سكر زيادة

هل تعرف أحدًا مصابًا بالسكري ؟
وراء كل مريض بالسكري حكاية، ووراء كل حكاية طريق طويل من المواعيد والانتظار والقلق والمفاجآت.
تجربة والدتي مع هذا المرض علّمتني أن الجسد يشبه سوق الأسهم: مؤشر يصعد ويهبط، لكن الجسد يبحث عن السلام، فيما الأسواق لا تعرف إلا الأرباح. كل رقم على جهاز القياس ليس مجرد قيمة طبية، بل إشارة فلسفية تسألنا: كيف نعيش؟ وكيف نحافظ على التوازن في حياتنا ؟
أتذكر وعكتها الصحية في إحدى رحلاتها خارج المملكة؛ يومها تحوّل بيتنا إلى غرفة طوارئ بلا جدران: من يسافر فورًا؟ كيف ستعود إلى كامل عافيتها؟ وهل تحتاج إلى إخلاء طبي؟ أدركت حينها أن المرض قادر أن يختصر المدن في مكالمة هاتفية، وأن يحوّل بيتًا هادئًا إلى ساحة انتظار مكتظة بالقلق. والدرس الذي خرجت به أن الوقاية خير من العلاج.
تشير تقارير الاتحاد الدولي للسكري إلى أن المملكة تحتل المرتبة التاسعة عالميًا في عدد المصابين بالنوع الأول من السكري، بمعدل إصابة يصل إلى 31 حالة جديدة لكل مائة ألف طفل سنويًا. رقم يفرض سؤالًا ملحًا: ما الحل؟ وكيف نوقف هذا «القاتل الصامت» ؟
الجواب لا يكمن في خطوة واحدة، بل في منظومة متكاملة تبدأ بالوقاية والتثقيف والفحص المبكر داخل العيادات والمستشفيات والمراكز الصحية، كما يتولى المركز الوطني للسكري قيادة الاستراتيجية الوطنية عبر وضع السياسات والبرامج المبنية على البحوث العلمية، وإنشاء قاعدة بيانات وطنية وتحليلها، ومراقبة المرض، وتعزيز التوعية العامة، وإعداد الأدلة الإرشادية، ودعم المتابعة والتقييم، وتشجيع التطوير التكنولوجي، وتعزيز البرامج التدريبية، واستقطاب الموارد، مع التعاون المحلي والدولي لضمان أفضل مستويات الوقاية والعلاج.
كل هذه الجهود تعكس التزام المملكة العربية السعودية ووزارة الصحة ببناء نظام صحي شامل يحمي المجتمع من السكري ويعزز جودة الحياة، ويحوّل تحديًا صحيًا صامتًا إلى قصة وعي وتمكين لجميع المواطنين والمقيمين، وتمتد إلى حملات التوعية المجتمعية والمؤتمرات العلمية.
في جانب مضيء آخر.
raedaalsaba@gmail.com

