{"id":16037,"date":"2026-05-12T17:27:02","date_gmt":"2026-05-12T16:27:02","guid":{"rendered":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/?p=16037"},"modified":"2026-05-12T17:27:02","modified_gmt":"2026-05-12T16:27:02","slug":"das-energetische-geheimnis-eines-gesunderen-lebens-medizinerin-erklart","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/2026\/05\/12\/das-energetische-geheimnis-eines-gesunderen-lebens-medizinerin-erklart\/","title":{"rendered":"Das energetische Geheimnis eines ges\u00fcnderen Lebens \u2013 Medizinerin erkl\u00e4rt"},"content":{"rendered":"<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Dr. Molly Maloof ist \u00c4rztin, P\u00e4dagogin, Dozentin und Unternehmerin in den USA. Sie betreibt eine Praxis f\u00fcr Pr\u00e4zisionsmedizin, auch personalisierte Medizin genannt, und betreut Klienten in der Bay Area, Los Angeles, Atlanta und Jackson.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Auf ihrer <a href=\"https:\/\/drmolly.co\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Website<\/a> erkl\u00e4rt die Pr\u00e4zisionsmedizinerin, seit 2012 mit \u00fcber 50 Unternehmen in den Bereichen digitale Gesundheit, Biotech und Consumer-Wellness zusammengearbeitet zu haben. Ziel sei es gewesen, \u201eeine Br\u00fccke zwischen innovativer Wissenschaft und praktischer Anwendung im Alltag\u201c zu bauen.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Die ehemalige Dozentin zum Thema\u00a0\u201e<a href=\"https:\/\/explorecourses.stanford.edu\/search;jsessionid=1jla01z8pfpdrw1eku676f57a?q=WELLNESS+125%3A+Live+Better+Longer%3A+Enhancing+Healthspan+for+Longer+Lifespan&#038;view=timeschedule&#038;academicYear=20202021&#038;filter-coursestatus-Active=on\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Live Better Longer<\/a>: Enhancing Healthspan for Longer Lifespan\u201c (L\u00e4nger besser leben: Die Gesundheitsspanne verl\u00e4ngern f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/gesellschaft\/104-jahre-weisheit-die-neun-geheimnisse-eines-langen-lebens-a5330915.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ein l\u00e4ngeres Leben<\/a>) an der amerikanischen Eliteuniversit\u00e4t Stanford lud zu einem Kurs \u00fcber Selbstmanagement ein.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Ihr Anliegen dabei ist es, den Teilnehmern Tipps und Praktiken zur Verbesserung ihrer Anpassungsf\u00e4higkeit zu geben sowie ihnen M\u00f6glichkeiten vorzustellen, wie sie mit schwierigen Situationen umgehen k\u00f6nnen. Durch die Anwendung bestimmter Ideen und Praktiken soll es erm\u00f6glicht werden, die krankheitsfreie Lebensphase eines Menschen zu verl\u00e4ngern. Sie <a href=\"https:\/\/m3healthspan.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">erkl\u00e4rt:<\/a>\n<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><blockquote>\u201eIhre Transformation beginnt, wenn Sie aufh\u00f6ren, sich mit einem kranken, suboptimalen oder durchschnittlichen Gesundheitszustand zufriedenzugeben, und anfangen, nach Optimalit\u00e4t zu streben.\u201c<\/blockquote><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">EpochTV <a href=\"https:\/\/www.theepochtimes.com\/epochtv\/what-actually-makes-you-live-longer-dr-molly-maloof-6011711\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sprach<\/a> in der Sendung <a href=\"https:\/\/www.theepochtimes.com\/epochtv\/the-upgrade\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u201eThe Upgrade\u201c<\/a> mit Dr. Molly Maloof. Hier eine gek\u00fcrzte Version des Interviews.<\/div>\n<div class=\"mb-5\">\n<h2>Die Turbinen des Lebens<\/h2>\n<h5><strong>Dr. Molly Maloof, es freut mich, Sie bei uns begr\u00fc\u00dfen zu d\u00fcrfen. Ich bin sehr neugierig auf Ihre Definition von Energie. Inwieweit bestimmt Energie die Gesundheit grundlegend?<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Ohne Energiefluss in jeder einzelnen Zelle sind Sie nicht am Leben. Das ist der Unterschied zwischen einer lebenden und einer toten Person. Wenn wir Luft atmen, Wasser trinken und Nahrung essen, zerlegen wir die Nahrung durch Verdauung in Substrate.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Diese Substrate werden durch das gespeist, was man Elektronentransportkette nennt, was uns im Grunde hilft, Energie zu produzieren. Die Elektronentransportkette transportiert Elektronen in den Mitochondrien, um eine ATP-Turbine [ATP steht f\u00fcr Adenosintriphosphat] anzutreiben. Diese Turbine erzeugt die Energiew\u00e4hrung der Zelle, und das erzeugt einen elektrochemischen Gradienten.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Wenn also ein elektrochemischer Gradient erzeugt wird, erhalten Sie eine Batterie. Sie erhalten auch einen Kondensator, wenn Sie einen Ladungsunterschied zwischen zwei Platten haben. Ohne Batterien und Kondensatoren sind wir also grundlegend nicht am Leben. Das ist der Unterschied zwischen jemandem, der aufbl\u00fcht, und jemandem, der sich abm\u00fcht.