{"id":14327,"date":"2026-06-04T10:30:29","date_gmt":"2026-06-04T09:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/?p=14327"},"modified":"2026-06-04T10:30:29","modified_gmt":"2026-06-04T09:30:29","slug":"ozempic-moglichkeiten-und-grenzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/2026\/06\/04\/ozempic-moglichkeiten-und-grenzen\/","title":{"rendered":"Ozempic: M\u00f6glichkeiten und Grenzen"},"content":{"rendered":"<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Ozempic hat sich zu einer h\u00e4ufig eingesetzten Abnehmtherapie der modernen Medizin entwickelt.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Da manche Patienten damit bis zu 15 Prozent ihres K\u00f6rpergewichts verlieren, boomt das Medikament in den USA und anderen westlichen L\u00e4ndern. Es erzielt bereits Jahresums\u00e4tze in Milliardenh\u00f6he und zieht die Aufmerksamkeit von Medizinern und Prominenten gleicherma\u00dfen auf sich.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Doch hinter dem gro\u00dfen Hype steckt eine unangenehme Wahrheit: Die Zahl auf der Waage sinkt zwar schnell, aber Gewicht ist nicht gleich Gewicht. Das sagte Dr. Jason Fung, renommierter Nierenspezialist und Bestsellerautor von \u201eThe Diabetes Code\u201c, in einer <a href=\"https:\/\/www.theepochtimes.com\/epochtv\/best-weight-loss-plan-to-cut-flabby-skin-keep-muscle-stay-thin-5890324\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Folge<\/a> der Sendung \u201eVital Signs\u201c.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Seiner Auffassung nach kommt es nicht auf die reine Kilozahl an. Die entscheidende Frage lautet: Welche Art von Gewicht verliert man, also Fett oder Muskelmasse, und wie l\u00e4sst sich der Erfolg dauerhaft halten?<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/wundersame-rueckbildung-eines-seltenen-boesartigen-tumors-versetzt-aerzte-in-erstaunen-a4648492.html\"><h4 class=\"heading-4\">Wundersame R\u00fcckbildung eines seltenen b\u00f6sartigen Tumors versetzt \u00c4rzte in Erstaunen<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/wundersame-rueckbildung-eines-seltenen-boesartigen-tumors-versetzt-aerzte-in-erstaunen-a4648492.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Wundersame R\u00fcckbildung eines seltenen b\u00f6sartigen Tumors versetzt \u00c4rzte in Erstaunen\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/06\/id5609647-zhang-1200x900-LSedit-1080x720-1-e1712066899577-420x280.890819a7af870b234974d20dd0beaa9c.webp\" class=\"wp-image-14325\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/06\/id5609647-zhang-1200x900-LSedit-1080x720-1-e1712066899577-420x280.890819a7af870b234974d20dd0beaa9c.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/06\/id5609647-zhang-1200x900-LSedit-1080x720-1-e1712066899577-420x280.890819a7af870b234974d20dd0beaa9c-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">F\u00fcr ihn bedeutet wahrer Erfolg, Fett gezielt zu verbrennen, w\u00e4hrend Muskeln und Kraft erhalten bleiben.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Nur so lassen sich schlaffe Haut oder das typisch eingefallene \u201eOzempic-Gesicht\u201c verhindern und der Stoffwechsel kann langfristig gesund aufgebaut werden. Alles andere ist nur die Jagd nach einer Zahl auf der Waage, die nicht von Dauer ist.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\"><b>Wie Ozempic wirkt<\/b><\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Ozempic basiert auf dem Wirkstoff Semaglutid. Dieser geh\u00f6rt zur Gruppe der sogenannten GLP-1-Rezeptoragonisten. GLP-1 steht f\u00fcr ein k\u00f6rpereigenes Hormon (Glucagon-like Peptid-1), welches den Blutzucker und den Appetit reguliert.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\n<a href=\"https:\/\/www.nejm.org\/doi\/full\/10.1056\/NEJMoa2032183?utm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Semaglutid<\/a> ahmt dieses Hormon nach. Es verst\u00e4rkt das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl nach dem Essen, sodass Betroffene ganz nat\u00fcrlich kleinere Portionen zu sich nehmen und weniger Kalorien aufnehmen.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\u201eGLP-1 sorgt einfach daf\u00fcr, dass man sich satt f\u00fchlt\u201c, so Dr. Fung.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Hinzu kommt: Das Medikament verz\u00f6gert die Magenentleerung und d\u00e4mpft das Hungergef\u00fchl im Gehirn. Dies kann als Nebenwirkung leichte \u00dcbelkeit ausl\u00f6sen. Im Endeffekt essen die Patienten dadurch langsamer, und der K\u00f6rper sch\u00fcttet weniger Insulin aus.