Category: Life

قال مجلس الصحة الخليجي إن الصدفية مرض مناعي مزمن ولا يمكن الإصابة به من خلال العدوى، ويؤثر في الجلد والأظافر على شكل تهيج مؤلم وبقع داكنة وقشور بيضاء أو فضية.

النوع الأكثر شيوعاً هو الصدفية الترسبية، ويتميز بوجود بقع سميكة بقشور جافة عادة بيضاء أو فضية أو رمادية تغطي الجلد.

أما الأكثر خطورة هو الصدفية البثرية العامة، ويعتبر هذا النوع نادراً وخطيراً ويتطلب رعاية صحية حيث تنتشر الصدفية البثرية في جزءٍ كبير من الجلد.

أعراض الإصابة بالصدفية

للصدفية أعراض وعلامات تختلف على بناءً على النوع وقد تكون إما متفرقة أو متجمعة لتغطي مساحة كبيرة. لكن بشكل عام أعراض الإصابة بالصدفية تتضمن:

• تهيج مؤلم في الجلد.
• بقع سميكة وجافة مغطاة بقشور بيضاء أو فضية أو رمادية.
• بقع حمراء أو داكنة في الجلد.
• الشعور بلسعات أو حروق بالجلد.

قد تكون في أي مكان بالجسم، ولكن أكثر أماكن الإصابة شيوعاً هي:

• الأكواع والركب.
• أسفل الظهر.
• فروة الرأس.

أسباب الإصابة بالصدفية

تحدث الصدفية عندما يكون هنالك خلل في جهاز المناعة ينتج عنه سرعة في نمو خلايا الجلد خلال أيام بدلاً عن أسابيع ومن ثم تتراكم هذه الخلايا على سطح الجلد ينتج عنها عدة أعراض.

ولكن السبب الرئيسي لخلل جهاز المناعة غير واضح، ولكن توجد عوامل خطر قد تزيد من فرصة الإصابة مثل:

• التاريخ العائلي المرضي للصدفية والاستعداد الجيني.
• العمر، غالباً بين 20 – 30 وقد يأتي أيضاً في عمر متأخر.
• الأشخاص أصحاب البشرة البيضاء أو الفاتحة.

طرق تشخيص الصدفية

يقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضي والعائلي للإصابة بالصدفية وإجراء الفحص السريري كما قد يقوم بطلب إجراءات إضافية حسب ما تقتضيه الحاجة مثل:

أخذ عينة من الجلد.

طرق علاج الصدفية

يتم العلاج بعدة إجراءات أو حسب مدى انتشار البقع الجلدية ومكان المناطق المصابة وشدتها تشمل الخيارات العلاجية:

كريمات موضعية للمنطقة المصابة.
العلاج بالضوء.
في المراحل الشديدة والمتأخرة قد يستخدم دواء الميثوتريكسيت.
غسول علاجي للشعر في حال وجود الصدفية في فروة الرأس.

طرق الوقاية من الصدفية

لا توجد طريقة لمنع الإصابة من الصدفية لكن، قد يساعدك التحكم بالمرض الشعور بالتحسن ومنع تفاقم الصدفية ومن أهم الطرق للتحكم بالصدفية:

معرفة محفزات الصدفية وتجنبها مثل:

• إصابات الجلد وحروق الشمس.
• الإصابة بالعدوى مثل التهاب الحلق.
• الضغوطات.
• التدخين وشرب الكحول. للإقلاع عن التدخين ، إليك الدليل هنا.
• عوامل المناخ مثل الأجواء الجافة والباردة.
• بعض الأدوية التي تحتوي على الليثيوم، بريدنيزون، والهيدروكسيكلوروكين.
• الالتزام بروتين جيد للعناية بالبشرة بحسب إرشادات طبيب الجلدية.
• الحرص على تجنب حك المنطقة المصابة.
• اتباع نمط حياة صحي. ولمعرفة كيفية اتباع نمط حياة صحي اقرأ دليل لك وللحياة.
• استخدام الأدوية عند الحاجة.
• احرص على الاهتمام بواقي الشمس.

مضاعفات الصدفية

• التهاب المفاصل الصدفي.
• الصدفية المحمرة.
• الصدفية البثرية العامة.

