{"id":14237,"date":"2026-05-29T10:18:51","date_gmt":"2026-05-29T09:18:51","guid":{"rendered":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/?p=14237"},"modified":"2026-05-29T10:18:51","modified_gmt":"2026-05-29T09:18:51","slug":"das-geheimnis-wahre-freude-zu-empfinden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/2026\/05\/29\/das-geheimnis-wahre-freude-zu-empfinden\/","title":{"rendered":"Das Geheimnis, wahre Freude zu empfinden"},"content":{"rendered":"<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">\n<div class=\"gtx-body\">Freude ist f\u00fcr uns so lebensnotwendig wie die Luft zum Atmen \u2013 und genauso schwer festzuhalten.<\/div>Jeder sucht Freude und Gl\u00fcck. Es liegt in unserer Natur als menschliche Wesen begr\u00fcndet. Aber wir haben nicht immer ein klares Bild davon, was Freude bedeutet oder was sie hervorruft. Wir erkennen sie, wenn wir ihr begegnen: ein Lebensschub in unserem Inneren, ein Sonnenstrahl, der die Seele erleuchtet. Doch dieser Strahl ist oft hinter Wolken verborgen, und die Dinge, die uns Freude versprechen, lassen uns am Ende oft mit leeren H\u00e4nden zur\u00fcck.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Momente der Freude sind vielf\u00e4ltig und unvorhersehbar: <a href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/kultur\/musik\/franz-schubert-vom-heidenroeslein-und-ave-maria-bis-zum-piano-wechselbad-der-gefuehle-a5218549.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">eine s\u00fc\u00dfe Melodie<\/a>, die unerwartet ins Ohr dringt, der Anblick eines Hirsches, der in der D\u00e4mmerung durch eine Wiese schreitet, der pulsierende Rausch einer rasanten Sportart, ein Freundeskreis, mit dem man Gespr\u00e4che und Gel\u00e4chter genie\u00dft. Wir jagen solchen Momenten hinterher. Manchmal gewinnen wir den Preis, manchmal gehen wir leer aus. Die Unvorhersehbarkeit kann w\u00fctend machen.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Es br\u00e4uchte viele B\u00fccher, um die Freude und ihre Ausl\u00f6ser vollst\u00e4ndig zu erkl\u00e4ren. Es gibt jedoch einige wichtige Fragen \u00fcber die Freude, die im Rahmen eines kurzen Essays beantwortet werden k\u00f6nnen.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Die Freude am Guten<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Eine Grund\u00fcberlegung: Ist Freude etwas, das wir erlangen, oder etwas, das wir empfangen? Die Autorin Sofia Cuddeback stellt diese Frage in ihrem Artikel <a href=\"https:\/\/hearthandfield.com\/regarding-joy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u201eRegarding Joy\u201c<\/a> (zu Deutsch: \u00dcber die Freude), erschienen in Band 3 des philosophisch angehauchten Lifestyle-Magazins \u201eHearth &#038; Field\u201c (zu Deutsch: Herd\/Heim &#038; Feld\/Natur). Cuddeback bietet in dem Essay keine direkte Antwort auf diese Frage an, aber sie webt eine indirekte und nuancierte Antwort zusammen, indem sie die Natur der Freude analysiert.<\/div>\n<div class=\"paragraph mb-5 pt-2.5 text-center xl:mb-[15px]\"><div class=\"inline-block text-start\"><div class=\"group relative cursor-pointer\">\n<div class=\"\"><figure><img alt=\"Verbundenheit und Gro\u00dfz\u00fcgigkeit k\u00f6nnen das Gl\u00fccksgef\u00fchl zuverl\u00e4ssiger steigern als individualistische oder egozentrische Aktivit\u00e4ten. Foto: Halfpoint\/iStock\" loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"467\" data-nimg=\"1\" class=\"size-image_700_x wp-image-5491062 mb-[5px] transition-opacity duration-150\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/iStock-2241755030-700x467.275472d1a6da6d45f08a17f44ba7e6ec.webp\"><figcaption class=\"cursor-auto\"><p class=\"text-p-5\">Verbundenheit und Gro\u00dfz\u00fcgigkeit k\u00f6nnen das Gl\u00fccksgef\u00fchl zuverl\u00e4ssiger steigern als individualistische oder egozentrische Aktivit\u00e4ten.