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">St\u00e4ndiger Hunger treibt die Kalorienzufuhr nach oben und f\u00fchrt fast zwangsl\u00e4ufig zu mehr Gewicht.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><blockquote>\u201eWenn man den Hunger nicht kontrolliert, \u00e4ndert sich auch nichts an der Kalorienaufnahme. Genau da liegt die Wurzel des Problems \u2013 und deshalb ist Ozempic beim Abnehmen so effektiv\u201c, so Dr. Fung.<\/blockquote><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Das Medikament setzt direkt an dieser Ursache an. Es d\u00e4mpft den Appetit, sodass man automatisch weniger isst.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Das erkl\u00e4rt allerdings auch den Umkehrschluss: Setzt man Ozempic wieder ab, kehren das alte Hungergef\u00fchl und damit oftmals mit der Zeit auch die verlorenen Kilos zur\u00fcck.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\"><b>Nicht jede Gewichtsabnahme ist gleich<\/b><\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Im Zentrum von Fungs Kritik steht ein Punkt, der bei g\u00e4ngigen Di\u00e4ten oft \u00fcbersehen wird. Gewicht ist nicht gleich Gewicht.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">F\u00fcr die Gesundheit ist es n\u00e4mlich entscheidend, welches Gewebe der K\u00f6rper \u00fcberhaupt abbaut. Dabei unterscheidet er zwischen zwei Arten von K\u00f6rperfett:<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><ul>\n<li>Subkutanes Fett (das Unterhautfettgewebe)<\/li>\n<li>Viszerales Fett (das Organfett)<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\"><b><strong>Fettabbau<\/strong><\/b><\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Das subkutane Fett sitzt direkt unter der Haut. Es ist relativ harmlos, da der K\u00f6rper es genau dort speichert, wo es von Natur aus hingeh\u00f6rt.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Ganz anders verh\u00e4lt es sich mit dem viszeralen Fett: Es sammelt sich typischerweise in der Bauchregion um die inneren Organe, wie beispielsweise die Leber, an. Aus gesundheitlicher Sicht ist es brandgef\u00e4hrlich.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Es befeuert die Insulinresistenz und steht in <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30398218\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">engem Zusammenhang<\/a> mit Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und der <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8958250\/?utm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fettleber<\/a>.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><blockquote>\u201eDas Fett in der Leber sollte eigentlich gar nicht dort sein\u201c, sagt Dr. Fung.<\/blockquote><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\u201eDie Leber sollte eigentlich fettfrei sein. Dieses Organfett ist extrem gef\u00e4hrlich \u2013 im Gegensatz zum weitgehend harmlosen Fett unter der Haut\u201c, sagt Dr. Fung.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Das Problem: Wer rapide abnimmt, verliert oft zuerst das subkutane Fett, das dem Gesicht und dem K\u00f6rper eigentlich Form und F\u00fclle gibt.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Schwindet es zu schnell, wirkt das Gesicht pl\u00f6tzlich eingefallen und hohl \u2013 ein Ph\u00e4nomen, das inzwischen als \u201eOzempic-Gesicht\u201c bekannt ist.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Wer sich beim Abnehmen ausschlie\u00dflich auf Medikamente verl\u00e4sst, kann laut Fung nicht steuern, woher der K\u00f6rper die Energie nimmt. Das f\u00fchrt zu zwei unsch\u00f6nen Effekten: Der K\u00f6rper baut das Unterhautfett ab, wodurch das Gesicht optisch altert und andere Hautpartien oftmals schlaff zur\u00fcckl\u00e4sst.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Zudem l\u00f6st das Medikament das Grundproblem nicht, denn \u201eOzempic sagt einem nicht, welche Lebensmittel f\u00fcr den K\u00f6rper gesund sind und welche nicht\u201c, so das Fazit des Experten.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\"><b><strong>Muskelschwund<\/strong><\/b><\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Die ged\u00e4mpfte Lust aufs Essen birgt eine weitere Gefahr: Ozempic kann zu massivem Muskelschwund f\u00fchren. Laut Dr. Fung liegt das an der Wirkungsweise: Der k\u00fcnstlich erh\u00f6hte GLP-1-Spiegel signalisiert dem K\u00f6rper eine dauerhafte S\u00e4ttigung.