يوم أشرق بمسماه

الكل يعشق الحكايات البعض يعشق الطويلة منها والبعض يفضل القصيرة وفئة تحب الأقصوصة ونادرا ما تجد من لا تستهويه الحكايات، الحكايات سواء كان منشئها الخيال أو الواقع أو خليطا بين الإثنين لها ركنا عزيزا في أوقاتنا فهي تؤنسه وتهديك حكمة دون أن تطلبها وترشدك لوجهة دون أن تبحث عنها، تُنصب لك قدوة وتنقلك بين البلدان وأنت في مكانك وتجعلك تشعر بمواسم الفصول رغم إحاطتك بفصل ما، تقرؤها فتُشعرك بالبرد رغم حرارة الجو وفي عتمة الليل تشعر بنور الشمس وفي عز النهار يهيمن عليك الليل و تُبصر النجوم و يبصرك القمر.
هناك حكايات تُحكى في مواسم معينة وهناك حكايات تَحكي لنا عن أمجاد وتاريخ تُخلد أسماء وتُظهر لنا صفات وملامح أبطالها، وأنا اليوم بصدد حكاية عظيمة من أجمل ما خلد التاريخ من حكايات؛ حكاية كل تفاصيلها واقع ولم يمسها الخيال من قريب أو بعيد، حكاية أحيانا تَشعر لعظمتها أنها كقصص ألف ليلة و ليلة أو كليلة و دمنة فيها من الوقائع ما تظنه مستحيلا ليوقفك المستحيل ويخاطبك وهو يشعر كم هو ضئيل أمام تلك الوقائع التي نحّت عنه صفته وبكل تقدير يقر انهزامه أمامها بكل مفرداته؛ حكاية صباحي اليوم تتجدد في مثل هذا اليوم من كل عام فقد بدأت في يوم منذ أعوام تحمل اسم بطل وملحمة جسدت الخيال في أبهى صور الواقع.
هذا اليوم هو يوم حكايات التوحيد التي فيها تتابع كيف ضمت المناطق كما تنظم اللآلئ حبة حبة في عقد نفيس فكان نتاجها أصالة وتتابع يشدها خيط وثيق، هذا اليوم هو يوم مبارزٌ باسل سعى جاهدا لأن يكون لوطننا وصف جديد، هو يوم وثق ملاحم الملك عبد العزيز بن عبد الرحمن آل سعود»طيب الله ثراه»يوم له بصمة في التقويم محدداً بلون، فيه تَقصُ الأمجاد حكاياتها فيسمعها العالم، لم يصبح موضوع درس في كتب التاريخ بل أصبح خبرا يُنقل عبر وسائل الإعلام يتابعه الشعب السعودي بفخر ويشاهده غيره من الشعوب، هو يوم أشرق بمسماه»اليوم الوطني»فخفت في حضوره اسم الشهر والتاريخ
ishe333@gmail.com

طقس السبت.. غبار على أجزاء من الشرقية والرياض وأمطار رعدية بـ5 مناطق

كشف المركز الوطني للأرصاد، عن توقعات الطقس اليوم السبت في المملكة، منبها من غبار على أجزاء من الشرقية والرياض وأمطار رعدية بـ5 مناطق.

حسب التقرير اليومي للأرصاد، لا تزال الفرصة مهيأة لهطول أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة وزخات من البرد على أجزاء من مناطق جازان، عسير، الباحة ومكة المكرمة، وتمتد إلى أجزاء من منطقة المدينة المنورة.

في حين تنشط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق الشرقية، الرياض ونجران.

البحر الأحمر

  • الرياح السطحية: شمالية إلى شمالية غربية بسرعة 18-45 كم/ساعة تصل إلى 50 كم/ساعة مع تكون السحب الرعدية الممطرة على الجزء الجنوبي.
  • ارتفاع الموج: من متر إلى مترين يصل إلى اعلى من مترين ونصف مع تكون السحب الرعدية الممطرة على الجزء الجنوبي.
  • حالة البحر: خفيف إلى متوسط الموج يصل إلى مائج مع تكون السحب الرعدية الممطرة على الجزء الجنوبي.

الخليج العربي

  • الرياح السطحية: شمالية إلى شمالية غربية على الجزء الشمالي والأوسط وشمالية شرقية إلى شرقية على الجزء الجنوبي بسرعة 15-38 كم/ساعة.
  • ارتفاع الموج: من نصف المتر إلى متر ونصف.
  • حالة البحر: خفيف إلى متوسط الموج.

صور| شاب يحول مجلسه الخاص إلى نافذة تحتفي بأصالة الموروث الوطني

بين مقتنياته التراثية، وعبق الماضي والذكريات الجميلة، يجد الشاب سلمان العمراني من أهالي محافظة حقل بمنطقة تبوك، شغفه واهتمامه؛ بتحويل مجلسه الخاص إلى نافذة تُطل على الماضي، من خلال ما يحتويه من مقتنيات، مثل: (المصاحف، والصحف القديمة، وأجهزة التلفاز، والهواتف، وآلات الخياطة، وأشرطة الكاسيت، والمفروشات، والمنسوجات التراثية، وغيرها) التي يعمل على جمعها منذ سنوات وعرضها للجيل الجديد.

وتشكل تفاصيل هذه المقتنيات التراثية، جهوده الشخصية للحفاظ على التراث الثقافي، وتروي لزائرها شيئًا من ذكريات ماضي المجتمع الأصيل.

الموروث الوطني

وأوضح “العمراني” أن عشقه واعتزازه بالتراث شجعه ودفعه للعمل على جمع تلك المقتنيات؛ لتسهم في تعريف الأجيال بتراث آبائهم وأجدادهم، وطريقة عيشهم في الماضي، والتحولات التنموية التي شهدتها البلاد.

