{"id":35891,"date":"2026-08-14T06:11:25","date_gmt":"2026-08-14T05:11:25","guid":{"rendered":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/?p=35891"},"modified":"2026-08-14T06:11:25","modified_gmt":"2026-08-14T05:11:25","slug":"riechen-sie-sich-stark-mit-dem-geruch-von-dunkler-schokolade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/2026\/08\/14\/riechen-sie-sich-stark-mit-dem-geruch-von-dunkler-schokolade\/","title":{"rendered":"Riechen Sie sich stark \u2013 mit dem Geruch von dunkler Schokolade"},"content":{"rendered":"<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Laut einer neuen Studie kann das Einatmen des Schokoladendufts vor dem Krafttraining dazu beitragen, mehr Wiederholungen zu schaffen \u2013 sogar auf n\u00fcchternen Magen.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Die <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/physiology\/articles\/10.3389\/fphys.2026.1834757\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ergebnisse,<\/a> die k\u00fcrzlich in der Fachzeitschrift \u201eFrontiers in Physiology\u201c ver\u00f6ffentlicht wurden, untermauern die wachsende Erkenntnis, dass das <a href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/ernaehrung\/kann-der-geruch-von-fettigen-lebensmitteln-dick-machen-a5321162.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gehirn<\/a> \u2013 und nicht nur Muskeln und Stoffwechsel \u2013 eine wichtige Rolle bei der sportlichen Leistung spielt.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\">\n<li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/kakao-der-ueberraschende-schutz-fuer-ihr-herz-a5274128.html\"><h4 class=\"heading-4\">Kakao: Der \u00fcberraschende Schutz f\u00fcr Ihr Herz<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/kakao-der-ueberraschende-schutz-fuer-ihr-herz-a5274128.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Kakao: Der \u00fcberraschende Schutz f\u00fcr Ihr Herz\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-2131469860-420x280.05601426df788e468455f5db8a14b698.webp\" class=\"wp-image-35915\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-2131469860-420x280.05601426df788e468455f5db8a14b698.webp 420w, 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sch\u00fctzen Blutgef\u00e4\u00dfe bei langem Sitzen\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1286679074-420x280.0ab33fbca0667483c2383cdc3a107b5c.webp\" class=\"wp-image-35916\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1286679074-420x280.0ab33fbca0667483c2383cdc3a107b5c.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1286679074-420x280.0ab33fbca0667483c2383cdc3a107b5c-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2  lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Der Duft von Schokolade erleichtert das Training<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Das Einatmen von Schokoladend\u00fcften unmittelbar vor und zwischen den S\u00e4tzen \u201eerh\u00f6hte das gesamte Trainingsvolumen der Teilnehmer deutlich\u201c, sagte der leitende Studienautor Mohamed Nashrudin bin Naharudin in einer <a href=\"https:\/\/www.eurekalert.org\/news-releases\/1133572\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Erkl\u00e4rung<\/a>.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span>\n<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Zudem habe sich das Training f\u00fcr die Probanden weniger anstrengend angef\u00fchlt, so der Assistenzprofessor an der Fakult\u00e4t f\u00fcr Sport- und Bewegungswissenschaften der Universit\u00e4t Malaya in Kuala Lumpur, Malaysia.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Die Forscher rekrutierten 23 m\u00e4\u00dfig trainierte, gesunde M\u00e4nner im Alter von Anfang bis Mitte 20 und teilten sie in drei Gruppen ein, die verschiedenen D\u00fcften ausgesetzt wurden:<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span>\n<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\n<ol>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/etplus\/herzschutz-durch-kakao-schwarze-schokolade-nicht-nur-eine-suessigkeit-a5396948.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dunkler Schokolade<\/a>,<\/li>\n<li>Milchschokolade,<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span>\n<\/li>\n<li>Wasser (bei einer Kontrollgruppe).<\/li>\n<\/ol>Alle Teilnehmer fasteten mindestens 10 Stunden, bevor sie einige S\u00e4tze mit \u00dcbungen zum Beinstrecken absolvierten.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Die Teilnehmer, die dunkle Schokolade mit 90 Prozent Kakaoanteil rochen, f\u00fchrten etwa 18 zus\u00e4tzliche Wiederholungen bei den \u00dcbungen durch. Sie gaben zudem an, weniger Hunger zu versp\u00fcren.