<\/p>\n<div class=\"mt-[5px]\"><p class=\"text-caption min-w-36 italic\">Foto: Halfpoint\/iStock<\/p><\/div><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<div class=\"absolute right-1 top-1 m-2 rounded bg-black p-1 text-white opacity-50 transition-opacity duration-150 group-hover:opacity-80\"><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Gest\u00fctzt auf die Philosophie von Thomas von Aquin argumentiert Cuddeback, dass Freude das Ruhen des Willens in einem gegenw\u00e4rtigen Gut ist. Mit anderen Worten: Freude entsteht, wenn unser Herz ein gutes Ding besitzt \u2013 speziell die Art von Gut, die wir durch unseren Geist erfassen und sch\u00e4tzen k\u00f6nnen. (Dies unterscheidet sich von G\u00fctern, die lediglich die Sinne ansprechen, wie etwa eine k\u00f6stliche Speise.)<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/meinung\/die-bedeutung-des-sprichworts-reinlichkeit-ist-die-schwester-der-gottseligkeit-a5288502.html\"><h4 class=\"heading-4\">Die Bedeutung des Sprichworts \u201eReinlichkeit ist die Schwester der Gottseligkeit\u201c<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/meinung\/die-bedeutung-des-sprichworts-reinlichkeit-ist-die-schwester-der-gottseligkeit-a5288502.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Die Bedeutung des Sprichworts \u201eReinlichkeit ist die Schwester der Gottseligkeit\u201c\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/iStock-1328833537-420x280.c02fcd493561d0d81e0010eaa0105321.webp\" class=\"wp-image-14230\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/iStock-1328833537-420x280.c02fcd493561d0d81e0010eaa0105321.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/iStock-1328833537-420x280.c02fcd493561d0d81e0010eaa0105321-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Cuddeback nennt einige Beispiele f\u00fcr G\u00fcter, die wir mit unserem Verstand oder Intellekt erfassen k\u00f6nnen: \u201eDie Einsicht in die Sch\u00f6nheit der Hingabe und die Bewunderung der Tugenden eines besonderen Freundes.\u201c Hier sind einige weitere: das Bewusstsein f\u00fcr die Liebe eines anderen Menschen, die Erfahrung von etwas Sch\u00f6nem in der Natur, das Erfassen einer wichtigen Wahrheit, das Vollbringen eines guten Werkes oder der Genuss einer Aktivit\u00e4t, die unsere Vorstellungskraft und Kreativit\u00e4t aktiviert.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Wann immer wir eines dieser G\u00fcter erlangen, erfahren wir Freude. \u201eWenn wir das Objekt unseres intellektuellen Verlangens erwerben und darin ruhen\u201c, schrieb Cuddeback, \u201ewenn wir zulassen, achtsam darauf zu sein und darin zu sitzen \u2013 metaphorisch gesprochen \u2013 das nennt man Freude. Freude ist das, was wir erleben, wenn wir in etwas ruhen, das gut ist und das wir lieben.\u201c<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Mehr Freude durch Aufmerksamkeit<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Wie Cuddeback betonte, k\u00f6nnen wir mehr Freude erfahren, indem wir unsere Aufmerksamkeit f\u00fcr die guten Dinge um uns herum sch\u00e4rfen. Hier kommt ein Geist der Dankbarkeit ins Spiel. Da wir Freude nur \u00fcber Dinge empfinden, die wir bereits haben, ist es sehr schwierig, Freude zu erleben, wenn wir vers\u00e4umen, die guten Dinge, die wir haben, wahrzunehmen oder dankbar daf\u00fcr zu sein, w\u00e4hrend wir uns damit besch\u00e4ftigen, was wir nicht haben.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/gesellschaft\/mut-zu-schick-sich-nicht-auf-den-niedrigsten-gemeinsamen-nenner-reduzieren-lassen-a5290367.html\"><h4 class=\"heading-4\">Mut zu \u201eschick\u201c: Sich nicht auf den niedrigsten gemeinsamen Nenner reduzieren lassen<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/gesellschaft\/mut-zu-schick-sich-nicht-auf-den-niedrigsten-gemeinsamen-nenner-reduzieren-lassen-a5290367.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Mut zu \u201eschick\u201c: Sich nicht auf den niedrigsten gemeinsamen Nenner reduzieren lassen\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/iStock-2216254583-420x280.3572f137606af75ad39f0d266452e007.webp\" class=\"wp-image-14231\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/iStock-2216254583-420x280.3572f137606af75ad39f0d266452e007.