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/gesundheit\/wie-musik-heilt-erfahrungen-aus-krankenhausstationen-und-rehakliniken-a5357644.html\"><h4 class=\"heading-4\">Wie Musik heilt &#8211; Erfahrungen aus Krankenhausstationen und Rehakliniken<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/gesundheit\/wie-musik-heilt-erfahrungen-aus-krankenhausstationen-und-rehakliniken-a5357644.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Wie Musik heilt - Erfahrungen aus Krankenhausstationen und Rehakliniken\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/iStock-1129332575-420x280.18fc79657feaef096b524df5e0184af0.webp\" class=\"wp-image-16034\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/iStock-1129332575-420x280.18fc79657feaef096b524df5e0184af0.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/iStock-1129332575-420x280.18fc79657feaef096b524df5e0184af0-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Lebensstil hat mehr Einfluss als Genetik<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Wir dachten fr\u00fcher, alles drehe sich um unsere Gene, und unsere Gene bestimmten unser Schicksal. Aber wir lernen gerade, dass unsere Gene wahrscheinlich nicht f\u00fcr mehr als 10 bis 30 Prozent unserer zuk\u00fcnftigen Gesundheit verantwortlich sind.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Es ist gr\u00f6\u00dftenteils der epigenetische Ausdruck unserer Gene, der unsere Gesundheit bestimmt. Und vieles davon basiert auf unserem Lebensstil. Unsere Mitochondrien sind diese Minisupercomputer in jeder Zelle.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Sie sind nicht nur Teil unseres Stoffwechsels. Sie sp\u00fcren und integrieren die Umwelt und bestimmen, wohin die Energie flie\u00dft: Sind wir sicher? Sind wir unsicher? Produzieren wir Stresshormone, um der Gefahr zu entkommen, oder produzieren wir Sexualhormone, um uns fortzupflanzen? Sie sind also ein zentraler Regulator der Gesundheit und des Lebens.<\/div>\n<div class=\"mb-5\"><h5><strong>Wenn man mehr Energie haben will, muss man also an seiner Batterie arbeiten. Wie k\u00f6nnen wir das angehen, sowohl k\u00f6rperlich als auch mental?<\/strong><\/h5><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Sehr wichtig ist es, sicherzustellen, dass man mehr gute Dinge, die Energie liefern, zu sich nimmt und die schlechten Dinge, die die mitochondriale Funktion sch\u00e4digen, entfernt.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Wie die Leute bereits wissen, ist unsere Umwelt sehr toxisch. Trinken Sie also reines, sauberes Wasser. Und ich spreche nicht von Flaschenwasser. In Flaschenwasser ist viel Mikroplastik. Man kann sich ein eigenes Wasserfiltersystem zulegen, sich Luftfiltersysteme anschaffen, sogar die Kleidung und Lebensmittel \u00fcberpr\u00fcfen und versuchen, Giftquellen aus dem Leben zu entfernen, wie Pestizide in Obst und Gem\u00fcse.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Das sind Kleinigkeiten, die man tun kann, um zu vermeiden, dass Toxine die Mitochondrienfunktion beeintr\u00e4chtigen. Man kann sich sogar auf Schwermetalle testen lassen.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/gesundheit\/das-autismus-puzzle-2-die-probleme-einer-sich-ausweitenden-autismus-diagnose-a5355827.html\"><h4 class=\"heading-4\">Das Autismus-Puzzle (2): Die Probleme einer sich ausweitenden Autismus-Diagnose<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/gesundheit\/das-autismus-puzzle-2-die-probleme-einer-sich-ausweitenden-autismus-diagnose-a5355827.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Das Autismus-Puzzle (2): Die Probleme einer sich ausweitenden Autismus-Diagnose\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/id5928071-Autism_featured-image-1-420x280.b34f3bd4ebf8f930fab752645d6646eb.webp\" class=\"wp-image-16035\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/id5928071-Autism_featured-image-1-420x280.b34f3bd4ebf8f930fab752645d6646eb.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/id5928071-Autism_featured-image-1-420x280.b34f3bd4ebf8f930fab752645d6646eb-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Aber dar\u00fcber hinaus muss man auch sicherstellen, dass die Verdauung ordnungsgem\u00e4\u00df funktioniert. Denn wenn die Verdauung nicht richtig funktioniert und man keine N\u00e4hrstoffe aufnimmt, k\u00f6nnen die Mitochondrien nicht richtig arbeiten, da sie B-Vitamine und eine Vielzahl anderer Mineralien ben\u00f6tigen, wie Elektrolyte zum Beispiel.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Wir brauchen Natriumchlorid und Kalium, um richtig zu funktionieren. Und dann ist Bewegung entscheidend. Jeder wei\u00df bereits, dass wir uns bewegen sollten. Aber sie wissen nicht immer, warum.