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Das Problem dabei ist, dass Menschen, die ohnehin keinen Hunger haben, oft unbewusst auf protein- und fettreiche Lebensmittel verzichten \u2013 also genau die Proteine, die die Muskeln erhalten. Stattdessen greifen viele Betroffene zu leicht verdaulichen, hochverarbeiteten Kohlenhydraten.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\u201eMan nimmt zwar massiv ab, aber es ist kein gesunder Gewichtsverlust\u201c, warnt Dr. Fung. \u201eWer in der Ozempic-Phase nicht genug Eiwei\u00df isst, verliert enorme Mengen an Muskelmasse. Das kann sehr negative Folgen haben.\u201c<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Denn Muskeln sind die Basis f\u00fcr Kraft, eine gute Haltung, Bewegung und die Blutzuckerkontrolle. Sie sind der Schl\u00fcssel f\u00fcr gesundes Altern. Wenn ein Abnehmprogramm zu viel Muskelmasse verbrennt, wird man zwar auf der Waage leichter, ist aber unter dem Strich unges\u00fcnder.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\"><b>Das Gewicht kehrt oft zur\u00fcck, nachdem Ozempic abgesetzt wurde<\/b><\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Der Erfolg ist oft nur von kurzer Dauer. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9542252\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Studien zeigen<\/a>: Wer das Medikament absetzt, nimmt innerhalb eines Jahres oft rund 60 Prozent des verlorenen Gewichts wieder zu.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Dieser Jo-Jo-Effekt ist so allgegenw\u00e4rtig, dass er l\u00e4ngst als normal gilt. Die Ursache daf\u00fcr liegt laut Dr. Fung vor allem in der mangelnden Aufkl\u00e4rung. Viele Patienten erhalten keinerlei Anleitung zu gesunder Ern\u00e4hrung, guten Gewohnheiten oder langfristiger Gewichtskontrolle.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Setzt man die k\u00fcnstliche Hungerbremse ab, kommt der Appetit zur\u00fcck. Doch die Betroffenen haben nicht gelernt, ihr Hungergef\u00fchl nachhaltig zu regulieren, und fallen oft ungebremst in alte Verhaltensmuster zur\u00fcck.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/nach-autounfall-von-endlosen-schmerzen-zur-wundersamen-heilung-a4741661.html\"><h4 class=\"heading-4\">Nach Autounfall: Von endlosen Schmerzen zur wundersamen Heilung<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/vital\/nach-autounfall-von-endlosen-schmerzen-zur-wundersamen-heilung-a4741661.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Nach Autounfall: Von endlosen Schmerzen zur wundersamen Heilung\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/06\/id5668125-Fibromyalgia-cured_featured-OP-1080x720-1-e1718699746586-420x280.a77af67db6355be02b99a368094bbdca.webp\" class=\"wp-image-14326\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/06\/id5668125-Fibromyalgia-cured_featured-OP-1080x720-1-e1718699746586-420x280.a77af67db6355be02b99a368094bbdca.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/06\/id5668125-Fibromyalgia-cured_featured-OP-1080x720-1-e1718699746586-420x280.a77af67db6355be02b99a368094bbdca-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Nur in seltenen Ausnahmef\u00e4llen schaffen es Patienten, w\u00e4hrend der Behandlung einen ges\u00fcnderen Lebensstil zu entwickeln und ihr Gewicht anschlie\u00dfend zu halten. Realistisch betrachtet, so das Fazit des Experten, nehmen die allermeisten Menschen nach dem Absetzen wieder in Richtung ihres Startgewichts zu.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\"><b>Ozempic bei Typ-2-Diabetes<\/b><\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes spielt Ozempic eine wichtige Rolle \u2013 vor allem f\u00fcr Patienten, die schon seit vielen Jahren erkrankt sind, zahlreiche Medikamente schlucken m\u00fcssen und stark \u00fcbergewichtig sind.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Auch Dr. Fung verschreibt es in seiner Praxis f\u00fcr diese schweren F\u00e4lle. Er kombiniert das Mittel jedoch immer mit einer Ern\u00e4hrungsberatung, die auf Proteine, Gem\u00fcse und gesunde Fette statt auf Fertiggerichte und Softdrinks setzt.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Das eigentliche Problem ist die Langzeiteinnahme. Die st\u00e4ndigen Nebenwirkungen \u2013 allen voran die dauerhafte \u00dcbelkeit \u2013 werden f\u00fcr viele irgendwann unertr\u00e4glich.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><blockquote>\u201eMan h\u00e4lt das vielleicht ein Jahr lang durch, w\u00e4hrend die Kilos purzeln und man Komplimente bekommt\u201c, sagt Dr. Fung. \u201eAber f\u00fcnf Jahre sp\u00e4ter, wenn der erste Hype vorbei ist und einem immer noch schlecht ist, sieht die Sache ganz anders aus.