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/iStock-2216254583-420x280.3572f137606af75ad39f0d266452e007-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Zu schnelles \u00dcbergehen von einem Gut zum n\u00e4chsten kann die Freude ebenfalls sabotieren. \u201eWenn wir jedoch von der Sache, die wir lieben, abgelenkt werden und stattdessen zum n\u00e4chsten Streben \u00fcbergehen, dann ruhen wir nicht mehr in diesem Gut\u201c, schrieb Cuddeback. Daraus w\u00fcrde folgen, dass ein Leben voller Freude erfordert, zu lernen, langsamer zu werden und achtsam gegen\u00fcber den G\u00fctern zu sein, die uns umgeben.<\/div>\n<div class=\"paragraph mb-5 pt-2.5 text-center xl:mb-[15px]\"><div class=\"inline-block text-start\"><div class=\"group relative cursor-pointer\">\n<div class=\"\"><figure><img alt=\"Dankbarkeit und Achtsamkeit erschlie\u00dfen eine tiefere und nachhaltigere Form der Freude. Foto: AaronAmat\/iStock\" loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"467\" data-nimg=\"1\" class=\"size-image_700_x wp-image-5491063 mb-[5px] transition-opacity duration-150\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/iStock-1404485065-700x467.b235c399ae9b3ff395fc77cddee49cdc.webp\"><figcaption class=\"cursor-auto\"><p class=\"text-p-5\">Dankbarkeit und Achtsamkeit erschlie\u00dfen eine tiefere und nachhaltigere Form der Freude.<\/p>\n<div class=\"mt-[5px]\"><p class=\"text-caption min-w-36 italic\">Foto: AaronAmat\/iStock<\/p><\/div><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<div class=\"absolute right-1 top-1 m-2 rounded bg-black p-1 text-white opacity-50 transition-opacity duration-150 group-hover:opacity-80\"><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Aus all diesen Gr\u00fcnden r\u00e4t Cuddeback dazu, Achtsamkeit und Wertsch\u00e4tzung f\u00fcr das zu \u00fcben, was wir besitzen. Sie spricht auch davon, unsere W\u00fcnsche so zu formen, dass sie sich um die Arten von G\u00fctern zentrieren, die die h\u00f6chste und dauerhafteste Freude schenken: Dinge, die wahrhaft edel, lieblich, sch\u00f6n, rein und so weiter sind. Schlie\u00dflich sagt sie, wir sollten versuchen, uns mit solchen Dingen zu umgeben, damit wir die Freude trinken k\u00f6nnen, die aus ihnen quillt.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Die Freude an der Selbstlosigkeit<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Ein weiterer Bestandteil der Freude scheint Selbstlosigkeit zu sein. Paradoxerweise scheinen Menschen mehr echte Freude und Gl\u00fcck aus dem Dienen als aus dem Bedientwerden zu ziehen \u2013 obwohl es ein Leben voller vergeblicher Versuche und entt\u00e4uschter Erwartungen brauchen kann, um dies zu lernen.<\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Joshua Becker, ein Vertreter des modernen Minimalismus, <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Things-That-Matter-Overcoming-Distraction\/dp\/0593193970\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">schreibt<\/a> in \u201eThings That Matter\u201c: \u201eIrgendwo auf dem Weg (oder vielleicht war es schon immer so) scheint es, als h\u00e4tten wir Menschen das Streben nach Gl\u00fcck mit dem Streben nach dem Selbst verwechselt. Als Ergebnis denken wir, wir w\u00e4ren am gl\u00fccklichsten, wenn wir uns auf uns selbst konzentrieren, unsere Ressourcen f\u00fcr uns selbst ausgeben und unsere eigenen Bed\u00fcrfnisse und W\u00fcnsche erf\u00fcllen \u2013 manchmal sogar auf Kosten anderer.\u201c<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/wissen\/da-vinci-code-geknackt-italienische-kuenstler-erwecken-seine-maschinen-zum-leben-a5230649.html\"><h4 class=\"heading-4\">Da-Vinci-Code geknackt: Italienische K\u00fcnstler erwecken seine Maschinen zum Leben<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/wissen\/da-vinci-code-geknackt-italienische-kuenstler-erwecken-seine-maschinen-zum-leben-a5230649.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Da-Vinci-Code geknackt: Italienische K\u00fcnstler erwecken seine Maschinen zum Leben\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/id5903580-DV_10_S-1080x720-1-420x280.160998a92aed12f6c18852e71b4580e4.webp\" class=\"wp-image-14233\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/id5903580-DV_10_S-1080x720-1-420x280.160998a92aed12f6c18852e71b4580e4.