{"id":50165,"date":"2026-09-18T18:45:25","date_gmt":"2026-09-18T17:45:25","guid":{"rendered":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/?p=50165"},"modified":"2026-09-18T18:45:25","modified_gmt":"2026-09-18T17:45:25","slug":"das-geheimnis-der-langeweile-und-wie-sie-es-nutzen-konnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/2026\/09\/18\/das-geheimnis-der-langeweile-und-wie-sie-es-nutzen-konnen\/","title":{"rendered":"Das Geheimnis der Langeweile \u2013 und wie Sie es nutzen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">W\u00e4hrend meiner langj\u00e4hrigen T\u00e4tigkeit als Dozent f\u00fcr Schreibkurse lie\u00df ich die Sch\u00fcler mehrmals ihre Metallklappst\u00fchle auf den kaum genutzten hinteren Parkplatz des Geb\u00e4udes tragen.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Dort lie\u00df ich sie in einem gro\u00dfen Kreis Platz nehmen, mit dem R\u00fccken zueinander und weit genug voneinander entfernt, um Fl\u00fcstern zu verhindern. Gem\u00e4\u00df meinen Anweisungen sa\u00dfen sie 20 Minuten lang schweigend da und schauten geradeaus, ohne Augenkontakt zu den Klassenkameraden, ohne Handys, ohne B\u00fccher und ohne Stifte und Papier. Sie betrachteten einfach nur den Wald rund um den Parkplatz oder das Geb\u00e4ude. Wenn die Zeit um war, gingen wir wieder hinein, wo sie weitere 20 Minuten lang aufschrieben, was sie erlebt hatten.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Einige von ihnen verbrachten die Zeit mit Beten. Einige andere schmiedeten Pl\u00e4ne f\u00fcr das Wochenende oder blickten in die Zukunft und fragten sich, was der Schulabschluss wohl f\u00fcr sie bereithalten w\u00fcrde.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Jedes Mal gaben mindestens 50 Prozent der Sch\u00fcler an, sich immens zu langweilen.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/meinung\/tagdieb-smartphone-warum-minimalistische-handys-ein-comeback-feiern-a5307612.html\"><h4 class=\"heading-4\">Tagdieb Smartphone: Warum minimalistische Handys ein Comeback feiern<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/meinung\/tagdieb-smartphone-warum-minimalistische-handys-ein-comeback-feiern-a5307612.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Tagdieb Smartphone: Warum minimalistische Handys ein Comeback feiern\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-2152858516-420x280.71b305fa6e6803fb461b82d3c505682f.webp\" class=\"wp-image-50157\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-2152858516-420x280.71b305fa6e6803fb461b82d3c505682f.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-2152858516-420x280.71b305fa6e6803fb461b82d3c505682f-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2  lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Das Dilemma: startklar f\u00fcr nichts<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Leo Tolstoi <a href=\"https:\/\/onemorelibrary.com\/index.php\/de\/?option=com_djclassifieds&#038;format=raw&#038;view=download&#038;task=download&#038;fid=16469\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">definierte<\/a> Langeweile in \u201eAnna Karenina\u201c so: \u201eBald f\u00fchlte er, dass sich in seiner Brust der Wunsch der W\u00fcnsche regte \u2013 die Langeweile.\u201c<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Ein anonymer Autor f\u00fcgte diese Wendung hinzu, um Langeweile zu veranschaulichen: \u201eEs ist nicht langweilig, wochenlang am St\u00fcck zu Hause zu bleiben. Aber wie kommt es, dass der eine Sack Reis 48.356 K\u00f6rner enth\u00e4lt und der andere 47.998?\u201c<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Das Wort \u201eboredom\u201c entstand im Englischen erst im 19. Jahrhundert. Der fr\u00fcheste bekannte Beleg stammt aus <a href=\"https:\/\/www.oed.com\/dictionary\/boredom_n?tl=true\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dem Jahr 1829<\/a>; Charles Dickens machte das Wort mit seinem Roman \u201eBleak House\u201c <a href=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/93a-Dickens-in-OED-citations.95117aeefb185971ce9572d8b0954f0b.