{"id":23281,"date":"2026-07-14T08:52:49","date_gmt":"2026-07-14T07:52:49","guid":{"rendered":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/?p=23281"},"modified":"2026-07-14T08:52:49","modified_gmt":"2026-07-14T07:52:49","slug":"neue-studie-nachtliches-fasten-halbierte-die-symptome-von-morbus-crohn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/2026\/07\/14\/neue-studie-nachtliches-fasten-halbierte-die-symptome-von-morbus-crohn\/","title":{"rendered":"Neue Studie: N\u00e4chtliches Fasten halbierte die Symptome von Morbus-Crohn"},"content":{"rendered":"
selbst moderne Behandlungsm\u00f6glichkeiten wirken bei bis zu 40 Prozent<\/a> der Menschen mit Morbus Crohn nicht ausreichend. Bei einem Teil der Patienten, die zun\u00e4chst auf die Therapie ansprechen, l\u00e4sst die Wirkung mit der Zeit nach.<\/div>\n
Forscher suchen deshalb nach erg\u00e4nzenden Ans\u00e4tzen \u2013 und richten den Blick dabei auch auf eine einfache Ma\u00dfnahme: verl\u00e4ngerte Fastenphasen \u00fcber Nacht. Daf\u00fcr konzentrierten sie sich auf Patienten mit Morbus Crohn und einem Body-Mass-Index (BMI) \u00fcber 25. Ab einem BMI von 25 gilt man laut Definition der WHO<\/a> als \u00fcbergewichtig, ab einem BMI von 30 als adip\u00f6s.<\/div>\n
Eine in der Fachzeitschrift \u201eGastroenterology\u201c ver\u00f6ffentlichte randomisierte, kontrollierte Studie<\/a> untersuchte erstmals anhand einer kleinen Gruppe \u00fcbergewichter Morbus-Crohn-Patienten, ob zeitlich begrenztes Essen einen Einfluss auf die Beschwerden haben kann. Die Teilnehmer a\u00dfen innerhalb eines achtst\u00fcndigen Zeitfensters und fasteten an sechs Tagen pro Woche jeweils 16 Stunden.<\/div>\n
Dabei zeigte diese Ern\u00e4hrungsweise deutliche Verbesserungen: Die Bauchschmerzen gingen um 50 Prozent zur\u00fcck, die Stuhlfrequenz verringerte sich um 40 Prozent im Vergleich zum Beginn der Studie.<\/div>\n
Zudem zeigten die Teilnehmer niedrigere Werte f\u00fcr systemische Entz\u00fcndungen und verloren eine geringe, aber klinisch relevante Menge an K\u00f6rperfett.<\/div>\n
\u201eDie Teilnehmer der Fastengruppe zeigten eine st\u00e4rkere Verbesserung ihrer [gastrointestinalen] Symptome im Zusammenhang mit Morbus Crohn, wodurch sich ihr klinischer Remissionsstatus vertiefte\u201c, sagte Dr. Maitreyi Raman, Gastroenterologin und au\u00dferordentliche Professorin f\u00fcr Medizin an der Universit\u00e4t von Calgary sowie leitende Autorin der Studie, gegen\u00fcber der englischsprachigen Epoch Times.<\/div>\n
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Fasten f\u00fchrte in einer ersten Studie zu besserer Symptomkontrolle bei Morbus Crohn (Dr. Maitreyi Raman).<\/p>\n

Foto: Lacheev\/iStock<\/p><\/div><\/figcaption><\/figure><\/div>\n

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Die Studie im Detail<\/h2>\n
Insgesamt nahmen 35 Menschen mit Morbus Crohn und einem BMI zwischen 25 und 35 an der Studie teil. Sie wurden zuf\u00e4llig in zwei Gruppen eingeteilt:<\/div>\n
Eine Gruppe von 20 Teilnehmern verl\u00e4ngerte ihre n\u00e4chtliche Fastenphase, indem sie die letzte Mahlzeit des Tages fr\u00fcher einnahm. Die Kontrollgruppe \u2013 bestehend aus 15 Personen \u2013 setzte ihre bisherigen Essgewohnheiten fort.<\/div>\n
Die Forscher untersuchten unter anderem den BMI sowie Blut- und Stuhlproben der Teilnehmer. In der Fastengruppe sank der BMI der Teilnehmer im Durchschnitt um einen Punkt \u2013 ein Wert, der als klinisch bedeutsamer Gewichtsverlust gilt.<\/div>\n
Gleichzeitig nahm auch das viszerale Fett, also das Fettgewebe im Bauchraum, das die inneren Organe umgibt, ab.<\/div>\n
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Mehr dazu<\/h6><\/div>\n