وأكد مواصلته بجمع وعرض المزيد من الأدوات والقطع القديمة، والقصائد والأغاني الشعبية وتوثيقها، لحرصه على تعميق هذه القيم للأجيال.

استمرت أكثر من 3 ساعات.. أحلام تأسر جمهور جدة بأمسية استثنائية

اختتمت فنانة العرب أحلام حفلتها الكبرى على مسرح “عبادي الجوهر أرينا” ضمن حفلات موسم جدة، في ليلة وُصفت بالاستثنائية من حيث الحضور والتفاعل والتنظيم، حيث امتلأت جنبات المسرح بجمهور غفير حضر منذ وقت مبكر لمشاركة نجمتهم أمسية لا تُنسى.

وعلى مدى أكثر من ثلاث ساعات متواصلة، أبهرت أحلام جمهورها ببرنامج غنائي متنوع، قدّمت فيه باقة من أبرز أعمالها القديمة التي شكلت جزءًا من ذاكرتهم الفنية، مرورًا بأغنياتها الحديثة التي لاقت صدى واسعًا، وصولًا إلى عدد من أغنيات ألبومها الأخير الذي تفاعل معه الجمهور بشكل لافت، مرددين كلمات الأغاني ومشاركين النجمة الأداء في أكثر من مقطع.

حفل أحلام

واستهلت أحلام الحفل بأغنيتها الشهيرة “ويلك” التي قابلها الجمهور بعاصفة من التصفيق، قبل أن تواصل تقديم وصلاتها الغنائية وسط أجواء من الحماس والفرح.

وفي ختام الأمسية، بادلت جمهور جدة التحية بكلمات محبة وشكر، مؤكدة اعتزازها الكبير بحضورهم ومكانتهم الخاصة في مسيرتها الفنية.

وقاد الفرقة الموسيقية ببراعة المايسترو وليد فايد، الذي أضفى بتوزيعاته المميزة بعدًا موسيقيًا راقيًا، عزز من جمال الأغاني وزاد من قوة الأداء على خشبة المسرح.

كما جاء الحفل بتنظيم احترافي من شركة “بنش مارك”، التي وفرت أعلى المعايير في تقنيات الصوت والإضاءة والمؤثرات البصرية، إلى جانب عناية خاصة بتجربة الجمهور منذ لحظة دخولهم وحتى ختام الأمسية، ما جعل الحفل نموذجًا في الإدارة الفنية والتنظيمية.

البحر الأحمر.. مركز عالمي للتنوع الأحيائي يحتضن آلاف الكائنات

يشكّل البحر الأحمر مركزًا عالميًا للتنوع الأحيائي البحري، بفضل خصائصه البيئية والجغرافية والجيولوجية الفريدة، ويُصنف كأحد أهم النظم البيئية البحرية على وجه الأرض.

وتُقدّر المؤسسة العامة للمحافظة على الشعب المرجانية والسلاحف في البحر الأحمر (شمس) أن البحر يحتضن آلاف الأنواع من الكائنات البحرية، تشمل الأسماك والشعاب المرجانية والرخويات والقشريات والثدييات البحرية والسلاحف.

التنوع البيولوجي

وتُظهر الأرقام أن 17% من الأسماك و16% من الشعاب المرجانية و30% من الكائنات اللافقارية فيه هي أنواع متوطنة لا توجد إلا في هذا البحر.

ويتميّز البحر الأحمر بكونه صدعًا قاريًا عميقًا (rift valley)، يوفّر موائل بحرية متعددة تدعم هذا التنوع البيولوجي، كما يحتضن غابات المانجروف، وحشائش بحرية، ومناطق تغذية وتكاثر للكائنات النادرة.

الشعاب المرجانية

وتُسهم نقاوة مياهه العالية في نفاذ ضوء الشمس إلى أعماق بعيدة، ما يعزز نمو الشعاب المرجانية الصحية.

وفي شمال البحر الأحمر، تُظهر الشعاب المرجانية قدرة استثنائية على تحمل درجات الحرارة المرتفعة، ما يجعلها ملجأً مناخيًا ومخزونًا وراثيًا مهمًا للمرجان على مستوى العالم، وتسهم خصائصه الفريدة مثل الملوحة العالية ودفء المياه في تكوين أنواع بحرية متكيفة وفريدة.

