2026\/10\/10\/spazierclubs-neues-format-gegen-einsamkeit\/","title":{"rendered":"Spazierclubs: Neues Format gegen Einsamkeit"},"content":{"rendered":"
Eine Kolonne von Spazierg\u00e4ngern zieht an einem Freitagabend durch die D\u00e4mmerung in der Dresdner Innenstadt. Junge und \u00e4ltere Menschen laufen nebeneinander. Manche halten einen Getr\u00e4nkebecher in der Hand, einige sind mit Lichterketten geschm\u00fcckt, andere haben ihre Hunde dabei. In kleinen Gruppen unterhalten sie sich \u2013 hier noch verhalten, dort schon lebhaft.<\/div>\n
Was Passanten hier in der Dresdner Innenstadt beobachten k\u00f6nnen, ist der noch junge Dresdner Spazierclub, den Konrad H\u00f6ferth nach eigenen Angaben im Juli dieses Jahres ins Leben gerufen hat. \u201eEinfach, weil ich selber Lust hatte, neue Leute kennenzulernen, weil mein Freundeskreis schon sehr begrenzt ist\u201c, sagt H\u00f6ferth. Alle Freunde, die er habe, kenne er \u00fcber die Arbeit.<\/div>\n

Neues Format, aber kein Boom<\/h2>\n
Spazierclubs werden \u00fcber Social Media bekannt: Nach und nach gibt es sie in immer mehr St\u00e4dten, zum Beispiel auch in Berlin, Leipzig, Frankfurt am Main, Hamburg oder Oldenburg. Zum Teil kommen nach Veranstalterangaben Hunderte Menschen zusammen.<\/div>\n
Trotz der schnellen Verbreitung: Von einem Boom der Clubs w\u00fcrde der Sport- und Sozialpsychologe Jens Kleinert von der Deutschen Sporthochschule in K\u00f6ln nicht sprechen: \u201eIch w\u00fcrde einfach von einem neuen Format reden, was einfach die gesamte Bandbreite von m\u00f6glichen Angeboten auf eine sch\u00f6ne, nette Art erg\u00e4nzt.\u201c<\/div>\n

Eine \u00dcberwindung, Leute anzusprechen<\/h2>\n
In Dresden kennt ein sogenanntes Awareness-Team die Route, f\u00fchrt die Gruppe und steht jederzeit als Ansprechpartner zur Verf\u00fcgung. Ein Moderator stellt unterwegs Fragen oder Aufgaben, damit die Teilnehmer ins Gespr\u00e4ch kommen. \u201eAlle wollen das Gleiche und trauen sich blo\u00df nicht. Wir sorgen daf\u00fcr, dass das eben nicht das Hindernis ist, dann wirklich neue Leute kennenzulernen\u201c, erkl\u00e4rt H\u00f6ferth diese Hilfestellungen. \u201eAb der H\u00e4lfte vom Walk hat wirklich jeder jemanden zum Quatschen und vielleicht sogar schon einen neuen Freund kennengelernt.\u201c<\/div>\n
Die 26-j\u00e4hrige Vi-Anh hat den Club auf Instagram entdeckt und ist seit dem zweiten Spaziergang dabei. Zu ihrem ersten Treffen wollte sie mit einer Freundin kommen. Die sagte jedoch ab, also ging sie allein. \u201eIch hatte dann echt ein mulmiges Gef\u00fchl am Anfang, aber das ging dann ganz schnell weg\u201c, erinnert sie sich. \u201eEs hat dort keine zwei Minuten gedauert, bis mich die ersten angesprochen haben.\u201c Inzwischen habe sie durch den Spazierclub auch schon neue Freunde kennengelernt.<\/div>\n

Bewegung erleichtert Kontakt<\/h2>\n
Spaziert werde hier nicht, um Schritte zu sammeln, erkl\u00e4rt H\u00f6ferth: \u201eEs soll eben eigentlich mehr ums Connecten gehen und das Spazieren ist einfach so der Grund, wieso man sich trifft.\u201c Deshalb spaziert die Gruppe auch nur rund drei Kilometer weit. \u201eDas schafft jeder\u201c, meint H\u00f6ferth.<\/div>\n
\u201eBewegung erleichtert Kontakt insofern, weil man eine gemeinsame T\u00e4tigkeit ausf\u00fchrt. Und das ist nat\u00fcrlich immer einfacher, als wenn man sich irgendwie nur treffen w\u00fcrde, um sich zu treffen, sondern man trifft sich, um etwas zusammen zu tun\u201c, erkl\u00e4rt Sport- und Sozialpsychologe Kleinert.<\/div>\n
Er sieht auch in den niedrigen Leistungsanspr\u00fcchen einen Faktor f\u00fcr die Beliebtheit von Spazierclubs. Die seien eine Art Gegenprogramm zu leistungsorientierten Trendsportarten wie Hyrox oder CrossFit, sagt er.<\/div>\n

Ein Format, an dem alle teilnehmen k\u00f6nnen<\/h2>\n
H\u00f6ferth will die Teilnahme m\u00f6glichst niedrigschwellig gestalten. Deshalb seien die Routen kurz und barrierefrei. Er suche f\u00fcr jeden Spaziergang Sponsoren, um Getr\u00e4nke und Snacks anbieten zu k\u00f6nnen.<\/div>\n
Nelly ist Teil von H\u00f6ferths Awareness-Teams und l\u00e4uft bei jedem der Spazierg\u00e4nge mit. \u201eIch bin da mit meinen 45 Jahren so ein bisschen die Mutti\u201c, scherzt sie. Sie habe es sich besonders zur Aufgabe gemacht, \u201edass man immer sch\u00f6n beeintr\u00e4chtigte Menschen im Blick beh\u00e4lt oder auch die \u00e4ltere Generation, dass es halt barrierefreie Routen gibt\u201c. Laut Veranstalter H\u00f6ferth sind bei jedem Walk auch Rollstuhlfahrer dabei.<\/div>\n

Spazieren gegen Einsamkeit<\/h2>\n
Experte Kleinert erkl\u00e4rt, dass Einsamkeit in der Gesellschaft ein st\u00e4rker gewordenes Problem sei, das Angebote wie die Spazierclubs zu kompensieren versuchten. Laut einer Panelstudie des Deutschen Instituts f\u00fcr Wirtschaftsforschung (DIW) aus dem Jahr 2025 f\u00fchlen sich 19 Prozent der Deutschen manchmal oder h\u00e4ufiger einsam \u2013 vor der Pandemie seien es lediglich 14 Prozent gewesen.<\/div>\n
Laut H\u00f6ferth spielt dabei auch Social Media eine Rolle. Er schildert: \u201eMan kann sich mit jedem super easy connecten, aber man ist halt eben nur so oberfl\u00e4chlich und nicht im Real Life befreundet.\u201c Das bekomme er im Spazierclub so auch gespiegelt. Kleinert sagt dazu, es reiche den Menschen nicht, Kontakte \u00fcber Social Media zu haben. \u201eDas ist etwas anderes, als den leiblichen Kontakt zu haben und jemanden wirklich neben sich zu sp\u00fcren.\u201c (dpa\/red)<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":57754,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[134,7198],"tags":[29,1301,212,1166,85],"news-destination":[],"news-source":[7],"ta_other":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57753"}],"collection":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57753"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57753\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57755,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57753\/revisions\/57755"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57753"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57753"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57753"},{"taxonomy":"news-destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-destination?post=57753"},{"taxonomy":"news-source","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-source?post=57753"},{"taxonomy":"ta_other","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/ta_other?post=57753"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}