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Signale, Gedanken und Botschaften<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Mitochondrien reagieren auf Signale, die sie erhalten, und sind quasi Vorhersagemaschinen. Sie wollen herausfinden: Was muss ich heute tun, um sicherzustellen, dass ich morgen gesund bin und morgen die Energie habe, die ich brauche, um das zu tun, was ich tue?<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Und das sind die Botschaften, die die Mitochondrien durch Bewegung erhalten. Sagen Sie den Mitochondrien, dass Sie f\u00fcr morgen mehr Energie brauchen. Jedes Mal, wenn Sie sich bewegen, senden Sie ein Signal, dass sich Ihr K\u00f6rper an den Bedarf anpasst, indem er Ihre Energiespeicher erh\u00f6ht.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Davon abgesehen brauchen wir alle auch Erholung. Man kann eine Maschine nicht 24\/7 betreiben und erwarten, dass sie gut funktioniert. Wenn Menschen nicht richtig schlafen, erhalten sie nicht die reparativen Funktionen, die notwendig sind, damit ihr K\u00f6rper ordnungsgem\u00e4\u00df funktioniert. Und w\u00e4hrend des Schlafs findet so viel epigenetische Aktivit\u00e4t statt. Man muss die Maschine also ab und zu ausschalten, richtig?<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Dar\u00fcber hinaus w\u00fcrde ich sagen, dass die Botschaften, die wir uns selbst durch unsere Gedanken senden, f\u00fcr die Gesundheit entscheidend sind.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/gesellschaft\/104-jahre-weisheit-die-neun-geheimnisse-eines-langen-lebens-a5330915.html\"><h4 class=\"heading-4\">104 Jahre Weisheit: Die 9 Geheimnisse eines langen Lebens<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/gesellschaft\/104-jahre-weisheit-die-neun-geheimnisse-eines-langen-lebens-a5330915.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"104 Jahre Weisheit: Die 9 Geheimnisse eines langen Lebens\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/id5940602-100-year-old-1080x720-1-e1765744016677-420x280.02d0855f659267b95040860cf7a40292.webp\" class=\"wp-image-16036\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/id5940602-100-year-old-1080x720-1-e1765744016677-420x280.02d0855f659267b95040860cf7a40292.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/id5940602-100-year-old-1080x720-1-e1765744016677-420x280.02d0855f659267b95040860cf7a40292-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Wenn wir Botschaften senden, dass wir krank sind, dass wir uns unwohl f\u00fchlen, dass wir nicht aufbl\u00fchen, dass wir uns abm\u00fchen, dass wir schwach sind, werden unsere Zellen darauf reagieren, indem sie das glauben und entsprechend handeln.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Unsere Gedanken spielen also eine wirklich wichtige Rolle, ebenso wie die Menschen, mit denen wir uns umgeben. Wir sind elektrochemische, elektromagnetische Wesen, also k\u00f6nnen wir die Energie anderer Menschen sp\u00fcren.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Wir k\u00f6nnen das EEG sp\u00fcren, wir k\u00f6nnen das EKG sp\u00fcren. Das sind elektromagnetische Felder, die von der Verdrahtung unseres K\u00f6rpers ausgehen. Wir k\u00f6nnen tats\u00e4chlich die Emotionen anderer Menschen sp\u00fcren. Sich mit w\u00fctenden oder schwierigen Menschen zu umgeben, wird also nicht die Bedingungen schaffen, unter denen Ihr K\u00f6rper gesund bleibt, und Sie werden buchst\u00e4blich den emotionalen Zustand von jemand anderem absorbieren.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Natur, Beziehungen, Nahrung \u2013 untersch\u00e4tzte Heilmittel<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><span dir=\"auto\"><span class=\"\" data-ts=\"496.47\">Ich <\/span><span class=\"\" data-ts=\"496.67\">denke<\/span><span class=\"\" data-ts=\"497.55\">, <\/span><span class=\"\" data-ts=\"498.11\">das <\/span><span class=\"\" data-ts=\"498.35\">Wichtigste <\/span><span class=\"\" data-ts=\"498.99\">f\u00fcr <\/span><span class=\"\" data-ts=\"506.79\">ein <\/span><span class=\"\" data-ts=\"499.43\">langes <\/span><span class=\"\" data-ts=\"514.87\">Leben <\/span><span class=\"\" data-ts=\"499.99\">sind <\/span><span class=\"\" data-ts=\"500.19\">unsere <\/span><span class=\"\" data-ts=\"500.71\">Beziehungen<\/span><span class=\"\" data-ts=\"500.63\">, <\/span><span class=\"\" data-ts=\"501.67\">unsere <\/span><span class=\"\" data-ts=\"502.15\">Bewegungsgewohnheiten<\/span><span class=\"\" data-ts=\"503.15\">, <\/span><span class=\"\" data-ts=\"501.95\">unser <\/span><span class=\"\" data-ts=\"503.43\">Schlaf <\/span><span class=\"\" data-ts=\"503.79\">und <\/span><span class=\"\" data-ts=\"504.15\">unsere <\/span><span class=\"\" data-ts=\"504.27\">Ern\u00e4hrung<\/span><span class=\"\" data-ts=\"510.27\">. <\/span><span class=\"\" data-ts=\"504.83\">Gerade <\/span><span