شاهد| اقتران القمر بالثريا في “قران 19” بشارة موسم الخريف

مع مطلع شهر سبتمبر من كل عام، يبدأ فصل الخريف، أحد أبرز الفصول الانتقالية بين الصيف الحار والشتاء البارد، الذي يتميز باعتدال درجات الحرارة وتراجع موجات الحر تدريجيًا، مانحًا الإنسان والطبيعة فرصة للتجدد بعد أشهر الصيف الطويلة.

ويبدأ فصل الخريف بحدث فلكي بارز رُصد مساء أمس، يتمثل في اقتران القمر بعنقود الثريا في شهر سبتمبر، ما يُعرف في حسابات البادية بـ “قران 19″، وخلال هذه الظاهرة يمر القمر بجوار عنقود نجوم الثريا في كوكبة الثور، وحجب ضوءه بعض نجومها الصغيرة، في مشهد فلكي عده العرب قديمًا علامة على دخول موسم جديد.

مواعيد المواسم الزراعية

ويُعد قران 19 إحدى العلامات الزمنية التي اعتمد عليها أهل البادية عبر الأجيال لتحديد مواعيد المواسم الزراعية والرعوية، إذ يشير ظهوره إلى بداية اعتدال الأجواء واستعداد الأرض لموسم الأمطار ونمو النباتات العشبية التي تغذي المراعي.

وأوضح عضو نادي الفلك والفضاء عدنان خليفة أن الخريف يعد فصلًا حيويًا للبيئة الطبيعية، حيث تبدأ الأمطار الخفيفة في الهطول على مناطق البادية، ما يؤدي إلى نمو النباتات العشبية وتحسّن جودة المراعي، ويعـد هذا النمو أساسيًا لمربي الإبل والأغنام، إذ يعزز الثروة الحيوانية ويضمن استدامة الموارد الغذائية للحيوانات خلال الأشهر المقبلة.

اعتدالات الطقس

وأشار خليفة إلى أن موسم الخريف يمثل “فترة راحة” للطبيعة، إذ تساعد اعتدالات الطقس على تجديد التربة وتحفيز نمو الغطاء النباتي، مما يسهم في تحسين نوعية الهواء والحفاظ على التوازن البيئي.

وفي الحاضرة، ينعكس الخريف على جودة الحياة اليومية للسكان، إذ يشجع على النشاطات الترفيهية والسياحية في الهواء الطلق مثل الرحلات والنزهات وممارسة الرياضة، كما يسهم اعتدال الطقس في تقليل استهلاك الطاقة الكهربائية المستخدمة في التبريد، ما يخفف الأعباء المعيشية ويعزز مفهوم الاستدامة.

ولفصل الخريف جانب ثقافي عريق، إذ يستعيد الناس ارتباطهم بالعادات التقليدية المرتبطة بالبر، مثل الجلسات حول النار وتقديم القهوة العربية، التي تُعد جزءًا أصيلًا من الموروث الشعبي، كما يشكّل الموسم فرصة للتجمعات العائلية والرحلات الجماعية، ما يعزز الروابط الاجتماعية ويقوي روح الانتماء.

ويبقى موسم الخريف، بظواهره المناخية والفلكية، علامة فارقة في الوجدان الاجتماعي والبيئي، حيث يجمع بين جمال الطقس ووفرة الخيرات، ومع اقتران القمر بالثريا في قران 19، يجد الناس دليلًا فلكيًا على بداية فصل ينتظرونه كل عام بشغف، لما يحمله من فوائد بيئية واقتصادية واجتماعية وثقافية.

الدمام والأحساء 44 مئوية.. بيان درجات الحرارة على مدن المملكة

أعلن المركز الوطني للأرصاد بيان درجات الحرارة العظمى والصغرى بالدرجة المئوية والظواهر الجوية المتوقعة، اليوم السبت، على مدن المملكة.

وسجلت الدمام والأحساء والمدينة المنورة 44 درجة، والعاصمة الرياض 41 ومكة المكرمة 41، فيما سجلت العلا 45 مئوية متصدرة قائمة الأعلى حرارة.

