صور.. أركان الحرفيين في “مهرجان الأطاولة” تروي حكاية إنسان الباحة

أسهمت العروض اليدوية الحية للحرفيين والحرفيات في جذب شريحة واسعة من زائري مهرجان “قرية الأطاولة التراثي” في نسخته الثامنة، الذي تنظمه جمعية التنمية الأهلية بالأطاولة بمقر سوق الربوع، إذ تكتنز الباحة تراثًا غنيًا من الصناعات والحرف اليدوية، التي تروي حكاية إنسان الباحة، وتُعد جزءًا مهمًّا من الهوية الثقافية للمنطقة.
وأوضح المشرف على المهرجان رئيس الجمعية الحسين عثمان الزهراني أن المهرجان تضمن أكثر من 10 أركان للحرف التراثية القديمة أبرزها: مهنة البناء، وصناعة النقش على الأبواب والشبابيك، وصناعة السيوف والجنابي، وهي نوع من الخناجر.
وكذلك: مهنة الحرث والدمس، والطحن بالرحى وصناعة “الخبزة المقناة”، وصناعة السدو، إضافة إلى الصناعة العطرية بالكادي والريحان.
وصناعة الخوص التي يُستخدم فيها سعف النخيل لإنشاء مجموعة متنوعة من المنتجات مثل: السلال، والحصير، والمفروشات، وصناعة الصوف والنسيج “القطنية” باستخدام الخيوط القطنية ذات الألوان المتعددة.

دعم الحرف التقليدية في المملكة

وأكد الزهراني أن الزوار يتعرفون من خلال هذه الأركان إلى العديد من المهن التراثية القديمة، ويطالعون كذلك عروضًا حية لكيفية صناعتها عبر أدواتها البسيطة وخاماتها وموادها الطبيعية، المستمدة من تراث المنطقة القديم، وذلك تزامنًا مع عام الحرف اليدوية 2025، الذي أُطلق لتعزيز ودعم الحِرَف التقليدية في المملكة.
وأشار إلى أن المهرجان يسعى إلى الإسهام في الجهود الوطنية لتنمية قطاع الحرف والصناعات اليدوية والتنمية المستدامة، ودعم وتشجيع الأفراد والجهات العاملة في مجال الحرف والصناعات اليدوية ونقل خبراتهم ومهاراتهم للأجيال الناشئة، إضافة إلى توعية المجتمع بأهمية قطاع الحرف ثقافيًا واقتصاديًا.

تراث غني من الحرف اليدوية

وتكتنز منطقة الباحة تراثًا غنيًا من الصناعات والحرف اليدوية، التي تروي حكاية إنسان الباحة، وتُعد جزءًا مهمًّا من الهوية الثقافية للمنطقة، إذ يعمل أكثر من 200 حرفي من أبناء المنطقة في مجال الحرف اليدوية التي تمثل 20 نوعًا تزخر بها الأسواق والفعاليات ويتوارثها الأجيال جيلًا بعد جيل، ويحافظون عليها.

شاهد| صور تكشف عن جمال طقس الباحة في الأجواء الماطرة

تعيش منطقة الباحة هذه الأيام أجواءً صيفية مميزة، حيث امتزجت خضرة الجبال وبهاء الطبيعة بزخات المطر المنعشة ودرجات الحرارة المعتدلة، لتصنع مشهدًا فريدًا يضاهي أجمل الوجهات السياحية الجبلية، إذ تُعد هذه الأجواء الماطرة، المصحوبة بعبق الأرض ورائحة الأشجار بعد المطر، جعلت من الباحة محطة جذب رئيسة لآلاف الزوار والمصطافين من مختلف مناطق المملكة وخارجها.

وتكتسي غابات المنطقة ومتنزهاتها حلة خضراء زاهية مع تساقط الأمطار التي تتخللها أحيانًا لحظات ضبابية تضفي سحرًا خاصًا على المشهد، إذ شهدت مواقع مثل غابة رغدان، ومنتزه الأمير حسام، ومنتزه الشلال في غابة خيرة، ومنتزه الفراشة بمحافظة المندق، ومنتزه الشروق بمحافظة العقيق إقبالًا كبيرًا من العائلات والشباب، الذين استمتعوا بجلسات الهواء الطلق، والمشي بين الممرات الطبيعية، ومشاهدة الشلالات الصغيرة التي شكلتها مياه الأمطار.