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">in den 1850er-Jahren<\/a> literarisch bekannt. Doch der Zustand an sich ist uralt. Die R\u00f6mer litten unter \u201etaedium\u201c (lateinisch f\u00fcr: \u00dcberdruss, Verdrossenheit, Ekel), woraus sich das englische Wort \u201eTedium\u201c ableitet. Die fr\u00fchen Christen gaben dem \u201etaedium\u201c mit \u201eacedia\u201c (altgriechisch f\u00fcr: \u201eSorglosigkeit\u201c, \u201eTeilnahmslosigkeit\u201c) eine religi\u00f6se Wendung, die Langeweile mit Tr\u00e4gheit verbindet, einer der sieben Tods\u00fcnden. Die Franzosen schenkten uns das Wort \u201eennui\u201c, das die allt\u00e4gliche Langeweile mit M\u00fcdigkeit verbindet.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/gesellschaft\/busy-busy-die-versteckten-kosten-des-staendigen-beschaeftigtseins-a5321360.html\"><h4 class=\"heading-4\">\u201eBusy, busy\u2026\u201c &#8211; Die versteckten Kosten des st\u00e4ndigen Besch\u00e4ftigtseins<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/gesellschaft\/busy-busy-die-versteckten-kosten-des-staendigen-beschaeftigtseins-a5321360.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"\u201eBusy, busy\u2026\u201c - Die versteckten Kosten des st\u00e4ndigen Besch\u00e4ftigtseins\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-1992917389-420x280.b6e4883f29827556c3da9a9d450b77c4.webp\" class=\"wp-image-50158\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-1992917389-420x280.b6e4883f29827556c3da9a9d450b77c4.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-1992917389-420x280.b6e4883f29827556c3da9a9d450b77c4-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"paragraph mb-5 pt-2.5 text-center xl:mb-[15px]\"><div class=\"inline-block text-start\"><div class=\"group relative cursor-pointer\">\n<div class=\"\"><figure><img alt=\"Viele Menschen greifen bei Langeweile schnell zum Handy \u2013 und verpassen die Chance, hinter der Leere Neues zu entdecken. Foto: LSOphoto\/iStock\" loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"467\" data-nimg=\"1\" class=\"size-image_700_x wp-image-5606429 mb-[5px] transition-opacity duration-150\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-2236238818-700x467.35b6dd723553602485aba96ccf54b9f6.webp\"><figcaption class=\"cursor-auto\"><p class=\"text-p-5\">Viele Menschen greifen bei Langeweile schnell zum Handy \u2013 und verpassen die Chance, hinter der Leere Neues zu entdecken.<\/p>\n<div class=\"mt-[5px]\"><p class=\"text-caption min-w-36 italic\">Foto: LSOphoto\/iStock<\/p><\/div><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<div class=\"absolute right-1 top-1 m-2 rounded bg-black p-1 text-white opacity-50 transition-opacity duration-150 group-hover:opacity-80\"><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Wenn Hunde sich langweilen, schlafen sie oft ein. Wenn Menschen sich langweilen, beschweren sie sich. Der Sechsj\u00e4hrige, der <a href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/gesellschaft\/wie-man-die-kontrolle-ueber-seine-zeit-zurueckgewinnt-a5417500.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jammert: \u201eMir ist langweilig\u201c<\/a>, ist nicht gerade gl\u00fccklich, aber das gilt auch f\u00fcr den Teenager oder den alten Mann, denen es genauso geht.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2  lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Die Flucht ins Digitale<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">G.K. Chesterton schrieb in seinem Werk <a href=\"https:\/\/www.ccel.org\/ccel\/chesterton\/heretics.all.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u201eHeretics\u201c<\/a> dereinst: \u201eEs gibt auf der Welt kein uninteressantes Thema; das Einzige, was existieren kann, ist ein uninteressierter Mensch.\u201c<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Trotz dieser grandiosen F\u00fclle an interessanten Dingen ist ein gelangweilter Mensch blind f\u00fcr all das.