{"id":31114,"date":"2026-08-01T14:01:10","date_gmt":"2026-08-01T13:01:10","guid":{"rendered":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/?p=31114"},"modified":"2026-08-01T14:01:10","modified_gmt":"2026-08-01T13:01:10","slug":"von-studien-ubersehen-die-kraft-der-natur-wirkt-auch-ohne-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/2026\/08\/01\/von-studien-ubersehen-die-kraft-der-natur-wirkt-auch-ohne-stress\/","title":{"rendered":"Von Studien \u00fcbersehen: Die Kraft der Natur wirkt auch ohne Stress"},"content":{"rendered":"<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><hr><\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2  lg:pt-1 xl:pt-2.5\">In K\u00fcrze:<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><ul>\n<li>Forscher untersuchen seit Jahrzehnten vor allem, wie Natur Menschen <strong>nach Stress oder mentaler Belastung regeneriert<\/strong>.<\/li>\n<li>Natur kann m\u00f6glicherweise Aufmerksamkeit, Stimmung und Wohlbefinden <strong>auch ohne vorherige Ersch\u00f6pfung f\u00f6rdern<\/strong>.<\/li>\n<li>Die Forschungsergebnisse, wenn auch noch nicht zahlreich, haben <strong>weitreichende Bedeutung f\u00fcr den Alltag.<\/strong>\n<\/li>\n<li>Sie legen nahe, dass Gr\u00fcnfl\u00e4chen nicht nur zur Erholung nach Belastungen beitragen, sondern <strong>jederzeit Konzentration, Resilienz und psychische Gesundheit f\u00f6rdern<\/strong>.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><hr><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\u00a0<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Ein Spaziergang im Park nach einem anstrengenden Tag gilt als klassisches Beispiel daf\u00fcr, wie Natur beim Abschalten und Erholen helfen kann. Doch nat\u00fcrliche Umgebungen k\u00f6nnten noch mehr leisten: Sie f\u00f6rdern m\u00f6glicherweise Stimmung und geistige Leistungsf\u00e4higkeit auch dann, wenn Menschen nicht zuvor gestresst oder ersch\u00f6pft waren.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Zu diesem Schluss kommt eine im \u201eJournal of Environmental Psychology\u201c ver\u00f6ffentlichte <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S027249442600215X?via%3Dihub\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00dcbersichtsarbeit<\/a> von zwei Wissenschaftlerinnen des Max-Planck-Instituts f\u00fcr Bildungsforschung. F\u00fcr ihre Studie besch\u00e4ftigten sie sich mit einem \u201eblinden Fleck\u201c der bisherigen Forschung.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Die Umweltpsychologie untersucht seit Jahrzehnten die <a href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/wissen\/studie-findet-was-menschen-in-der-natur-suchen-a5262428.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">regenerativen Wirkungen der Natur<\/a>: die Erholung von geistiger Ersch\u00f6pfung, Stress oder negativen Emotionen durch den Aufenthalt in nat\u00fcrlichen Umgebungen.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\">\n<li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/wissen\/studie-findet-was-menschen-in-der-natur-suchen-a5262428.html\"><h4 class=\"heading-4\">Studie findet, was Menschen in der Natur suchen<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/wissen\/studie-findet-was-menschen-in-der-natur-suchen-a5262428.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Studie findet, was Menschen in der Natur suchen\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-492623216-420x280.7f65dbe74a22772b996ceeee124c735b.webp\" class=\"wp-image-31127\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-492623216-420x280.7f65dbe74a22772b996ceeee124c735b.webp 420w, 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class=\"\"><figure><img alt=\"Therapie ohne Nebenwirkung: Die heilende Kraft des Waldes erleben\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1707625273-420x280.91c8841f3f08c6c693a060e974683a24.webp\" class=\"wp-image-31128\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1707625273-420x280.91c8841f3f08c6c693a060e974683a24.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1707625273-420x280.91c8841f3f08c6c693a060e974683a24-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Die Autorinnen der neuen Arbeit argumentieren, dass ein anderer Aspekt bislang kaum untersucht wurde: die M\u00f6glichkeit, dass Natur Menschen auch ohne vorherige Belastung durch sogenannte instorative Effekte st\u00e4rken kann.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Gemeint sind Verbesserungen von Aufmerksamkeit, Stimmung oder Wohlbefinden, die von einem neutralen Ausgangszustand ausgehen und keine vorherige Ersch\u00f6pfung voraussetzen.