جمال طقس الباحة

وفي مشهد يعكس جمال الطقس واعتداله، حرص الزوار على توثيق اللحظات الماطرة بعدساتهم، حيث بدت المناظر وكأنها لوحات فنية تجمع بين الغيوم المتناثرة والجبال المكسوة بالخضرة، إذ تخللت هذه الأجواء فعاليات ترفيهية وثقافية تقيمها الجهات المعنية، أسهمت في إثراء تجربة الزائر ومنحه فرصة للتعرف على تراث المنطقة وموروثها الشعبي.

كما كان للأجواء الماطرة دور بارز في تنشيط الحركة السياحية في المواقع المفتوحة والمرافق العامة، إذ شهدت الجلسات العائلية والمطلات السياحية كثافة في الحضور، وسط التزام بإجراءات السلامة، واستفادة من الخدمات التي توفرها الجهات المختصة لراحة الزوار، بما في ذلك المرافق المهيأة ومناطق الألعاب والمسارات المخصصة للمشي.

وتعزز هذه المقومات الطبيعية والمناخية مكانة الباحة كوجهة سياحية رائدة في المملكة، لما تمتاز به من تنوع تضاريسها بين السراة وتهامة، وثراء مواردها البيئية، واعتدال مناخها صيفًا، فضلًا عن تنظيم باقة من الفعاليات والأنشطة التي تلبي مختلف اهتمامات الزوار من ترفيه وثقافة ومغامرة، حيث مع استمرار هطول الأمطار في الأيام المقبلة، يتوقع أن تواصل المنطقة استقبال المزيد من الزوار للاستمتاع بأجوائها الباردة وطبيعتها الخلابة.

منها إزالة ساعة الحائط.. نصائح للحصول على نوم هادئ

يعد الحصول على نوم هادئ من العادات الصحية، التي يجب أن يسعى كل إنسان للحصول عليها، لذا يجب توفير بعض المتطلبات قبل النوم.

“اليوم” تستعرض نصائح للحصول على نوم هادئ، في التقرير التالي:

نصائح لنوم هادئ

  • التأكد من أن غرفة النوم تساعد على النوم الجيد، فوجود البيئة المناسبة تساعد على النوم والاستمرار فيه.
  • استخدام السرير للنوم فقط، وتجنب مشاهدة التلفزيون، أو التحدث عبر الهاتف، أو تناول الطعام فيه.
  • إزالة التكنولوجيا من غرفة النوم قدر المستطاع (مثل: التلفزيون، الكمبيوتر أو الإلكترونيات الأخرى).
  • إزالة ساعة الحائط من غرفة النوم؛ لتجنب مراقبة الساعة أثناء محاولة النوم.
  • الحرص على أن تكون غرفة النوم مظلمة، وقد تساعد استخدام الستائر على منع الضوء من الخارج.
  • ضمان بيئة باردة إلى حد معقول، فغرف النوم الدافئة بشكل مفرط لا تفضي إلى النوم الجيد.
  • التأكد من وجود تهوية جيدة وفتح النوافذ كلما أمكن ذلك.
  • تجنب استخدام المواد الكيميائية في غرفة النوم (مثل: معطرات الهواء، وطلاء الأظافر).
  • تجنب التحفيز الذهني أو البدني مثل مشاهدة التلفزيون قبل النوم مباشرة.
  • استخدم مرتبة عالية الجودة تتسم بالصلابة ولكنها مريحة، بالإضافة إلى وسادة جيدة لا تسبب التحسس والتي تساعد على محاذاة العمود الفقري ودعم الرقبة والظهر بطريقة صحيحة.
  • استخدام ملايات قطنية 100٪ لتقليل التحسس، مع التأكد من غسل بياضات السرير بانتظام.
  • ارتداء ملابس للنوم مريحة وناعمة وغير مقيدة.
  • يمكن استخدام الزيوت العطرية (مثل: الخزامى أو الورد) فلها روائح هادئة ومريحة.