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">In unserem Zeitalter der Ablenkung durch Bildschirme hat die Langeweile etwas von ihrer Wucht verloren. Amerikaner checken ihre Handys durchschnittlich 186 Mal pro Tag. Rechnet man Computer zu dieser Statistik hinzu, verbringt der durchschnittliche Amerikaner t\u00e4glich sechs Stunden und zw\u00f6lf Minuten damit, sowohl bei der Arbeit als auch in der Freizeit auf einen Bildschirm zu schauen \u2013 und <a href=\"https:\/\/www.mvfp.de\/nachricht\/artikel\/noch-nie-verbrachten-wir-so-viel-zeit-am-smartphone\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">in Deutschland<\/a> sieht es <a href=\"https:\/\/www.postbank.de\/unternehmen\/medien\/meldungen\/2024\/juni\/studie-deutsche-sind-69-stunden-pro-woche-online.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nicht besser<\/a> aus. Wenn uns die Langeweile lustlos und niedergeschlagen macht, k\u00f6nnen wir unser Handy z\u00fccken und mit einem Tastendruck dem Alltag entfliehen, um die Nachrichten zu verfolgen, ein Spiel zu spielen oder die neuesten Katzenvideos in den sozialen Medien anzuschauen.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Aber ist diese moderne F\u00e4higkeit, Langeweile mit Bildschirmen zu vertreiben, zwangsl\u00e4ufig eine gute Sache?<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/lifestyle\/medienkonsum-bis-zur-wesensveraenderung-4-anzeichen-die-sie-nicht-ignorieren-sollten-a5243598.html\"><h4 class=\"heading-4\">Medienkonsum: Vier Aspekte, auf die Sie achten sollten<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/lifestyle\/medienkonsum-bis-zur-wesensveraenderung-4-anzeichen-die-sie-nicht-ignorieren-sollten-a5243598.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Medienkonsum: Vier Aspekte, auf die Sie achten sollten\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-2227783776-420x280.81ab6fdd9a813784254e0ea9527fa1e1.webp\" class=\"wp-image-50160\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-2227783776-420x280.81ab6fdd9a813784254e0ea9527fa1e1.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-2227783776-420x280.81ab6fdd9a813784254e0ea9527fa1e1-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2  lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Langeweile nach drau\u00dfen zu verlagern<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Die meisten Eltern kennen die Kindheitsbeschwerde \u201eMir ist langweilig\u201c, <a href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/lifestyle\/wie-eltern-ihren-kindern-einen-analogen-sommer-schenken-koennen-a5521909.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">besonders im Sommer<\/a>, wenn die Schulen geschlossen sind. Heutzutage reagieren manche darauf, indem sie den Fernseher einschalten oder das Kind ein paar Spiele auf Mamas Handy spielen lassen. Dies l\u00f6st zwar das unmittelbare Problem, ist aber laut Expertenmeinung bei h\u00e4ufiger und langfristiger Anwendung wahrscheinlich eine verheerende L\u00f6sung.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Andere Eltern reagieren auf \u201eEs gibt nichts zu tun\u201c mit der traditionellen Drohung: \u201eOh, ich finde schon etwas, das du tun kannst\u201c, was so viel bedeutet wie Unkraut im Garten j\u00e4ten oder das Spielzeug im Wohnzimmer aufr\u00e4umen. Diese Warnung mag hart erscheinen, kommt aber dem Kind zugute, das klug genug ist, den Hinweis seiner Mutter zu verstehen. Es findet etwas anderes zu tun, was kreatives Denken erfordert.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Jeff Gardner, Autor des k\u00fcrzlich erschienenen Buches \u201eLandscapes of Grace: Hiking, Faith, and Finding Yourself in the Wild\u201c (deutsch etwa: Pfade der Gnade: Vom Wandern, dem Glauben und dem Weg zu sich selbst in der Wildnis), betont, wie wichtig es ist, dass Eltern vorausschauend auf den Sommerblues eines Kindes reagieren. Gardner, selbst Vater von vier erwachsenen Kindern, ist seit Jahren Verfechter des freien und unbeaufsichtigten Spielens der Kinder drau\u00dfen \u2013 sei es im Wald und auf Feldern oder auf einem kleinen Rasen im st\u00e4dtischen Hinterhof.