دعا حساب “روح السعودية” على منصة إكس، لحضور مهرجان وصل للمأكولات العسيرية، للاستمتاع بالنكهات الشعبية، والعروض الفلكلورية، والتجارب الثقافية اللي تنقلك لقلب التراث العسيري.

وقال حساب “روح السعودية على إكس: “#لوّن_صيفك في مهرجان “وصل” للمأكولات العسيرية”.

تجارب غنية

مهرجان وصل للمأكولات العسيرية يقدم تجارب غنية ومتنوعة بمشاركة نخبة من أشهر الطهاة من المنطقة الجنوبية.

يشمل المهرجان تقديم 15 طبقًا يوميًا من الأكلات الشعبية الأصيلة، إلى جانب عروض فلكلورية مميزة، وتجارب ثقافية مثل نقش الحناء، صناعة الطوق الوردي، وبازار لبيع المنتجات الحرفية الجنوبية.

كما يضم ممرًا مخصصًا للمزارعين لعرض وبيع منتجاتهم المحلية الطازجة.
ويعتبر المهرجان تجربة أصيلة من قلب الجنوب، يُقام على مدار 30 يومًا استمتع بنكهات عسير الغنية، وعيش تفاصيل المطبخ الجنوبي الأصيل في أجواء تراثية وعائلية وسط طبيعة عسير الخلابة.

ورش تفاعلية

يقدم المهرجان تجارب متنوعة من المأكولات التقليدية إلى ورش الطهي التفاعلية، شارك في تجارب متنوعة مثل تجربة خبز التنور، طريقة عمل العريكة والعصيدة، وتعرّف على أسرار الطهي من طهاة محليين وعالميين.

وخلال المهرجان يمكنك القيام برحلة من المزرعة إلى المائدة، لاكتشاف ممر المزارعين المليء بالفواكه الموسمية المحلية، وعيش تجربة الريف من حلب الأبقار إلى طحن الحبوب وصناعة الخبز.

استقطبت رياضة الفروسية ومهارات ركوب الخيل زوار وعشاق التنزه على شواطئ أبحر وذهبان بمحافظة جدة، للاستمتاع بأجوائها الساحرة.

أتاحت هذه الوجهات للزوار جولات فريدة على ظهور الخيل تراعي أعلى معايير السلامة مع وجود مدربين مميزين، مما يسهم في تقديم تجربة متكاملة تجمع بين الرياضة والفروسية والترفيه.

وتقدم عروض الخيل فعاليات موسمية على مدار العام، تشمل المهارات الاستعراضية أمام السياح والمتنزهين، ومنافسات قفز الحواجز، إضافةً إلى تقديم ورش العمل التعريفية بهذه الرياضة العربية الأصيلة، التي تعد رمزًا للرقي والعظمة والثقافة والتميز.

ممارسة رياضة الفروسية

وتشمل المناطق المخصصة لممارسة رياضة الفروسية في شواطئ أبحر وذهبان تجهيزات المرافق بمساحات خضراء مفتوحة، وجلسات خارجية بإطلالات بحرية، إضافة إلى المطاعم والمقاهي التي تقدم أصنافًا محلية وعالمية.

وتعكس مكانة محافظة جدة وتنوع خياراتها الترفيهية والسياحية، لتشكل محطة استراحة مثالية عقب ممارسة هذا النشاط الرياضي، في لوحة تجسد تنوع التجارب السياحية التي تحتضنها المحافظة.

أبرزت دراسة أكاديمية أسترالية حديثة، أهمية وضع الصحة الذهنية في صدارة أولويات الرعاية المقدمة للرياضيين المحترفين، مؤكدة أنها تُعدُّ عنصرًا أساسيًا لتحقيق النجاح بالمنافسات الرياضية الكبرى.

ضغوط المنافسات والأعراض الذهنية

وأوضحت الدراسة التي أعدها فريق من الباحثين بجامعة أستراليا الوطنية في كانبيرا، إلى أن نحو 46.4% من الرياضيين المحترفين في أستراليا يعانون من أعراض صحية وذهنية بدرجات متفاوتة، مرجعة هذه الاضطرابات إلى الضغوط المتزايدة أثناء المنافسات الكبرى، وارتفاع سقف التوقعات الجماهيرية والإعلامية، إضافة إلى ضعف قنوات الدعم النفسي والاجتماعي.