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span>\n<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Probanden, die den Duft von Milchschokolade mit 60 Prozent Kakaoanteil wahrnahmen, steigerten ihre Wiederholungszahl um rund neun. Sie berichteten jedoch nicht \u00fcber Ver\u00e4nderungen hinsichtlich Hunger oder S\u00e4ttigungsgef\u00fchl.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2  lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Dunkle Schokolade hatte die st\u00e4rkere Wirkung<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Das <a href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/riechen-sie-sich-gesund-aetherische-oele-in-ihrer-anwendung-a3061597.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Riechen<\/a> von Lebensmitteln kann die Erwartung wecken, diese zu essen. \u201eDas Gehirn assoziiert den Geruch von dunkler Schokolade mit einem s\u00e4ttigenden Lebensmittel. Das Riechen kann dann dazu f\u00fchren, dass man sich weniger hungrig f\u00fchlt\u201c, erkl\u00e4rte Nashrudin bin Naharudin.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span>\n<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Umgekehrt k\u00f6nnte der <a href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/das-zucker-paradoxon-warum-suesses-den-geist-beruhigt-aber-den-koerper-stresst-a5504386.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">s\u00fc\u00dfere Geruch<\/a> von Milchschokolade als wohltuende Belohnung wirken. Das macht das Trainingsumfeld angenehmer und regt die Menschen dazu an, mehr Wiederholungen zu absolvieren, ohne dass der Hunger direkt gesenkt wird.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span>\n<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Da sie im Rahmen der Studie weder Hormone noch die Gehirnaktivit\u00e4t ma\u00dfen, sind laut den Studienautoren weitere Untersuchungen erforderlich, um den Mechanismus genau zu ergr\u00fcnden.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Schokolade ist eine starke und weithin anerkannte Belohnung. Allerdings glauben die Forscher, dass andere vertraute Lebensmittel, die mit S\u00e4ttigung in Verbindung stehen, \u00e4hnliche Effekte haben k\u00f6nnten. Sie betonten, dass der Geruch vertraut und ansprechend sein muss, um die psychologischen und physiologischen Reaktionen auszul\u00f6sen, die die Leistung f\u00f6rdern.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/vitalitaet\/nicht-disziplin-sondern-hingabe-ist-der-wahre-motor-der-beharrlichkeit-a5477746.html\"><h4 class=\"heading-4\">Nicht Disziplin, sondern Hingabe ist der wahre Motor der Beharrlichkeit<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/vitalitaet\/nicht-disziplin-sondern-hingabe-ist-der-wahre-motor-der-beharrlichkeit-a5477746.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Nicht Disziplin, sondern Hingabe ist der wahre Motor der Beharrlichkeit\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1086683052-420x280.c9ba8b8201abecef9183fc6b87e46e0c.webp\" class=\"wp-image-35917\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1086683052-420x280.c9ba8b8201abecef9183fc6b87e46e0c.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1086683052-420x280.c9ba8b8201abecef9183fc6b87e46e0c-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2  lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Die psychologische Wirkung von D\u00fcften<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Die beobachteten Effekte h\u00e4ngen h\u00f6chstwahrscheinlich eher mit psychologischen Faktoren wie Motivation oder Stimmung zusammen als mit direkten physiologischen Ver\u00e4nderungen, sagte Denise Chakoian gegen\u00fcber der Epoch Times. Sie ist eine zertifizierte Fitnesstrainerin und Inhaberin von Core Cycle Fitness LaGree in den USA und war nicht an der Studie beteiligt.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\u201eDer Geruchssinn steht in direkter Verbindung zu den Bereichen des Gehirns, die f\u00fcr Emotionen, Ged\u00e4chtnis und Motivation zust\u00e4ndig sind\u201c, sagte sie. \u201eEin vertrauter Duft wie Schokolade kann jemanden in eine positivere Stimmung versetzen, noch bevor er \u00fcberhaupt mit dem Training beginnt.\u201c<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Allein diese Ver\u00e4nderung k\u00f6nne Menschen dabei helfen, noch ein paar zus\u00e4tzliche Wiederholungen zu schaffen, f\u00fcgte sie hinzu.