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/id5903580-DV_10_S-1080x720-1-420x280.160998a92aed12f6c18852e71b4580e4-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Aber das ist laut Becker ein v\u00f6llig falscher Ansatz. Paradoxerweise scheint die echte Freude proportional zu dem Grad zu steigen, in dem wir uns selbst vergessen und uns auf andere konzentrieren. \u201eDer beste, direkteste Pfad zu dauerhaftem Gl\u00fcck und Erf\u00fcllung ist, nicht nur auf die eigenen Interessen zu schauen, sondern auch auf die Interessen anderer\u201c, argumentiert er.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Den Pfeil ins Ziel bringen<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Freude und Gl\u00fcck zu erlangen, ist ein bisschen wie das Schie\u00dfen eines Pfeils. Wenn man direkt auf das Bullseye (Gl\u00fcck) zielt, wird der Pfeil sinken, bis er das Ziel erreicht, und man wird mit nichts enden. Aber wenn man auf etwas oberhalb des Gl\u00fccks zielt \u2013 Sinn, Zweck, Liebe oder Opfer \u2013, wird der Pfeil seinen Weg zur Freude finden. Becker verdeutlicht diesen Punkt, indem er den ber\u00fchmten \u00f6sterreichischen Neurologen und Psychiater Viktor Frankl zitiert. Frankl \u00fcberlebte vier NS-Konzentrationslager, darunter Auschwitz. In seinem Buch \u201eTrotzdem Ja zum Leben sagen\u201c schrieb Frankl: \u201eDenn Erfolg, wie auch Gl\u00fcck, kann nicht angestrebt werden; er muss sich einstellen \u2013 und das tut er nur als unbeabsichtigter Nebeneffekt der pers\u00f6nlichen Hingabe an eine Sache, die gr\u00f6\u00dfer ist als man selbst, oder als Folge der Hingabe an einen anderen Menschen.\u201c<\/div>\n<div class=\"paragraph mb-5 pt-2.5 text-center xl:mb-[15px]\"><div class=\"inline-block text-start\"><div class=\"group relative cursor-pointer\">\n<div class=\"\"><figure><img alt=\"Musik aktiviert mehrere Hirnregionen, die mit Emotionen, Erinnerungen und Belohnung in Verbindung stehen. Foto: Arianne de San Jose van Hoof\/iStock\" loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"467\" data-nimg=\"1\" class=\"size-image_700_x wp-image-5491064 mb-[5px] transition-opacity duration-150\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/iStock-2259544577-700x467.48f48c3b12ac4576bad065ad59c511de.webp\"><figcaption class=\"cursor-auto\"><p class=\"text-p-5\">Musik aktiviert mehrere Hirnregionen, die mit Emotionen, Erinnerungen und Belohnung in Verbindung stehen.<\/p>\n<div class=\"mt-[5px]\"><p class=\"text-caption min-w-36 italic\">Foto: Arianne de San Jose van Hoof\/iStock<\/p><\/div><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<div class=\"absolute right-1 top-1 m-2 rounded bg-black p-1 text-white opacity-50 transition-opacity duration-150 group-hover:opacity-80\"><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Um seinen Punkt zu beweisen, zitiert Becker zwei Studien \u2013 eine Studie der University of Pittsburgh aus dem Jahr 2017 und eine Studie der Columbia University aus dem Jahr 2018 \u2013, die beide eine \u00fcberraschende psychologische Wahrheit aufdeckten: Geben bringt tats\u00e4chlich mehr Freude als Nehmen. Teilnehmern in beiden Studien wurden Gelegenheiten geboten, entweder anderen zu helfen oder f\u00fcr sich selbst etwas Gutes zu tun. In beiden Studien waren die Menschen, die sich entschieden, anderen zu helfen, gl\u00fccklicher und ruhiger als diejenigen, die sich entschieden, sich selbst zu beg\u00fcnstigen.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/kultur\/musik-mehr-als-worte-sagen-koennen-a5365245.html\"><h4 class=\"heading-4\">Musik f\u00f6rdert unser Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/kultur\/musik-mehr-als-worte-sagen-koennen-a5365245.html\"><div class=\"\"><figure><img alt=\"Musik f\u00f6rdert unser Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/Pressbild-Eva-Bojner-Horwitz-vid-orgel-_low27-420x280.8b1903c3f11e9322ae17d8df28078e90.webp\" class=\"wp-image-14235\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/Pressbild-Eva-Bojner-Horwitz-vid-orgel-_low27-420x280.8b1903c3f11e9322ae17d8df28078e90.