أبرز الاضطرابات النفسية

وبيّنت الدراسة أن نسب الاضطرابات النفسية شملت الاكتئاب بنسبة 27.2%، واضطرابات الأكل 22.8%، والضيق النفسي العام 16.5%، والقلق الاجتماعي 14.7 في المئة، فيما بلغت نسبة اضطراب القلق العام 7.1%، واضطراب الهلع 4.5%.
واختتمت الدراسة بالتأكيد على أن هذه النتائج تستدعي إدماج برامج الصحة الذهنية كجزء لا يتجزأ من منظومة الرعاية الرياضية؛ لضمان استدامة الأداء وتحقيق التوازن النفسي والجسدي للرياضيين.

يُعد شلال الحمدة من أجمل الشلالات الطبيعية في منطقة الباحة، حيث تتساقط المياه بهدوء وسط تضاريس خضراء ومنحدرات صخرية، في مشهد يبعث على الراحة والانتعاش. هنا، يلتقي صوت الماء بجمال الطبيعة وهواء الجبال ليصنع تجربة لا تُنسى.

التنزه والاستمتاع بالهدوء

وحسب موقع “روح السعودية” يُعتبر المكان وجهة مثالية لمحبي التصوير والتنزهات القصيرة، حيث يمكن الوصول إلى مجرى الشلال عبر ممرات آمنة، والجلوس في مناطق مظللة قريبة من المياه للاستمتاع بالأجواء الهادئة.

خدمات الموقع

تتوفر مواقف سيارات قريبة، بالإضافة إلى إمكانية تنظيم رحلات قصيرة مع مرشدين محليين، ما يجعل شلال الحمدة محطة مثالية للراحة والتأمل واستنشاق نقاء الطبيعة.

تعد ضربة الشمس الأكثر خطورة من الإجهاد الحراري، إذ يمكن أن تسبب الوفاة، وهي نتيجة التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، فترتفع حرارة الجسم لتصل إلى 40 درجة مئوية وأكثر.

ومع عودة الطلاب للمدارس الأحد المقبل 24 أغسطس، تزداد أهمية إدراك خطورة ضربة الشمس وأعراضها التي
تشمل ارتفاع في درجة حرارة الجسم، ويصبح مضطربًا وتصل إلى فقد الوعي.

أعراض ضربة الشمس

• ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية وأعلى.
• حرارة وإحمرار ورطوبة في الجلد.
• ضربات نبض قوية وسريعة.
• صداع.
• دوخة وغثيان.
• فقدان الوعي.
• رؤية أو سماع أشياء غير موجودة بالواقع (هلوسة).

الإسعافات الأولية للطلاب

• طلب المساعدة من المدير للاتصال بالإسعاف فورًا.
• تحريك المصاب إلى مكان بارد.
• المساعدة على خفض درجة حرارة الجسم عن طريق استخدام الكمادات الباردة والماء البارد.
• تجنب إعطاء المصاب أي سوائل للشرب.

عودة الدراسة

ويعود المعلمون والمعلمات الممارسون للتدريس في مختلف المراحل الدراسية، اليوم الأحد، استعدادًا لانطلاق العام الدراسي الجديد، المقرر رسميًا الأحد المقبل 1 ربيع الأول الموافق 24 أغسطس الجاري.

فيما يعود الطلاب والطالبات يوم الأحد المقبل 24 أغسطس الجاري، لبدء العام الدراسي الجديد.

لا يقتصر الفول على كونه مجرّد وجبة شعبية على الموائد وأساسية في إفطار المصريين، بل بات يثير اهتمام الباحثين بفضل احتوائه على مادة ليفودوبا (إل-دوبا)، وهي مركّب كيميائي يتحوّل في الجسم إلى هرمون الدوبامين، المعروف بهرمون السعادة.

هذا المركّب استُخدم سابقًا كعلاج أوّلي لمرض باركنسون، الذي يؤدّي إلى تلف الخلايا الدماغية المنتجة للدوبامين، لكن الأبحاث الحديثة بدأت تكشف أبعادًا جديدة لتأثيره.

علاج للاكتئاب

تشير أدلّة علمية متزايدة إلى أنّ “إل-دوبا” يمكن أن يساعد في التخفيف من حالة تُسمّى انعدام المتعة، أي العجز عن الإحساس بالفرح أو المتعة، وهي من أبرز أعراض الاكتئاب ويعاني منها نحو 70% من المرضى.