في 9 مناطق.. رصد 24 مخالفة لنظام الآثار والتراث العمراني خلال يوليو 2025

رصدت هيئة التراث 24 مخالفة لنظام الآثار والمتاحف والتراث العمراني خلال شهر يوليو 2025، وذلك في إطار جهودها المستمرة لحماية المواقع الأثرية والحفاظ على التراث العمراني من التعديات والممارسات غير النظامية، حيث تم توثيق هذه المخالفات عبر مواقع التواصل الاجتماعي ومتابعة المواقع التراثية في عدد من مدن ومناطق المملكة.

وشملت المدن التي سُجّلت فيها المخالفات: الرياض، جدة، حائل، مكة المكرمة، المدينة المنورة، الطائف، سكاكا، القصيم، والمنطقة الشرقية.

وتنوعت المخالفات ما بين التعدي على مواقع أثرية بأعمال نبش وحفر، وحيازة قطع أثرية وعرضها للبيع، بالإضافة إلى الدخول إلى مواقع أثرية دون ترخيص، والقيام بأعمال مسح وتنقيب مخالفة للأنظمة.

وبحسب الهيئة، فقد أُحيلت 22 مخالفة إلى الأمن العام، فيما أُحيلت مخالفتان إلى النيابة العامة، ليصل إجمالي المخالفات التي تم رصدها إلى 24 مخالفة.

وأكدت الهيئة أهمية التبليغ عن أي تجاوزات تمس التراث الوطني، داعية إلى استخدام خدمة “بلاغ أثري” مشددة على أن حماية الإرث الثقافي مسؤولية مجتمعية تتطلب تعاون الجميع.

أخصائية علاج طبيعي لـ “اليوم”: المشي بالحرّ فائدته مؤقتة وضغط كبير على القلب

حذّرت أخصائية علاج طبيعي من المخاطر الصحية الجسيمة المترتبة على ممارسة رياضة المشي في الأجواء الحارة والرطبة، مؤكدة أن الاعتقاد الشائع حول زيادة حرق السعرات الحرارية في هذه الظروف صحيح جزئيًا فقط، لكنه يخفي وراءه تهديدًا مباشرًا لصحة القلب والأوعية الدموية.

وأوضحت أخصائية العلاج الطبيعي تغريد الزاير أن الجسم يبذل بالفعل مجهودًا إضافيًا لتبريد نفسه عبر التعرق أثناء المشي في الطقس الحار، مما يؤدي إلى حرق سعرات إضافية بجانب تلك الناتجة عن النشاط البدني نفسه.

تقليل خادع للسعرات

وشددت على أن هذه الفائدة لا تدوم طويلًا، إذ سرعان ما يتكيف الجسم خلال أيام قليلة ويطور آليات تبريد أكثر كفاءة، وهو ما يقلل بشكل ملحوظ من استهلاك الطاقة الإضافي الذي يسعى إليه الكثيرون.

وقالت الأخصائية لـ ”اليوم“ أن المحصلة النهائية للسعرات المحروقة قد تكون أقل في الواقع، نظرًا لأن قدرة الشخص على الاستمرار في المشي لفترات طويلة تتراجع بشكل كبير في الأجواء الحارة مقارنة بالطقس المعتدل، مما يقلص المدة الفعلية لممارسة النشاط البدني ويحد من الفائدة المرجوة.

وبيّنت أن الخطر الأكبر يكمن في ممارسة المشي عندما تجتمع الحرارة مع الرطوبة العالية، حيث تشكل هذه الظروف ضغطًا هائلاً على القلب.

وأشارت إلى أن الرطوبة تمنع تبخر العرق بفاعلية، مما يؤدي إلى احتباس الحرارة داخل الجسم، ويجبر القلب على العمل بمجهود مضاعف لضخ الدم إلى الجلد في محاولة يائسة لتبريد الجسم.

ونصحت بضرورة التوقف عن ممارسة المشي في مثل هذه الظروف، موجهة تحذيرًا خاصًا لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم والمصابين بأمراض مزمنة، لكونهم الفئة الأكثر عرضة لمضاعفات الإجهاد الحراري.

البحث عن بدائل آمنة

وأوصت بالبحث عن بدائل آمنة وفعّالة مثل ممارسة الرياضة في الصالات المكيفة أو استخدام أجهزة المشي المنزلية، لضمان تحقيق الأهداف الصحية دون تعريض الجسم لأي مخاطر.