class=\"\" data-ts=\"504.71\">die <\/span><span class=\"\" data-ts=\"505.23\">einfachsten <\/span><span class=\"\" data-ts=\"505.55\">Grundlagen <\/span><span class=\"\" data-ts=\"505.95\">sind <\/span><span class=\"\" data-ts=\"506.11\">entscheidend<\/span><span class=\"\" data-ts=\"507.35\">. <\/span><span class=\"\" data-ts=\"509.39\">Die <\/span><span class=\"\" data-ts=\"508.23\">meisten <\/span><span class=\"\" data-ts=\"508.59\">Menschen <\/span><span class=\"\" data-ts=\"509.15\">brauchen <\/span><span class=\"\" data-ts=\"509.35\">etwas <\/span><span class=\"\" data-ts=\"507.07\">mehr <\/span><span class=\"\" data-ts=\"506.95\">Eiwei\u00df <\/span><span class=\"\" data-ts=\"509.71\">und <\/span><span class=\"\" data-ts=\"510.95\">deutlich <\/span><span class=\"\" data-ts=\"511.59\">mehr <\/span><span class=\"\" data-ts=\"511.15\">Gem\u00fcse<\/span><span class=\"\" data-ts=\"511.99\">. <\/span><span class=\"\" data-ts=\"510.83\">Und <\/span><span class=\"\" data-ts=\"503.91\">ausreichende <\/span><span class=\"\" data-ts=\"513.07\">Fl\u00fcssigkeitszufuhr <\/span><span class=\"\" data-ts=\"511.39\">ist <\/span><span class=\"\" data-ts=\"511.83\">so <\/span><span class=\"\" data-ts=\"511.67\">einfach <\/span><span class=\"\" data-ts=\"504.03\">und <\/span><span class=\"\" data-ts=\"503.31\">wird <\/span><span class=\"\" data-ts=\"510.11\">doch <\/span><span class=\"\" data-ts=\"509.59\">so <\/span><span class=\"\" data-ts=\"502.83\">oft <\/span><span class=\"\" data-ts=\"510.47\">vernachl\u00e4ssigt<\/span><span class=\"\" data-ts=\"514.71\">.<\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\n<span class=\"\" data-ts=\"557.83\"><span dir=\"auto\">Die <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"526.43\"><span dir=\"auto\">Natur <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"526.91\"><span dir=\"auto\">ist <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"525.03\"><span dir=\"auto\">ein <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"524.43\"><span dir=\"auto\">oft <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"527.03\"><span dir=\"auto\">untersch\u00e4tztes <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"528.03\"><span dir=\"auto\">Heilmittel<\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"517.19\"><span dir=\"auto\">, <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"528.71\"><span dir=\"auto\">das <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"528.95\"><span dir=\"auto\">fast <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"529.23\"><span dir=\"auto\">jeder <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"529.47\"><span dir=\"auto\">Arzt <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"530.71\"><span dir=\"auto\">seinen <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"557.95\"><span dir=\"auto\">Patienten <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"529.91\"><span dir=\"auto\">empfehlen <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"529.71\"><span dir=\"auto\">sollte.<\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"530.83\"><span dir=\"auto\"> D<\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"531.19\"><span dir=\"auto\">enn <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"531.75\"><span dir=\"auto\">sie <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"531.87\"><span dir=\"auto\">reduziert <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"532.75\"><span dir=\"auto\">Stress <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"533.11\"><span dir=\"auto\">direkt <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"533.91\"><span dir=\"auto\">und <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"534.51\"><span dir=\"auto\">ist <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"534.71\"><span dir=\"auto\">eines <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"534.91\"><span dir=\"auto\">der <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"534.99\"><span dir=\"auto\">besten <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"535.27\"><span dir=\"auto\">Mittel<\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"522.75\"><span dir=\"auto\">, <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"525.23\"><span dir=\"auto\">um <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"525.39\"><span dir=\"auto\">das <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"525.51\"><span dir=\"auto\">Nervensystem <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"536.19\"><span dir=\"auto\">zu <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"536.75\"><span dir=\"auto\">regulieren<\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"537.95\"><span dir=\"auto\">. <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"538.95\"><span dir=\"auto\">Denn <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"537.11\"><span