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\u201eIn dieser Studie gaben die Teilnehmer nicht an, dass ihnen das Training schwerer fiel. Das deutet darauf hin, dass die Wahrnehmung eine wichtige Rolle spielte\u201c, so die Fitnesstrainerin. Dies bedeute aber nicht, dass es keine physiologischen Ver\u00e4nderungen gegeben habe, sondern dass der psychologische Effekt m\u00f6glicherweise der gr\u00f6\u00dfere Antrieb gewesen sei.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\u201eDas ist eine gute Erinnerung daran, dass unser Gehirn die k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit st\u00e4rker beeinflusst, als uns oft bewusst ist\u201c, merkte sie an.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\n<a href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/ueberraschenden-heilkraefte-warum-gewuerznelken-mehr-als-nur-weihnachtsduft-sind-a4933789.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Duftbasierte Tricks<\/a> seien allerdings kein Ersatz f\u00fcr eine gute Ern\u00e4hrung, Schlaf oder Bewegung. Sie k\u00f6nnten aber ein n\u00fctzliches zus\u00e4tzliches Hilfsmittel sein, insbesondere an Tagen mit wenig Energie, an denen geistige Ersch\u00f6pfung das Training eher vorzeitig beenden l\u00e4sst, f\u00fcgte Chakoian hinzu.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/nahrungsergaenzungsmittel-warum-der-richtige-einnahmezeitpunkt-zaehlt-a5467916.html\"><h4 class=\"heading-4\">Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: Warum der richtige Einnahmezeitpunkt z\u00e4hlt<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/nahrungsergaenzungsmittel-warum-der-richtige-einnahmezeitpunkt-zaehlt-a5467916.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: Warum der richtige Einnahmezeitpunkt z\u00e4hlt\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-2228306373-420x280.34bd1824ba17a101fa9befc16cc0dbf1.webp\" class=\"wp-image-35918\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-2228306373-420x280.34bd1824ba17a101fa9befc16cc0dbf1.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-2228306373-420x280.34bd1824ba17a101fa9befc16cc0dbf1-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2  lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Teil eines umfassenderen Musters<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Es ist nicht das erste Mal, dass Forscher einen Zusammenhang zwischen Duft und Leistung hergestellt haben. Eine <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0031938423003335\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">systematische \u00dcbersicht<\/a> aus dem Jahr 2024 untersuchte, wie D\u00fcfte verschiedene Arten k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t beeinflussten. Die erw\u00e4hnten Ger\u00fcche umfassen unter anderem Pfefferminze, Lavendel und Zitrusfr\u00fcchte und ein spezielles Ammoniak-Riechsalz.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><ul>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/pfefferminze-als-geheimwaffe-gegen-kopfschmerzen-a4527550.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pfefferminze<\/a> steht mit erh\u00f6hter Aufmerksamkeit und Ausdauer in Verbindung.<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/wirtschaft\/lila-traum-aus-leidenschaft-familie-aus-polen-erobert-mit-lavendel-die-uckermark-a4832352.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lavendel<\/a> f\u00f6rdert die Entspannung.<\/li>\n<li>Zitrusd\u00fcfte werden mit einer verbesserten Stimmung und Motivation assoziiert.<\/li>\n<li>Ammoniak steht mit einem gesteigerten Fokus bei hochintensiven Sportarten in Verbindung.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\u00a0<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/gesundheit\/natuerliche-schmerztherapie-wie-aetherische-oele-muskeln-entspannen-und-gerueche-vertreiben-a4912743.html\"><h4 class=\"heading-4\">Nat\u00fcrliche Schmerztherapie: Wie \u00e4therische \u00d6le Muskeln entspannen und Ger\u00fcche vertreiben<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/gesundheit\/natuerliche-schmerztherapie-wie-aetherische-oele-muskeln-entspannen-und-gerueche-vertreiben-a4912743.html\"><div class=\"\"><figure><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Zwei Studien aus der \u00dcbersichtsarbeit zeigten positive Auswirkungen auf die Pr\u00e4zision. Eine davon ergab, dass der Duft von Jasmin die Bowling-Ergebnisse der untersuchten Teilnehmer um 26,5 Prozent verbesserte. Laut einer weiteren Studie lie\u00df Pfefferminze Dartspieler konstanter spielen. Eine andere Studie stellte sogar fest, dass der Duft von Lavendel das Gleichgewicht der Teilnehmer verbessern konnte.