واختتمت الزاير حديثها بتقديم نصيحة شاملة لعموم أفراد المجتمع خلال أشهر الصيف، مؤكدة على أهمية الموازنة بين الحفاظ على النشاط البدني واختيار البيئة المناسبة لممارسته، وذلك كعامل أساسي للحفاظ على الصحة العامة وسلامة القلب وتجنب أي عواقب صحية وخيمة.

التعادل يحسم ودية الأهلي والعين الإماراتي

حسم التعادل الإيجابي بنتيجة 1-1 مباراة الأهلي الودية أمام العين الإماراتي، والتي جرت بينما ظهر اليوم الثلاثاء في إسبانيا.

ويعسكر الأهلي في إسبانيا استعدادًا للموسم الكروي الجديد 2025-2026.

وأنهى الأهلي الشوط الأول متأخرًا في النتيجة بهدف سجله مهاجم العين، المغربي سفيان رحيمي في الدقيقة 19.

وفي الشوط الثاني نجح الأهلي في إدارك التعادل بواسطة الجزائري رياض محرز في الدقيقة 57 .

ويخوض الأهلي أولى مبارياته في الموسم أمام القادسية في نصف نهائي السوبر السعودي بأغسطس الجاري في هونج كونج.

مفاعل نووي على القمر.. ناسا تخوض “سباق ذري” في الفضاء

أصدر رئيس وكالة الفضاء الأمريكية “ناسا” شون دافي، توجيهاً بتسريع الجدول الزمني لبناء مفاعل نووي على القمر.

وأشارت وكالة الفضاء بالفعل إلى فوائد تطوير طاقة الانشطار السطحي (FSP) على القمر والمريخ.

وكتبت وكالة ناسا على موقعها الإلكتروني: “إن أنظمة الانشطار صغيرة وخفيفة الوزن نسبيًا، وهي قوية ويمكن أن تمكن من إجراء عمليات قوية على القمر والمريخ”.

وتقول الوكالة إنها تعمل حاليًا مع وزارة الطاقة وصناعة الفضاء الأمريكية، لتصميم نظام طاقة انشطارية من شأنه أن يوفر ما لا يقل عن 40 كيلووات من الطاقة.

وفي توجيه أرسل إلى رؤساء وكالة ناسا في 31 يوليو، أمر دافي، القائم بأعمال مدير الوكالة ووزير النقل في حكومة الرئيس دونالد ترامب، بأن يوفر المفاعل النووي ما لا يقل عن 100 كيلووات من الطاقة وأن يكون جاهزًا للإطلاق بحلول عام 2030.

أشار التوجيه، الذي نشرته مجلة “بوليتيكو” لأول مرة ، إلى الجهود المشتركة للصين وروسيا لإنشاء مفاعل نووي على سطح القمر بحلول منتصف ثلاثينيات القرن الحالي.

طاقة هائلة

المفاعل النووي القمري سيوفر مصدر طاقة مستقرا للمهمات المستقبلية على هذا الجُرم السماوي، لاسيما خلال فترة الليل القمري التي تستمر نحو أسبوعين، حيث تكون الطاقة الشمسية غير متوفرة.

وتسعى الولايات المتحدة إلى إعادة رواد فضاء إلى القمر لأول مرة منذ أكثر من 50 عاما، وذلك ضمن برنامج “أرتميس”، حيث تخطط ناسا لإنزال طاقم على سطح القمر في عام 2027.

تحذير أمريكي

وحذر دافي في التوجيه من أن “أول دولة تفعل ذلك قد تعلن عن منطقة حظر من شأنها أن تمنع الولايات المتحدة بشكل كبير من إقامة وجود مخطط له في إطار برنامج أرتميس إذا لم تكن هناك أولاً”.

تهدف حملة أرتميس التابعة لوكالة ناسا إلى إنشاء أول وجود طويل الأمد على القمر.

وقال مسؤول كبير في وكالة ناسا لصحيفة بوليتيكو: “إن الأمر يتعلق بالفوز بالسباق الفضائي الثاني”.

في الجدول الزمني الجديد لدافي، سيتم تعيين مسؤول تنفيذي لبرنامج طاقة الانشطار السطحي في غضون 30 يومًا من صدور التوجيه. وكتب دافي أن المسؤول التنفيذي “مُخول بتقديم التقارير والتحديثات بشفافية تامة إلى المدير مباشرةً”.