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/gesellschaft\/menschen\/unglaublicher-internet-detox-wie-ein-monat-ohne-surfen-mein-leben-veraendert-hat-a5514993.html\"><h4 class=\"heading-4\">Unglaublicher Internet-Detox: Wie ein Monat ohne Surfen mein Leben ver\u00e4ndert hat<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/gesellschaft\/menschen\/unglaublicher-internet-detox-wie-ein-monat-ohne-surfen-mein-leben-veraendert-hat-a5514993.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Unglaublicher Internet-Detox: Wie ein Monat ohne Surfen mein Leben ver\u00e4ndert hat\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-999231426-420x280.c85b92300583929e69c02153847d0566.webp\" class=\"wp-image-50161\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-999231426-420x280.c85b92300583929e69c02153847d0566.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-999231426-420x280.c85b92300583929e69c02153847d0566-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2  lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Struktur, F\u00fchrung und viel Freiraum<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Im Gespr\u00e4ch mit der englischsprachigen Ausgabe der Epoch Times sagte Gardner: \u201eLangeweile braucht Struktur und F\u00fchrung. Wenn wir passive Ablenkungen beseitigen, schaffen wir f\u00fcr unsere Kinder den Freiraum f\u00fcr aktive, bewegungsbezogene T\u00e4tigkeiten.\u201c<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Mit seinem Hinweis auf motorische Aktivit\u00e4ten meint Gardner fantasievolles Spielen im Freien oder bei schlechtem Wetter, mit Spielzeug statt vor Bildschirmen im Haus.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\u201eDie Langeweile sollte so strukturiert werden, dass Kinder einen Ausweg sehen, etwas zu tun\u201c, sagte er. \u201eDas ist \u2013 wie wir aus der Entwicklungspsychologie wissen \u2013 absolut entscheidend f\u00fcr ihre gesunde Entwicklung als Kinder und sp\u00e4ter als Erwachsene. Der gr\u00f6\u00dfte unbeabsichtigte Schaden, den Helikopter-Eltern anrichten, ist die Unterhaltung. Schaffen Sie ihnen jene Struktur, die ihnen den Weg zu Aktivit\u00e4ten ebnet, bei denen das Kind sich selbst oder mit anderen besch\u00e4ftigt.\u201c<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Bewegungsreiche Aktivit\u00e4ten im Freien \u2013 Spazierengehen, G\u00e4rtnern, Rasenpflege und so weiter \u2013 bieten auch Erwachsenen gesunde M\u00f6glichkeiten, Langeweile zu vertreiben. Ob sie jedoch die Fantasie befl\u00fcgeln, wie manche glauben, ist weniger sicher.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/lifestyle\/wie-eltern-ihren-kindern-einen-analogen-sommer-schenken-koennen-a5521909.html\"><h4 class=\"heading-4\">Wie Eltern ihren Kindern einen analogen Sommer schenken k\u00f6nnen<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/lifestyle\/wie-eltern-ihren-kindern-einen-analogen-sommer-schenken-koennen-a5521909.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Wie Eltern ihren Kindern einen analogen Sommer schenken k\u00f6nnen\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-2233125821-420x280.abebd7ca394beda791363497ac1eb979.webp\" class=\"wp-image-50162\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-2233125821-420x280.abebd7ca394beda791363497ac1eb979.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-2233125821-420x280.abebd7ca394beda791363497ac1eb979-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"paragraph mb-5 pt-2.5 text-center xl:mb-[15px]\"><div class=\"inline-block text-start\"><div class=\"group relative cursor-pointer\">\n<div class=\"\"><figure><img alt=\"&#038;quot;Mir ist so langweilig.