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Chakoian zufolge deuten diese Ergebnisse auf eine m\u00f6gliche Rolle von duftbasierten \u201eTricks\u201c hin, um Menschen dabei zu helfen, mentale Barrieren oder Schlappheit w\u00e4hrend des Trainings zu \u00fcberwinden. Es sei aber weitere Forschung erforderlich, bevor allgemeine Empfehlungen ausgesprochen werden k\u00f6nnen.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\">\n<li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/gut-duften-ohne-schweissdruesenblocker-deo-einfach-selbst-machen-a4545615.html\"><h4 class=\"heading-4\">Gut duften ohne Schwei\u00dfdr\u00fcsenblocker &#8211; Deo einfach selbst machen<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/gut-duften-ohne-schweissdruesenblocker-deo-einfach-selbst-machen-a4545615.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Gut duften ohne Schwei\u00dfdr\u00fcsenblocker - Deo einfach selbst machen\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1364747979-e1704882320147-420x280.844b3df94ea5ba9666bb36d03a14d387.webp\" class=\"wp-image-35919\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1364747979-e1704882320147-420x280.844b3df94ea5ba9666bb36d03a14d387.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1364747979-e1704882320147-420x280.844b3df94ea5ba9666bb36d03a14d387-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li>\n<li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/alles-im-lot-fuenf-tipps-aengste-auf-natuerliche-weise-zu-loesen-a5244134.html\"><h4 class=\"heading-4\">Alles im Lot: 5 Tipps, \u00c4ngste auf nat\u00fcrliche Weise zu l\u00f6sen<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/alles-im-lot-fuenf-tipps-aengste-auf-natuerliche-weise-zu-loesen-a5244134.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Alles im Lot: 5 Tipps, \u00c4ngste auf nat\u00fcrliche Weise zu l\u00f6sen\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" 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cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/ernaehrung\/frische-kraeuter-den-ganzen-sommer-lang-a5557860.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Frische Kr\u00e4uter den ganzen Sommer lang\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-940936938-420x280.0686dda9784c93111fae244fce0c5dfa.webp\" class=\"wp-image-35921\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-940936938-420x280.0686dda9784c93111fae244fce0c5dfa.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-940936938-420x280.0686dda9784c93111fae244fce0c5dfa-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" 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Bei Gesundheitsfragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker.<\/i><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\n<i>Dieser Artikel erschien im Original auf <\/i><a href=\"http:\/\/theepochtimes.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i>theepochtimes.com<\/i><\/a><i> unter dem Titel <\/i><a href=\"https:\/\/www.theepochtimes.com\/health\/just-smelling-chocolate-could-help-you-workout-more-6063643\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i>\u201eCould Smelling Chocolate Boost Your Workout?\u201c<\/i><\/a><i> (redaktionelle Bearbeitung: as)<\/i>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":35892,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7737,7198,7260],"tags":[3431,5760,7355,8107,7688,12851,7773,421,8657,7273,7488,12852,12853,11415,12854,12855,9940,12856,12857,4468,9991,8126,11717,7291,7350,1423,12858,12859,8511,12860],"news-destination":[],"news-source":[7],"ta_other":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35891"}],"collection":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35891"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35891\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35923,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35891\/revisions\/35923"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35892"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35891"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35891"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35891"},{"taxonomy":"news-destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-destination?post=35891"},{"taxonomy":"news-source","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-source?post=35891"},{"taxonomy":"ta_other","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/ta_other?post=35891"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}