وفي غضون 60 يوما، ستطلب ناسا من الصناعة تقديم مقترحات بشأن المفاعل النووي، وفقا للتوجيه.

وذكرت التوجيهات طلب ترامب للميزانية للعام المالي 2026، والذي يتضمن 350 مليون دولار لبرنامج جديد “من شأنه تسريع تطوير التقنيات ذات الأولوية العالية للمريخ، (أي FSP)”.

ومن المقرر أن يرتفع التمويل إلى 500 مليون دولار اعتبارًا من السنة المالية 2027.

فرقة BTS تشارك في مشروع ألبوم تكريمي لأغاني مايكل جاكسون غير المنشورة

انضمت فرقة BTS إلى مشروع عالمي لإحياء تراث ملك البوب الراحل مايكل جاكسون، من خلال ألبوم تكريمي يضم أعمالًا لم تُطرح من قبل. حسب وسائل إعلامية.

مشروع ضخم لتسجيل الأغنيات

انطلق المشروع العام الماضي تحت عنوان “From Heaven to Grouse Lodge”، ويستند إلى جلسات تسجيل خاصة أُجريت مع جاكسون في صيف عام 2006 داخل استوديو “Grouse Lodge”، الواقع في مقاطعة ويستميث، غرب أيرلندا.
وأكد الاستوديو أن فرقة BTS سجلت بالفعل إحدى هذه الأغنيات، دون الكشف عن عنوانها أو تفاصيل إضافية حول أسلوبها الموسيقي أو العضو الرئيسي الذي تولّى الأداء.

ويأتي هذا التعاون في إطار رؤية فنية تُعيد تقديم الإرث الموسيقي لمايكل جاكسون بأسلوب عصري، وبمشاركة فنانين عالميين من أجيال مختلفة، على رأسهم BTS الذين يُعدون اليوم من أبرز نجوم الموسيقى العالمية.

لا تكن سبباً في حرمان ابنتك من الزواج

حسب إحصائية للهيئة العامة للإحصاء في 2022 أن متوسط تكاليف الزواج في المملكة ارتفع بزيادة إجمالية تصل إلى 32% على المستوى السنوي، وبزيادة شهرية تصل إلى 5%.
ووصل عدد السعوديات المصنفات «عوانس» إلى 230 ألفا و512 عانسا، من بين مليونين و237 ألفا و983 من السعوديات «15 سنة فأكثر»، اللاتي لم يسبق لهن الزواج.
وبلغ إجمالي عدد الذكور والإناث «15 سنة»، فأكثر 14 مليونا و215 ألفا و901 نسمة، منهم 7 ملايين و248 ألفاً و117 ذكراً، و6 ملايين و967 ألفا و748 أنثى، ولم يتزوج منهم على الإطلاق 3 ملايين و6480 ذكرا، أي ما يتجاوز نسبة 41% من تعداد الذكور.
وفي إحصائية للهيئة في عام 2023م، أشارت بيانات الحالة الزواجية للشباب السعودي إلى أن الشريحة الأكبر هم من فئة غير المتزوجين، إذ تبلغ نسبتهم 65.3%، وسجل الذكور غير المتزوجين الأغلبية بنسبة بلغت 73.7% أما الاناث الشابات غير المتزوجات فبلغت 56.8%.
ووفق المركز السعودي لاستطلاعات الرأي، سجل في عام 2022 أن ما نسبته 39 % من السعوديين غير المتزوجين، يفضلون العزوبية على الزواج.
وبحسب المركز الاحصائي الخليجي، ارتفعـت النسـبة الاجمالية للمواطنيـن السعوديين الذيـن لـم يسـبق لهـم الـزواج مـن 37.2 % فـي 2010م إلـى 39.7 % فـي 2020م. (الذكـور: ارتفعـت النسـبة مـن 41.5 % إلـى 45.5 %، الإناث: ارتفعـت النسـبة مـن 32.8 % إلـى 34.0 %.)
هذا ما ورد في ملف فتحته صحيفتنا «اليــــوم» حمل عنوان «غلاء تكاليف الزواج.. مظاهر تتحدى فتاوى التيسير والظروف الاقتصادية».
كل شيء في مجتمعنا يدعو للتيسير والحرص على تزويج البنات فهذه فطرتهن وشريعتهن، والأب مسؤول عن تأخر زواج البنت، ولكن متى؟
إذا لم يمارس دوره القيادي وترك الأمر لكل من هب ودب، أو وهو الأسوأ عندما يكون التعقيد منه فيرفض المتقدمين المناسبين بحجج بعضها متخلف، وبعضها لا يرقى لأن يكون سبباً في منع بنته من الزواج، أو عندما يبالغ في تكاليف الزواج فيهرب الكفؤ وتضيع الفرصة على فلذة كبده بسبب طمع أو هذا ما وجدنا عليه آباءنا وليست أقل من غيرها.
انتبهوا لبناتكم، فأعظمهن بركة أيسرهن مؤونة، ولأن تستقبل حياتها هي وزوجها براحة وطمأنينة خير لهم من أن يستقبلوها أسرى للديون.
aldabaan@hotmail.com