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><div class=\"slick-slider photo-gallery-carousel slick-initialized\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"slick-list\"><div class=\"slick-track\" style=\"width:700%\">\n<div data-index=\"0\" class=\"slick-slide slick-active slick-current\" aria-hidden=\"false\" style=\"width:14.285714285714286%\"><div><div class=\"group cursor-zoom-in\" style=\"width:100%\">\n<div class=\"relative\">\n<div class=\"\"><figure><\/figure><\/div>\n<div class=\"absolute right-1 top-1 m-2 rounded bg-black p-1 text-white opacity-50 transition-opacity duration-150 group-hover:opacity-80\"><\/div>\n<div class=\"text-p-1 absolute bottom-4 left-6 rounded-full bg-black\/70 px-4 py-1 font-bold text-white\"><span>1<!-- --> \/ <!-- -->3<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mt-2\">\n<h2 class=\"heading-6 md:heading-4 mb-2 line-clamp-3 font-normal text-[#707070]\">Natur ist eine oft untersch\u00e4tzte Ressource f\u00fcr die mentale Gesundheit des Menschen.<\/h2>\n<div class=\"mt-[5px] max-md:pb-3\"><p class=\"text-caption min-w-36 italic\">Foto: Smileus\/iStock<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div data-index=\"1\" class=\"slick-slide\" aria-hidden=\"true\" style=\"width:14.285714285714286%\"><div><div class=\"group cursor-zoom-in\" style=\"width:100%\">\n<div class=\"relative\">\n<div class=\"\"><figure><img alt=\"gallery\" loading=\"lazy\" width=\"801\" height=\"534\" data-nimg=\"1\" class=\"w-full object-contain aspect-[3\/2]\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-2158083665-700x467.8e23bbd8e47374bd3b6c01bb15747470.webp\"><\/figure><\/div>\n<div class=\"absolute right-1 top-1 m-2 rounded bg-black p-1 text-white opacity-50 transition-opacity duration-150 group-hover:opacity-80\"><\/div>\n<div class=\"text-p-1 absolute bottom-4 left-6 rounded-full bg-black\/70 px-4 py-1 font-bold text-white\"><span>2<!-- --> \/ <!-- -->3<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mt-2\">\n<h2 class=\"heading-6 md:heading-4 mb-2 line-clamp-3 font-normal text-[#707070]\">Ob es die Weite der Natur ist, das Fl\u00fcstern des Windes oder die Verbindung zur Sch\u00f6pfung, die sie uns erahnen l\u00e4sst \u2013 irgendetwas erdet die Menschen und gibt ihnen neue Kraft.<\/h2>\n<div class=\"mt-[5px] max-md:pb-3\"><p class=\"text-caption min-w-36 italic\">Foto: standret\/iStock<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div data-index=\"2\" class=\"slick-slide\" aria-hidden=\"true\" style=\"width:14.285714285714286%\"><div><div class=\"group cursor-zoom-in\" style=\"width:100%\">\n<div class=\"relative\">\n<div class=\"\"><figure><img alt=\"gallery\" loading=\"lazy\" width=\"801\" height=\"534\" data-nimg=\"1\" class=\"w-full object-contain aspect-[3\/2]\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-2180194887-700x467.66ce1ee7352a4373ea9513e5e91c1749.webp\"><\/figure><\/div>\n<div class=\"absolute right-1 top-1 m-2 rounded bg-black p-1 text-white opacity-50 transition-opacity duration-150 group-hover:opacity-80\"><\/div>\n<div class=\"text-p-1 absolute bottom-4 left-6 rounded-full bg-black\/70 px-4 py-1 font-bold text-white\"><span>3<!-- --> \/ <!-- -->3<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mt-2\">\n<h2 class=\"heading-6 md:heading-4 mb-2 line-clamp-3 font-normal text-[#707070]\">Zwei Forscherinnen des Max-Planck-Institutes fanden heraus, dass es viel Forschung dazu gibt, wie Natur auf gestresste Menschen positiv einwirken kann, aber wenig dar\u00fcber, welchen positiven Einfluss Natur auf &#8220;Ungestresste&#8221; hat.<\/h2>\n<div class=\"mt-[5px] max-md:pb-3\"><p class=\"text-caption min-w-36 italic\">Foto: PIKSEL\/iStock<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"photo-gallery-controls\">\n<button type=\"button\" aria-label=\"Previous image\" class=\"photo-gallery-arrow\"><\/button><ul>\n<li class=\"slick-active\"><button>1<\/button><\/li>\n<li class=\"\"><button>2<\/button><\/li>\n<li class=\"\"><button>3<\/button><\/li>\n<\/ul>\n<button type=\"button\" aria-label=\"Next image\" class=\"photo-gallery-arrow\"><\/button>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2  lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Ein wenig beachteter Aspekt<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">F\u00fcr die \u00dcbersichtsarbeit werteten die beiden Wissenschaftlerinnen 54 Studien mit insgesamt 61 Experimenten aus, die die Wirkung nat\u00fcrlicher und st\u00e4dtischer Umgebungen auf kognitive Leistung, emotionale Zust\u00e4nde oder das subjektive Erholungsempfinden untersuchten. Dabei kategorisierten sie die Studien danach, ob die Untersuchung ohne vorherige Belastung stattfand, ob die Teilnehmer vor der Naturerfahrung gezielt einem Stressfaktor ausgesetzt wurden oder ob bereits die Studiendurchf\u00fchrung selbst eine mentale Belastung verursachte.