\u201c<\/blockquote><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Daten einer gro\u00dfangelegten <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38717042\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Analyse<\/a>, die im \u201eJournal of Managed Care &#038; Specialty Pharmacy\u201c ver\u00f6ffentlicht wurde, untermauern diese Erfahrung: Nur knapp 27 Prozent der Patienten, die GLP-1-Pr\u00e4parate gegen starkes \u00dcbergewicht einnehmen, halten die Therapie ein Jahr lang durch.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Bei Semaglutid liegt die Quote immerhin bei rund 47 Prozent. Obwohl Dr. Fung versucht, durch \u00dcbergewicht besonders gesundheitlich angeschlagene Patienten auf dem Medikament zu halten, brechen die meisten die Behandlung irgendwann ab.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Sein Fazit: \u201eDie meisten Menschen halten das einfach nicht dauerhaft durch, weil die Nebenwirkungen auf lange Sicht zu stark an den Nerven zerren.\u201c<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\"><b>Ern\u00e4hrungsalternativen, die mit den Hormonen zusammenwirken<\/b><\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Als Alternative zur Spritze setzt Dr. Fung auf nachhaltige Strategien. Dabei soll gezielt Organfett verbrannt, aber die Muskeln gesch\u00fctzt werden.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Ein Schl\u00fcssel dazu ist eine kohlenhydratarme Ern\u00e4hrung (Low Carb). Der Clou dabei: Eine Kost mit viel Eiwei\u00df, gesunden Fetten und Ballaststoffen kurbelt nachweislich die <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1186\/s12986-016-0153-3?utm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">k\u00f6rpereigene Produktion von GLP-1<\/a> an, also genau jenem S\u00e4ttigungshormon, das Ozempic k\u00fcnstlich nachahmt.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Gleichzeitig senkt dieser Mix den Insulinspiegel und bremst den Hunger auf nat\u00fcrliche Weise aus.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Im Gegensatz zu Fast Food und Zucker, die dem K\u00f6rper kaum S\u00e4ttigungssignale senden, helfen echte Lebensmittel dabei, weniger zu essen \u2013 ganz ohne das Gef\u00fchl von Verzicht.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Auch Ballaststoffe spielen eine wichtige Rolle, da sie die S\u00e4ttigungssignale im Darm zus\u00e4tzlich unterst\u00fctzen. \u201eWer sich kohlenhydratarm ern\u00e4hrt, greift automatisch zu mehr Proteinen und Fetten\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Fung. \u201eGenau diese N\u00e4hrstoffe regen die GLP-1-Produktion an. Man ist satter und isst langfristig weniger.\u201c<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Wenn Ballaststoffe im Dickdarm abgebaut werden, entstehen kurzkettige Fetts\u00e4uren. Diese regen die Aussch\u00fcttung von GLP-1 zus\u00e4tzlich an. Eine gut durchdachte Ern\u00e4hrung arbeitet also mit dem Appetitsystem des K\u00f6rpers zusammen, anstatt es zu bek\u00e4mpfen.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Zudem kann intermittierendes Fasten laut <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6627434\/?utm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Untersuchungen<\/a> eine gezielte hormonelle Reaktion ausl\u00f6sen. Es senkt den Insulinspiegel und regt den K\u00f6rper dazu an, das tief sitzende Organfett zu reduzieren.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Laut Dr. Fung ist das Problem der schlaffen Haut eher ein Protein- als ein Fettproblem. Da Haut und Bindegewebe aus Proteinen bestehen, verschwindet \u00fcbersch\u00fcssige Haut nicht durch blo\u00dfen Fettabbau.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Hier hilft das Fasten, denn es <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7460956\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>aktiviert<\/u><\/a> die sogenannte Autophagie, eine Art zellul\u00e4ren \u201eAufr\u00e4umprozess\u201c, der besch\u00e4digte Proteine und alte Zellbestandteile abbaut und recycelt.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Gleichzeitig sch\u00fctzt Fasten die Muskeln, indem es die Aussch\u00fcttung von Wachstumshormonen drastisch ankurbelt.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><blockquote>\u201eDas Wachstumshormon steigt auf ein sehr hohes Niveau\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Fung. \u201eGenau das verhindert den gef\u00fcrchteten Muskelverlust.