&#038;quot; \u2013 Der Impuls vieler Eltern ist meist Besch\u00e4ftigung. Doch wer diesen leeren Moment aush\u00e4lt, gibt dem Kind Raum f\u00fcr eigene Kreativit\u00e4t. Foto: PeopleImages\/iStock\" loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"467\" data-nimg=\"1\" class=\"size-image_700_x wp-image-5606436 mb-[5px] transition-opacity duration-150\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-509921475-700x467.d5908e2ace5fc316bb6d1a3773ace69a.webp\"><figcaption class=\"cursor-auto\"><p class=\"text-p-5\">\u201eMir ist so langweilig.\u201c \u2013 Der Impuls vieler Eltern ist meist Besch\u00e4ftigung. Doch wer diesen leeren Moment aush\u00e4lt, gibt dem Kind Raum f\u00fcr eigene Kreativit\u00e4t.<\/p>\n<div class=\"mt-[5px]\"><p class=\"text-caption min-w-36 italic\">Foto: PeopleImages\/iStock<\/p><\/div><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<div class=\"absolute right-1 top-1 m-2 rounded bg-black p-1 text-white opacity-50 transition-opacity duration-150 group-hover:opacity-80\"><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2  lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Langeweile als Geschenk erkennen<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Langeweile wird oft als N\u00e4hrboden f\u00fcr Kreativit\u00e4t bezeichnet, und das kann durchaus zutreffen, insbesondere in der Kindheit. Wenn Kinder wenig zu tun haben, ihnen aber M\u00f6glichkeiten geboten werden, k\u00f6nnen sie einfallsreich sein: Sie bauen sich Festungen im Wald, lernen neue Fu\u00dfballtricks oder helfen sogar beim Pl\u00e4tzchenbacken oder bei der Zubereitung des Abendessens. Diese Erfahrungen f\u00f6rdern ihre Fantasie und ihre F\u00e4higkeiten.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">F\u00fcr gelangweilte Erwachsene sind die Fluchtm\u00f6glichkeiten vielf\u00e4ltiger, aber nicht immer ebenso wirksam. In einer Flaute festzustecken kann dazu f\u00fchren, dass aus zwei Gl\u00e4sern Wein am Abend eine ganze Flasche wird, dass man sich dem Online-Gl\u00fccksspiel zuwendet oder noch mehr Stunden als bildschirmabh\u00e4ngiger Stubenhocker verbringt. Ein langweiliger, m\u00fchsamer Job mag bei manchen Menschen kreatives Denken anregen, w\u00e4hrend andere sich dadurch geistig ausgelaugt und lethargisch f\u00fchlen.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Dennoch kann Langeweile, wenn man sich ihr bewusst stellt, unser geistiges und seelisches Wohlbefinden steigern. Arthur C. Brooks, Autor, Professor an der Harvard University und langj\u00e4hriger Forscher zum Thema Gl\u00fcck, preist den Wert der Langeweile, wenn man ihr mit der richtigen Einstellung begegnet. Sie kann zu einem Weg der Besinnung werden, zu einer Reise ins eigene Ich, das so oft unter unseren digitalen Ger\u00e4ten und der Hektik des modernen Lebens begraben liegt.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/kultur\/das-leben-wie-in-einem-traum-gelebt-zwei-geschichten-aus-dem-alten-china-ueber-die-illusion-weltlichen-erfolgs-a5236410.html\"><h4 class=\"heading-4\">Das Leben, wie im Traum gelebt: Zwei Geschichten aus dem alten China \u00fcber die Illusion weltlichen Erfolgs<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/kultur\/das-leben-wie-in-einem-traum-gelebt-zwei-geschichten-aus-dem-alten-china-ueber-die-illusion-weltlichen-erfolgs-a5236410.html\"><div class=\"\"><figure><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Auf seiner Website schrieb Brooks: \u201eIch spreche oft von der Falle, Unbehagen aus unserem Leben verbannen zu wollen. Bei Langeweile ist das nicht anders. Wenn wir uns st\u00e4ndig ablenken, entgeht uns genau jener geistige Raum, in dem Einsicht und Reflexion entstehen. Die Wahrheit ist, dass Langeweile ein Geschenk sein kann. Eines, das die T\u00fcr zu tieferen Gedanken und einem klareren Sinnempfinden \u00f6ffnet.