دراسة نُشرت عام 2023 في مجلة علم الأدوية النفسية السريرية وعلم الأعصاب ربطت هذه الحالة بالالتهابات المزمنة.

وفي عام 2022، توصلت دراسة منشورة في نيتشر موليكيولار سايكياتري إلى أنّ تناول أقراص “إل-دوبا” ساعد مجموعة صغيرة من المصابين بالاكتئاب والالتهاب معًا على استعادة شعورهم بالراحة، بينما لم يظهر هذا التأثير لدى المرضى الذين يعانون من الاكتئاب وحده.

أدلة علمية

في هذا السياق، تعمل الباحثة نادية محمد رضازمان، من جامعة كامبريدج، على تشجيع الناس على تناول المزيد من الفول، بينما تخطط لإجراء تجربة جديدة لدراسة ما إذا كان تناول الفول نفسه — بما يحتويه من ليفودوبا طبيعي — يمكن أن يخفّف أيضًا من فقدان المتعة. ومن المتوقّع نشر نتائج هذه التجربة خلال عامين.

ورغم أن ماة الليفودوبا تُعدّ العامل الأبرز في تفسير هذه الفوائد المحتملة، فإن الباحثين لا يستبعدون وجود تأثيرات أخرى.

فالفول غني بالألياف الغذائية التي تدعم صحّة ميكروبيوم الأمعاء، وهو مجال بحث متنامٍ يُظهر ارتباطًا وثيقًا بين صحة الأمعاء والصحة النفسية.

تُعد جزيرة بياضة واحدة من أبرز الوجهات السياحية الساحلية في السعودية، إذ تقع قبالة سواحل مدينة جدة على البحر الأحمر.

وتقدّم نموذجًا حيًا للسياحة المستدامة، بما توفره من بيئة بحرية نقية وطبيعة فريدة تسهم في رفع جودة تجربة الزائر.

مميزات جزيرة بياضة

وتتميّز الجزيرة بمياهها الفيروزية الصافية، ورمالها البيضاء الناعمة، وتشكيلات نادرة من الشعاب المرجانية، فتبدو كأنها عائمة وسط البحر، إذ تخلو من اليابسة والغطاء النباتي، لتمنح الزائر إطلالة بانورامية تحيط بها المياه من جميع الجهات.

وتمتد مساحة جزيرة بياضة لنحو 700 متر بعمق مائي يقارب 4 أمتار، ما يجعلها مثالية لممارسة الغوص، السباحة، التجديف، التزلج على الماء، ورحلات القوارب التي تستمر عادة نحو 6 ساعات، وسط تنوع غني في الحياة البحرية وشعاب مرجانية ملونة تُعد من الأجمل في المنطقة.

السياحة في جزيرة بياضة

وخلال السنوات الأخيرة، شهدت الجزيرة إقبالًا متزايدًا من الزوار المحليين والسياح الدوليين، بالتوازي مع تزايد رحلات القوارب إليها، ونمو الخدمات السياحية، ووجود بنية تشريعية منظمة لهذا النشاط بقيادة الهيئة السعودية للبحر الأحمر، ضمن جهود تنظيم القطاع السياحي الساحلي بالمملكة.

كما يسهم عدد من مزوّدي الخدمات وروّاد الأعمال المحليين في تنشيط الحركة السياحية عبر تجارب بحرية ومغامرات ترفيهية تعزز تنويع الاقتصاد المحلي وتوفر فرص عمل موسمية، إضافة إلى ربط الزوار بالموروث البيئي والطبيعي الفريد للبحر الأحمر.

البيئة البحرية في السعودية

وتخضع جزيرة بياضة لمتابعة بيئية دقيقة من الجهات المختصة، لضمان حماية البيئة البحرية والحفاظ على تنوعها الحيوي وشعابها المرجانية، بما يضمن استدامة مواردها الطبيعية وتهيئتها لاستقبال الزوار بأسلوب مسؤول.

وتبقى جزيرة بياضة نموذجًا متكاملًا للتوازن بين الترفيه والمحافظة على الطبيعة، وتجربة لا تُنسى لعشاق البحر بين العزلة الهادئة والمغامرة النشطة في قلب إحدى أجمل بقاع البحر الأحمر.