بيان درجات الحرارة

وجاءت درجات الحرارة والظواهر الجوية ونسب الرطوبة كالتالي:

المدينة العظمى الصغرى الرطوبة المتوقعة أهم الظواهر الجوية
مكة 41 30 55 سحب رعدية / رياح نشطة
المدينة المنورة 44 31 25 غائم جزئى / رياح نشطة
الرياض 41 28 20 غائم جزئي/عوالق ترابية
جدة 38 29 80 غائم جزئى / رياح نشطة
الدمام 44 30 70 رياح نشطة / أتربة مثارة
أبها 30 16 90 أمطار رعدية / ضباب
تبوك 40 25 45 صحو
بريدة 42 26 20 صحو إلى غائم جزئي
حائل 41 26 25 غائم جزئى إلى غائم
الباحة 30 17 90 أمطار رعدية / ضباب
عرعر 41 25 25 صحو
سكاكا 40 24 25 صحو
جازان 37 29 85 سحب رعدية / رياح نشطة
نجران 38 26 65 رياح نشطة / أتربة مثارة
الخرج 42 27 20 رياح نشطة / أتربة مثارة
المجمعة 41 25 20 غائم جزئي/عوالق ترابية
وادي الدواسر 43 26 25 رياح نشطة / أتربة مثارة
الدوادمي 41 25 20 غائم جزئي
شرورة 42 28 35 رياح نشطة / أتربة مثارة
المدينة العظمى الصغرى الرطوبة المتوقعة أهم الظواهر الجوية
طريف 38 21 55 صحو
الطائف 33 23 70 أمطار رعدية / رياح نشطة
القنفذة 36 30 85 سحب رعدية / رياح نشطة
ينبع 44 27 80 غائم جزئى / رياح نشطة
العلا 45 27 35 صحو إلى غائم جزئي
الأحساء 44 29 45 رياح نشطة / أتربة مثارة
حفر الباطن 43 28 25 رياح نشطة / أتربة مثارة
بيشة 40 26 40 رياح نشطة / أتربة مثارة
الوجه 38 25 75 رياح نشطة
رفحاء 42 26 25 صحو
القريات 38 19 65 صحو
السودة 23 13 90 أمطار رعدية / ضباب
روضة التنهات 41 28 25 رياح نشطة / أتربة مثارة
صحراء الدهناء 42 28 25 رياح نشطة / أتربة مثارة
الصمان 44 29 25 رياح نشطة / أتربة مثارة

6 آلاف وفاة في عام.. تحذير أممي من ارتفاع إصابات الكوليرا

رصدت منظمة الصحة العالمية ارتفاع عدد حالات الإصابة بالكوليرا المبلغ عنها حول العالم في عام 2024، وفقا لتقرير صادر عنها، داعية إلى توفير المزيد من اللقاحات، مؤكدة أن الإمدادات الحالية غير كافية.

ويعد مرض الكوليرا معديًا، ويؤدي إلى فقد حاد للسوائل، وهو قابل للعلاج، وينتشر غالبًا في مناطق النزوح أو الفيضانات أو الكوارث الطبيعية الأخرى.

حالات الإصابة بالكوليرا

وقالت منظمة الصحة العالمية في بيان الخميس، “إن هذه الظواهر أصبحت تتكرر بشكل أكبر مع تغير المناخ، وتؤدي مع نقص المياه إلى زيادة حصيلة الوفيات، حيث أعلنت الدول الأعضاء بالمنظمة عن أكثر من 6 آلاف حالة وفاة جراء الكوليرا عام 2024، أي ضعف العدد المسجل في العام السابق 2023″.

وارتفع عدد حالات الإصابة التي أبلغ عنها بنسبة 5% ليصل إلى أكثر من 560 ألف حالة، وهي زيادة مثيرة للقلق، فيما رجحت منظمة الصحة العالمية بأن الأرقام الحقيقية قد تكون أعلى بكثير.

“أبشر” تحذر من الرسائل الوهمية: لا نتواصل عبر البريد الإلكتروني

حذرت منصة أبشر من رسائل البريد الإلكتروني والروابط الوهمية التي تدعي أنها من المنصة.

تحت وسم “لا يستغلونك”، حذرت “أبشر“، عبر حسابها على إكس، الجمعة، من الرسائل الوهمية، مؤكدة أن المنصة لا تتواصل مع المستفيدين عبر البريد الإلكتروني.

منصة أبشر

تقدم منصة “أبشر” للمستخدمين تسهيلات مختلفة، وتمكنهم من إنهاء كل أنواع الخدمات إلكترونيًا من جميع أنحاء المملكة، دون الحاجة إلى زيارة مقار المكاتب الحكومية.