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/Pressbild-Eva-Bojner-Horwitz-vid-orgel-_low27-420x280.8b1903c3f11e9322ae17d8df28078e90-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure><\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<h2 class=\"heading-2 mb-3 pt-2 lg:pt-1 xl:pt-2.5\">Woher kommt die Freude?<\/h2>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\">Also \u2013 um zu der Frage zur\u00fcckzukehren, mit der wir begonnen haben \u2013 ist Freude etwas, das wir erlangen, oder etwas, das wir empfangen? Ich denke, die Antwort ist ein bisschen von beidem. Wir k\u00f6nnen Dispositionen zur Freude f\u00f6rdern und wir k\u00f6nnen Umst\u00e4nde schaffen, die es der Freude erlauben, hervorzutreten. Aber wir empfangen sie auch immer teilweise als ein geheimnisvolles Geschenk. Es ist nicht so einfach, wie blo\u00df zu \u201eentscheiden\u201c, dass wir Freude haben wollen. Gleichzeitig k\u00f6nnen wir uns aber daf\u00fcr entscheiden, Einstellungen zu entwickeln, die Freude erreichbarer machen. Zu diesen Einstellungen scheinen Hilfsbereitschaft, Dankbarkeit und eine Wertsch\u00e4tzung f\u00fcr alles, was gut, wahr und sch\u00f6n ist, zu geh\u00f6ren.<\/div>\n<div class=\"heading-4\"><div class=\"related-container heading-4\"><div class=\"offset-md-1-8 none-padding related-articles\">\n<div class=\"label\"><h6 class=\"heading-6\">Mehr dazu<\/h6><\/div>\n<ul class=\"mu-related\"><li class=\"related-article mb-2 flex items-center justify-between\">\n<div class=\"title\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/falun-gong\/doku-weltpremiere-in-new-york-unbroken-die-unerzaehlte-geschichte-von-shen-yun-a5441084.html\"><h4 class=\"heading-4\">Doku-Weltpremiere in New York: \u201eUnbeugsam: Die unerz\u00e4hlte Geschichte von Shen Yun\u201c<\/h4><\/a><\/div>\n<div class=\"mr-2.5 self-start\"><div><div class=\"no-print ml-[15px] cursor-pointer text-black\/[.75]\"><div class=\"add-to-list\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"card-img\"><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epochtimes.de\/falun-gong\/doku-weltpremiere-in-new-york-unbroken-die-unerzaehlte-geschichte-von-shen-yun-a5441084.html\"><div class=\"relative h-fit\">\n<figure><img alt=\"Doku-Weltpremiere in New York: \u201eUnbeugsam: Die unerz\u00e4hlte Geschichte von Shen Yun\u201c\" loading=\"lazy\" width=\"90\" height=\"60\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/id6003462-EpochImages-3051805436-420x280.49af2d73d6555d5a4ab3252367904e8b.webp\" class=\"wp-image-14236\" srcset=\"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/id6003462-EpochImages-3051805436-420x280.49af2d73d6555d5a4ab3252367904e8b.webp 420w, https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/id6003462-EpochImages-3051805436-420x280.49af2d73d6555d5a4ab3252367904e8b-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/a><\/div>\n<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"mb-5 xl:mb-[15px]\"><em>Der Artikel erschien im Original bei <a href=\"https:\/\/www.theepochtimes.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">theepochtimes.com<\/a> mit dem Titel\u00a0<a href=\"https:\/\/www.theepochtimes.com\/bright\/can-we-achieve-joy-6006854\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u201eCan We Achieve Joy?\u201c<\/a>. (\u00dcbersetzung und redaktionelle Bearbeitung: sm)<\/em><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":14238,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7259],"tags":[7556,7557,7558,7559,7451,7560,3639,7561],"news-destination":[],"news-source":[7],"ta_other":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14237"}],"collection":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14237"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14239,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14237\/revisions\/14239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14237"},{"taxonomy":"news-destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-destination?post=14237"},{"taxonomy":"news-source","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-source?post=14237"},{"taxonomy":"ta_other","embeddable":true,"href":"https:\/\/euapp01.newsmemory.com\/epochtimesde\/news\/wp-json\/wp\/v2\/ta_other?post=14237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}