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Die Analyse zeigt eine deutliche Schieflage: Der \u00fcberwiegende Teil der untersuchten Studien befasste sich mit Erholung und Regeneration nach Stress oder <a href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/langfristige-strategien-fuer-mentale-resilienz-a5379580.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mentaler Belastung<\/a>. Nur wenige Studien untersuchten gezielt, ob Natur Aufmerksamkeit, Stimmung und Wohlbefinden auch ohne vorherige Beanspruchung f\u00f6rdern kann.<\/div>\n<div class=\"paragraph mb-5 pt-2.5 text-center xl:mb-[15px]\"><div class=\"inline-block text-start\"><div class=\"group relative cursor-pointer\">\n<div class=\"\"><figure><img alt=\"Die Grafik zeigt zwei m\u00f6gliche Wirkungen von Naturerlebnissen. Die rote gestrichelte Linie stellt einen Leistungs- oder Stimmungseinbruch durch Stress dar. Nach dem Aufenthalt in der Natur (vertikale gestrichelte Linie) zeigt die blaue Kurve, wie sich Menschen von dieser Belastung erholen und wieder ihr normales Niveau erreichen. Die gr\u00fcne Kurve verdeutlicht, dass Natur auch dann positive Effekte haben kann, wenn keine vorherige Belastung vorlag: Stimmung und geistige Leistungsf\u00e4higkeit k\u00f6nnen sich \u00fcber das normale Ausgangsniveau hinaus verbessern. Foto: Adapted from Prugger &#038;amp; K\u00fchn, 2026, original image licensed under CC BY 4.0 Image: Max-Institut f\u00fcr Bildungsforschung, CC BY 4.0\" loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"573\" data-nimg=\"1\" class=\"wp-image-5569326 size-full mb-[5px] transition-opacity duration-150\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/original-e1785575690234.f885a47a6e676c52f5de444f8a8783ee.webp\"><figcaption class=\"cursor-auto\"><p class=\"text-p-5\">Die Grafik zeigt zwei m\u00f6gliche Wirkungen von Naturerlebnissen. Die rote gestrichelte Linie stellt einen Leistungs- oder Stimmungseinbruch durch Stress dar. Nach dem Aufenthalt in der Natur (vertikale gestrichelte Linie) zeigt die blaue Kurve, wie sich Menschen von dieser Belastung erholen und wieder ihr normales Niveau erreichen. Die gr\u00fcne Kurve verdeutlicht, dass Natur auch dann positive Effekte haben kann, wenn keine vorherige Belastung vorlag: Stimmung und geistige Leistungsf\u00e4higkeit k\u00f6nnen sich \u00fcber das normale Ausgangsniveau hinaus verbessern.<\/p>\n<div class=\"mt-[5px]\"><p class=\"text-caption min-w-36 italic\">Foto: Max-Planck-Institut f\u00fcr Bildungsforschung nach <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S027249442600215X\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Prugger, K\u00fchn (2026)<\/a>, <a href=\"http:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by\/4.0\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CC BY 4.0<\/a><\/p><\/div><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<div class=\"absolute right-1 top-1 m-2 rounded bg-black p-1 text-white opacity-50 transition-opacity duration-150 group-hover:opacity-80\"><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Gleichzeitig berichteten diese Studien durchweg positive Effekte auf die kognitive Leistungsf\u00e4higkeit und \u00fcberwiegend positive Auswirkungen auf das emotionale Befinden. Aufgrund ihrer geringen Zahl weisen die Autorinnen jedoch darauf hin, dass die Ergebnisse vorsichtig interpretiert werden sollten.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\">\n<li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/panorama\/nur-sieben-minuten-draussen-wie-kinder-die-natur-wiederentdecken-a5489739.html\"><h4 class=\"heading-4\">Nur 7 Minuten drau\u00dfen: Wie Kinder die Natur wiederentdecken<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/panorama\/nur-sieben-minuten-draussen-wie-kinder-die-natur-wiederentdecken-a5489739.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Nur 7 Minuten drau\u00dfen: Wie Kinder die Natur wiederentdecken\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-486791025-420x280.e368a90bac4f3cd81973fe4e9d5bbd40.webp\" class=\"wp-image-31132\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-486791025-420x280.e368a90bac4f3cd81973fe4e9d5bbd40.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-486791025-420x280.e368a90bac4f3cd81973fe4e9d5bbd40-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li>\n<li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/gesellschaft\/die-chemie-der-naehe-ein-plaedoyer-fuer-das-altmodische-persoenliche-dating-a5409530.html\"><h4 class=\"heading-4\">Die Chemie der N\u00e4he: Ein Pl\u00e4doyer f\u00fcr die altmodische Verabredung<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/gesellschaft\/die-chemie-der-naehe-ein-plaedoyer-fuer-das-altmodische-persoenliche-dating-a5409530.