إشارة وإشادة من صندوق النقد الدولي

استكمالا لما سبق وذكرته في مقالات سابقة بشأن نمو الاقتصاد الوطني بحسب التصنيفات الائتمانية، تتواصل المؤشرات الإيجابية، ولله الحمد، مع توقعات جديدة لصندوق النقد الدولي تؤكد أن تحقيق المستهدفات يمضي على المسار الذي يجعلنا أكثر تفاؤلا بتطور يضعنا في الموقع الاقتصادي الذي يتناسب مع إمكاناتنا وقدراتنا، ولعل العامل الأبرز في ذلك هو الكفاءة التي تتم عبر المؤسسات والأجهزة المعنية مثل مكاتب تحقيق الرؤية ونزاهة وغيرها.
الإشارة والإشادة القادمة من صندوق النقد الدولي جديرة بالتوقف عندها لأنها تدعم توجهاتنا الاقتصادية، وتحفز لمواصلة المسيرة على ذات النهج المتكامل في إدارة الاقتصاد وعملياته التي تتطلب مزيدا من الجهود لتعظيم العائد والفائدة من كل قطاع، ورفع المعدلات الاستثمارية وجذب الاستثمار الأجنبي المباشر إلى اقتصاد يتمتع بالملاءة والقدرة وسهولة بيئة الأعمال والمرونة والموثوقية.
الصندوق الدولي رفع توقعاته لنمو الاقتصاد السعودي للعامين الجاري والمقبل إلى 3.6% و3.9%، مقابل توقعات وزارة المالية بـ4.6% و3.5% على التوالي، وذلك نتيجة لاستفادة متوقعة للاقتصاد من بدء الزيادة في إنتاج النفط، بالإضافة تزايد دور القطاعات غير النفطية في ظل الرؤية الوطنية الطموحة التي تستهدف تنويع مصادر الدخل والاقتصاد بأكمله من خلال تحقيق موازنة بين القطاعين النفطي وغير النفطي الذي يفترض أن يقود الاقتصاد من خلال التنويع، وذلك ما يتحقق مع الوقت بوصوله إلى أكثر من نصف حجم الاقتصاد في الوقت الراهن.
من المهم أن يتسع نطاق عمليات القطاع غير النفطي لأنه ركيزة التنويع، خاصة وأن القطاع النفطي يتأثر بالمتغيرات الجيوسياسية واضطرابات الأسواق، بينما يمكن أن لنظيره غير النفطي أن يتمدد ويتوسع عبر القطاعات المتعددة ويحقق مزيدا من القيمة في الظروف الصعبة دون تأثر كبير، وذلك ما كان واضحا في العام 2024 حيث حقق الاقتصاد نموا بدعم من الأنشطة غير النفطية بنسبة 4.3% وكان ذلك رابع نمو سنوي على التوالي.
تظل الفرصة قائمة لمزيد من النمو والتنويع ويمكن تجاوز توقعات صندوق النقد الدولي في ظل مواصلة تنفيذ المستهدفات وحيوية القطاعات الاقتصادية وتحقيق التكامل بينها، وجذب العديد من الاستثمارات والرساميل الأجنبية التي تهيأت لها البيئة الاستثمارية المثالية في بلادنا لتضيف قيمة أكبر وتسهم في رفع معدلات النمو بما يتناسب مع مستهدفاتنا وتطلعاتنا.
meshary56@hotmail.com