dir=\"auto\">unsere <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"535.75\"><span dir=\"auto\">Umgebung <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"537.79\"><span dir=\"auto\">bietet <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"539.39\"><span dir=\"auto\">viele <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"537.27\"><span dir=\"auto\">subtile<\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"541.91\"><span dir=\"auto\">, <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"527.15\"><span dir=\"auto\">aber <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"527.31\"><span dir=\"auto\">nicht <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"535.07\"><span dir=\"auto\">immer <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"540.83\"><span dir=\"auto\">aktive <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"541.19\"><span dir=\"auto\">Reize <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"532.27\"><span dir=\"auto\">\u2013 <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"542.35\"><span dir=\"auto\">sie <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"536.35\"><span dir=\"auto\">wirkt <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"530.15\"><span dir=\"auto\">auf <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"539.63\"><span dir=\"auto\">subtile <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"539.99\"><span dir=\"auto\">Weise<\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"543.07\"><span dir=\"auto\">. <\/span><\/span>\n<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\n<span class=\"\" data-ts=\"544.27\"><span dir=\"auto\">Beziehungen <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"544.79\"><span dir=\"auto\">und <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"544.91\"><span dir=\"auto\">menschliche <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"545.23\"><span dir=\"auto\">Ber\u00fchrung <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"545.59\"><span dir=\"auto\">sind <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"545.87\"><span dir=\"auto\">sehr <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"546.11\"><span dir=\"auto\">wichtig <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"546.59\"><span dir=\"auto\">und <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"535.55\"><span dir=\"auto\">werden <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"546.79\"><span dir=\"auto\">so <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"538.39\"><span dir=\"auto\">oft <\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"546.91\"><span dir=\"auto\">\u00fcbersehen<\/span><\/span><span class=\"\" data-ts=\"537.51\"><span dir=\"auto\">.<\/span><\/span>\n<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/kultur\/das-leben-wie-in-einem-traum-gelebt-zwei-geschichten-aus-dem-alten-china-ueber-die-illusion-weltlichen-erfolgs-a5236410.html\"><h4 class=\"heading-4\">Das Leben, wie im Traum gelebt: Zwei Geschichten aus dem alten China \u00fcber die Illusion weltlichen Erfolgs<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/kultur\/das-leben-wie-in-einem-traum-gelebt-zwei-geschichten-aus-dem-alten-china-ueber-die-illusion-weltlichen-erfolgs-a5236410.html\"><div class=\"\"><figure><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><em>Das Interview f\u00fchrte Makai Allbert. Es erschien im Original auf <a href=\"https:\/\/www.theepochtimes.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">theepochtimes.com<\/a> unter dem Titel <a href=\"https:\/\/www.theepochtimes.com\/epochtv\/what-actually-makes-you-live-longer-dr-molly-maloof-6011711\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u201eWhat Actually Makes You Live Longer: Dr. Molly Maloof\u201c<\/a>. Die vorliegende Version ist gek\u00fcrzt. (\u00dcbersetzung und redaktionelle Bearbeitung: sm)<\/em><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":16038,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7259],"tags":[7261,105,4847,7610,1174,8356],"news-destination":[],"news-source":[7],"ta_other":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16037"}],"collection":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16037"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16037\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16039,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16037\/revisions\/16039"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16037"},{"taxonomy":"news-destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-destination?post=16037"},{"taxonomy":"news-source","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-source?post=16037"},{"taxonomy":"ta_other","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/ta_other?post=16037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}