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Die Chemie der N\u00e4he: Ein Pl\u00e4doyer f\u00fcr die altmodische Verabredung\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1127259152-420x280.93812d36e1cc31452955c46ddb4865e7.webp\" class=\"wp-image-31133\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1127259152-420x280.93812d36e1cc31452955c46ddb4865e7.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/08\/iStock-1127259152-420x280.93812d36e1cc31452955c46ddb4865e7-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2  lg:pt-1 xl:pt-2.5\">\u201eWir stehen erst am Anfang\u201c<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\u201eDie Umweltpsychologie ist seit vielen Jahren stark von der Frage gepr\u00e4gt, wie Natur Menschen nach Stress oder Ersch\u00f6pfung hilft\u201c, <a href=\"https:\/\/www.mpg.de\/26890379\/wenn-natur-nicht-nur-erholt-sondern-auch-staerkt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sagte<\/a> Erstautorin Johanna Prugger, wissenschaftliche Mitarbeiterin am Forschungsbereich Umweltneurowissenschaften des Max-Planck-Instituts f\u00fcr Bildungsforschung. Weiter sagte sie:<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><blockquote>\u201eUnsere Analyse legt nahe, dass wir dadurch m\u00f6glicherweise einen grundlegenderen Wirkmechanismus \u00fcbersehen haben \u2013 n\u00e4mlich, dass Natur menschliche Funktionen auch verbessern kann, wenn gar keine vorherige Belastung vorliegt.\u201c<\/blockquote><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Die Autorinnen sehen daher erheblichen Forschungsbedarf. Zuk\u00fcnftige Studien sollten gezielt untersuchen, ob und unter welchen Bedingungen Natur die Leistungsf\u00e4higkeit und das Wohlbefinden von Menschen steigern kann, ohne dass zuvor Stress oder Ersch\u00f6pfung vorliegen.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Dar\u00fcber hinaus seien pr\u00e4zisere theoretische Konzepte, neue Messinstrumente und alltagsn\u00e4here Untersuchungsdesigns n\u00f6tig, um die unterschiedlichen Wirkungsweisen nat\u00fcrlicher Umgebungen besser voneinander abzugrenzen.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><blockquote>\u201eWir stehen erst am Anfang des Verst\u00e4ndnisses, wie Natur auf den Menschen wirkt\u201c, erg\u00e4nzte Simone K\u00fchn.<\/blockquote><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\u201eDie Forschung hat bisher vor allem die Rolle von Natur als Erholungsraum betrachtet. Zuk\u00fcnftige Studien sollten der Frage nachgehen, ob Natur auch Ressourcen st\u00e4rken und Menschen langfristig widerstandsf\u00e4higer gegen\u00fcber Belastungen machen kann\u201c, so die Direktorin am Forschungsbereich Umweltneurowissenschaften des Max-Planck-Instituts f\u00fcr Bildungsforschung weiter.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2  lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Mehr Natur im Alltag<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Die Ergebnisse k\u00f6nnten auch praktische Konsequenzen f\u00fcr die Gestaltung lebenswerter St\u00e4dte haben. Wenn Natur nicht nur der Erholung dient, sondern auch Konzentration, Selbstregulation und psychische Widerstandskraft st\u00e4rkt, gewinnt die Bedeutung von Gr\u00fcnfl\u00e4chen in St\u00e4dten, Schulen und Arbeitsumgebungen zus\u00e4tzlich an Gewicht.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Naturnahe R\u00e4ume w\u00e4ren dann nicht nur Orte der Regeneration, sondern auch eine wichtige Ressource f\u00fcr die langfristige F\u00f6rderung von Gesundheit, Wohlbefinden und mentaler Resilienz.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><em>Mit\u00a0Material\u00a0der Max-Planck-Gesellschaft<\/em><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":31115,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7198,7260,7726],"tags":[7773,7774,863,11749,10063,793,9850,1151,11750,6144,8113,8085],"news-destination":[],"news-source":[7],"ta_other":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31114"}],"collection":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31114"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31134,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31114\/revisions\/31134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31114"},{"taxonomy":"news-destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-destination?post=31114"},{"taxonomy":"news-source","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-source?post=31114"},{"taxonomy":"ta_other","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/ta_other?post=31114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}