أعلنت “شركة الشرق الأوسط للرعاية الصحية” (السعودي الألماني الصحية)، التي تدير شبكة من المستشفيات والعيادات في سبع مدن رئيسية في المملكة العربية السعودية (جدة وعسير والرياض والمدينة المنورة وحائل والدمام ومكة المكرمة)، عن نتائجها المالية الأولية للربع الثاني المنتهي في 30 يونيو 2025م، محققة صافي ربح بلغ 64 مليون ريال، مما يعني نموًا بنسبة 47٪ على أساس سنوي، بعد استبعاد مكاسب بيع أرض غير مكررة بقيمة 20 مليون ريال في الفترة المماثلة. ويعكس هذا الأداء تحسنًا ملحوظًا في الكفاءة التشغيلية وانخفاض تكاليف التمويل بفضل تحسين هيكل الديون.

وقد بلغ صافي الربح للربع الثاني من العام الجاري 64 مليون ريال، مقابل 63 مليون ريال في الفترة المماثلة من العام الماضي (شاملاً المكاسب غير المكررة من بيع الأرض).

وجاء نمو صافي الأرباح مدفوعًا بزيادة الإيرادات بنسبة 11٪ لتصل إلى 791 مليون ريال، نتيجة ارتفاع أعداد المرضى المنومين، وزيادة زيارات العيادات الخارجية، وتنامي عدد العمليات الجراحية. كما ساهم عقد تشغيل “مستشفى منى الطوارئ2” بقيمة 47 مليون ريال خلال موسم الحج 2025 في تعزيز هذا النمو، إلى جانب التوسع في السعة السريرية بمستشفى الدمام من 150 إلى 300 سرير.

وسجلت الشركة نموًا في إجمالي الربح بنسبة 10٪ ليبلغ 308 مليون ريال، مع الحفاظ على هامش ربح إجمالي ثابت بنسبة 38.9%.

وعلى مستوى النصف الأول من عام 2025، حققت الشركة قفزة في صافي الربح بنسبة 109% ليبلغ 224 مليون ريال، فيما سجلت الإيرادات نموًا بنسبة 9% لتصل إلى 1.525 مليار ريال.

ويعود هذا الأداء إلى نمو العمليات التشغيلية في مناطق مكة والدمام وحائل، وتعزيز القدرة التنافسية بحصول مستشفياتها في عسير والرياض على اعتماد “Magnet” الدولي المرموق للتميز في التمريض، إلى جانب استمرار تنفيذ مشروع توسعة مستشفى جدة بتكلفة 400 مليون ريال، الذي سيزيد طاقتها الاستيعابية بأكثر من 190 سريراً عند اكتماله.

وقد وافقت الجمعية العمومية على توصية مجلس الإدارة بتوزيع أرباح نقدية بقيمة 0.50 ريال للسهم (ما يعادل 5% من القيمة الاسمية) عن العام المالي 2024.

وقد أكدت إدارة الشركة أن هذه النتائج تعكس متانة النموذج التشغيلي وقدرة الشركة على تحقيق النمو المستدام في سوق يتسم بالتنافسية العالية. وأشارت إلى أن الشركة تواصل استثماراتها في التوسع الجغرافي ورفع كفاءة العمليات، مع الالتزام بتقديم رعاية صحية بمعايير عالمية.

وأضافت الإدارة أن الشركة، تخطط لمواصلة توسعها والاستثمار في التخصصات الطبية الدقيقة، مع التركيز على تحسين تجربة المرضى وتعزيز الكفاءة التشغيلية.

الجدير بالذكر أن رؤية شركة السعودي الألماني الصحية تتمحور حول تقديم حلول طبية متكاملة عبر شبكتها الواسعة من المستشفيات والمراكز المتخصصة، التي تشمل خدمات التشخيص (المختبرات والأشعة) والعلاج (التأهيل الصحي والعيادات

التخصصية)، مع التركيز على الاستثمار في البنية التحتية الطبية عبر شراء الأراضي وتطوير المنشآت الصحية. ويمكن للمستثمرين التواصل مع فريق العلاقات الاستثمارية عبر البريد الإلكتروني president4@sghgroup.net لمزيد من التفاصيل.