\u201c<\/blockquote><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Das Fazit des Experten lautet daher: Das Ziel ist nicht die eine, perfekte Di\u00e4t f\u00fcr alle. Es geht um eine Ern\u00e4hrungsweise, die den Hunger auf nat\u00fcrliche Weise d\u00e4mpft, die Muskeln sch\u00fctzt und sich im Alltag langfristig durchhalten l\u00e4sst. Nur so bleibt der Gewichtsverlust am Ende auch von Dauer.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\"><b>Eine ausgewogene Sicht auf Ozempic<\/b><\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Ozempic hat die Diskussion \u00fcber Adipositas grundlegend ver\u00e4ndert. Es hat die Biologie des Appetits ins Rampenlicht ger\u00fcckt und die Wissenschaft des Abnehmens endg\u00fcltig in der Schulmedizin verankert.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Dr. Fung sagt, dass Ozempic f\u00fcr bestimmte Betroffene extrem wertvoll sein kann. Das gilt insbesondere f\u00fcr Menschen mit schwerer Adipositas, langj\u00e4hrigem Typ-2-Diabetes, sehr hohen Insulinspiegeln oder Folgeerkrankungen wie einer Fettleber oder Nierenproblemen \u2013 besonders dann, wenn eine reine Ern\u00e4hrungsumstellung nicht mehr ausreicht.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Doch selbst in diesen F\u00e4llen empfiehlt er eine begleitende Ern\u00e4hrungsberatung mit Fokus auf Eiwei\u00df, Gem\u00fcse und gesunden Fetten. Nur so k\u00f6nnen Patienten dauerhaft gesunde Gewohnheiten entwickeln, w\u00e4hrend das Medikament ihren Hunger im Zaum h\u00e4lt.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><blockquote>\u201eDie Hoffnung ist, dass es den Appetit bremst, damit man seine Gewohnheiten, seine Denkweise und sein Leben \u00e4ndern kann \u2013 indem man zum Beispiel aktiver wird\u201c, so Dr. Fung.<\/blockquote><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Ozempic entfaltet dabei eine sogenannte \u201esupraphysiologische\u201c Wirkung auf den GLP-1-Spiegel. Das bedeutet, dass der Effekt weit \u00fcber dem\u00a0liegt, was Nahrung jemals auf nat\u00fcrliche Weise erreichen k\u00f6nnte.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">W\u00e4hrend Proteine, Fette und Ballaststoffe das S\u00e4ttigungshormon nur leicht ankurbeln, verst\u00e4rkt das Medikament diese Signale massiv. Das erkl\u00e4rt seine enorme Wirkung auf Appetit und Gewicht.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">F\u00fcr j\u00fcngere oder ansonsten gesunde Menschen, die lediglich ein paar Kilo verlieren m\u00f6chten, stehen die Risiken jedoch in keinem Verh\u00e4ltnis zum Nutzen.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\u201eIch bin nicht grunds\u00e4tzlich gegen das Medikament\u201c, sagt Dr. Fung. \u201eIn der Medizin geht es aber immer um das Risiko-Nutzen-Verh\u00e4ltnis. Es gibt f\u00fcr alles eine Zeit und einen Ort \u2013 und an diesem spezifischen Ort m\u00fcssen die Vorteile die Risiken \u00fcberwiegen.\u201c<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><hr><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\u00a0<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><em>Dieser Artikel ersetzt keine medizinische Beratung. Bei Gesundheitsfragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker.<\/em><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><em>Der Artikel erschien im Original auf <a href=\"https:\/\/www.theepochtimes.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">theepochtimes.com<\/a> unter dem Titel <a href=\"https:\/\/www.theepochtimes.com\/health\/what-ozempic-can-and-cant-do-6014362\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u201eWhat Ozempic Can and Can\u2019t Do\u201c<\/a>. (deutsche Bearbeitung: vm)<\/em><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":14328,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7260],"tags":[7573,7574,7575,7576,7577,7578,7579,7580,7581,7491],"news-destination":[],"news-source":[7],"ta_other":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14327"}],"collection":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14327"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14327\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14329,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14327\/revisions\/14329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14327"},{"taxonomy":"news-destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-destination?post=14327"},{"taxonomy":"news-source","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-source?post=14327"},{"taxonomy":"ta_other","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/ta_other?post=14327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}