\u201c<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2  lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Der Sinn im Unscheinbaren<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Viele Menschen, die wie Brooks bereits Meditation oder Gebet praktizieren, brauchen keine Langeweile, um in Kontemplation zu gelangen. Sein Punkt ist, dass wir, wenn wir \u201ein der Schlange stehen, im Stau sitzen oder auf einen versp\u00e4teten Flug warten\u201c, dem, was sonst ein \u00e4rgerliches \u00c4rgernis ist, Wert und Sinn verleihen k\u00f6nnen.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Funktioniert Brooks\u2019 Mittel gegen Langeweile? Warum probieren Sie es nicht einfach aus und finden es heraus? Wenn Ihre Kinder das n\u00e4chste Mal von Langeweile befallen sind, schicken Sie sie in den Garten, damit sie durch freies Spielen ihre Fantasie entfalten k\u00f6nnen. Nehmen Sie auch Ihre eigene Langeweile mit nach drau\u00dfen und beobachten Sie, wie sie bei einem Abendspaziergang verschwindet. Wenn Sie in einer langen Schlange bei der Post festsitzen, denken Sie \u00fcber Ihr Leben nach und \u00fcber die Menschen, die Ihnen auf Ihrem Weg geholfen haben.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Sobald wir anfangen, nach Chestertons interessanten Themen zu suchen \u2013 sowohl in uns selbst als auch au\u00dferhalb von uns \u2013, werden wir sie \u00fcberall entdecken.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\">\n<li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/kultur\/vom-jungen-romantiker-zum-weisen-hofdichter-die-lyrische-lebensreise-von-alfred-lord-tennyson-a5300415.html\"><h4 class=\"heading-4\">Vom jungen Romantiker zum weisen Hofdichter: Die lyrische Lebensreise von Alfred Lord Tennyson<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/kultur\/vom-jungen-romantiker-zum-weisen-hofdichter-die-lyrische-lebensreise-von-alfred-lord-tennyson-a5300415.html\"><div class=\"\"><figure><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li>\n<li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/gesellschaft\/generation-z-die-heimkehr-zur-spirituellen-konstante-a5218301.html\"><h4 class=\"heading-4\">Die Generation Z: Die Heimkehr zur spirituellen Konstante<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/gesellschaft\/generation-z-die-heimkehr-zur-spirituellen-konstante-a5218301.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Die Generation Z: Die Heimkehr zur spirituellen Konstante\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-1095076328-420x280.0041bbf2139153a5c16bd2fcad92b1f2.webp\" class=\"wp-image-50164\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-1095076328-420x280.0041bbf2139153a5c16bd2fcad92b1f2.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/09\/iStock-1095076328-420x280.0041bbf2139153a5c16bd2fcad92b1f2-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><em>Der Artikel erschien im Original auf <a href=\"https:\/\/www.theepochtimes.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">theepochtimes.com<\/a> unter dem Titel\u00a0<a href=\"https:\/\/www.theepochtimes.com\/bright\/got-the-blahs-boredom-can-be-a-gift-6077242\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u201eGot the Blahs? Boredom Can Be a Gift\u201c<\/a>. \u00dcbersetzung und redaktionelle Bearbeitung: (sm)<\/em><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":50166,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7198],"tags":[4474,15762,1301,502,9371,15763,5641,13145],"news-destination":[],"news-source":[7],"ta_other":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50165"}],"collection":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50165"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50167,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50165\/revisions\/50167"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50165"},{"taxonomy":"news-destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-destination?post=50165"},{"taxonomy":"news-source","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-source?post=50165"},{"taxonomy":"ta_other","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/ta_other?post=50165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}