Author: tecnavia

يقول هيلين كيلر: «الكمال فراشة يصعب الإمساك بها، والسعادة تُصبح سهلة المنال عندما نكف عن طلب الكمال».يظنُّ البعض أنّه عندما يكون كُلُّ شيء يملكه مُكتمل
سيكون شخصًا آخر، أكثر حُبورًا، وأكثر قناعةً
لكنّه في الحقيقة يوهِمُ نفسه بذلك!
لأنّ الكمال في النتيجة أمرٌ يُستحال الوصول إليه، فالكمال لله وحده عزّ وجل، وما نحنُ سِوى أشخاص نسعى للكمال لكنّنا لا نصِل.
قبل أن تُكمِلَ قراءة المقال اسأل نفسك أولًا: هل كمال الأشياء من حولنا = رضا مُطلق؟
تؤثر كمالية الأشياء من حولنا تأثرًا جليًّا وسلبيًا في كثيرٍ من الأحيان فنجدها تؤثر على العمل والدراسة، والعلاقات الاجتماعية، والنشاط البدني؛ فيُصبح الهدف الأول أن يكون كُلّ شيء مُكمّل وإلّا فلا، فمهما عمِلت واجتهدت تظلُّ تراه ناقصًا ويحتاجُ المزيد.
فتجد نفسك تشعر بالإحباط والكثير من القلق؛ لأنه لم يكن كُلّ شيء كما أردت.
تعرّف الكمالية «Perfectionism» بأنّها:
صفةٌ تتكون لدى الفرد فيشعر بأنّ كل شيءٍ حوله لا بدّ أن يكون كاملًا دون أي نقص، وقد يقيد نفسه بمعايير عالية وفوق طاقته، وهذا قدّ يعرضه لحالة من الاضطراب النفسي الذي قد يفقده الاستمتاع بما حوله والإرادة والثقة بنفسه؛ لأنه يُحيطُ نفسه بجملة «إمّا كاملًا وإلّا فلا» وفي كثيرٍ من الأحيان يكون دافعة لكمالية الأشياء من حوله الأشخاص المحيطين به فهو لا يرغب بأن يكون هناك شيءٌ ناقصًا يظهر للآخرين وهذا بلا شك يؤدي به إلى العزلة الاجتماعية، وهذه الصفة قد تصيبُ جميع الفئات العمرية دون استثناء، وتبرز بعضًا من الأعراض التي توحي بأنّه شخصًا يمتلك هذه الصفة، كالشعور الدائم بعدم الرضاء، والهوس الشديد بالقواعد والقوانين، كذلك الخوف من البدء في مهمةٍ جديدة،
ومن أهم الأسباب التي تجعل المرء يتبنّى هذه الصفة: الاهتمام برأي الآخرين، وضعف تقدير الذات، كذلك الرفع من الآخرين بشكلٍ يوحي أنه أقل منهم، فتجده يضع أهدافًا غير قابلة للتنفيذ، إضافة إلى جلدِ الذات الذي يلازمه؛ لذا تقبّل ذاتك كما هي، وركّز على التقدم لا الكمال، وحدد أولوياتك فهذا بلاشك يساعدك على معرفة ماتريد.
أخيرًا تحرّر من وهم الكمال وركّز على النمو والتطوير أينما كُنت، وتذكّر ليس هُناك كمالٌ مطلق، ولكن هُناك رضا وقناعة تُساعدك على التوازن والوصول لمبتغاك.
manalsaad889@gmail.com

في جلسة مجلس الوزراء الأسبوع الماضي، أقر المجلس نظام فصلين دراسيين للعام الجديد وما بعده وفق أنظمة وزارة التعليم .
تابعت كغيري كيف عجّت المواقع الإلكترونية والتواصل الاجتماعي وتفاعلت مع هذا الحدث الاجتماعي والتربوي الذي يهم الأسرة التعليمية ولا شك انه جاء متوجاً بمباركة صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد رئيس مجلس الوزراء «حفظه الله» الذي رأس الجلسة حينها فكانت هديةً وطنية تضاف إلى عناية الدولة بأبنائها وأسرهم.
القرار بلا شك أخذ وقتاً قيد الدراسة والتمحيص والمراجعة ولما علم ولي الأمر وجه بتطبيقه نزولاً عند نتائج هذه الدراسة التي رأها المسؤولون، كلُ في موقعه، ان الرجوع عن ثلاثة فصول إلى فصلين هو الأصلح جاءت معها فرحة التربويين والأسر ومن يهمه الأمر.. هنا ما الموقف منا أيها الأبناء إن أردنا التحصيل العلمي فليس هناك فرق بين الفصلين إلا في حرصكم على استغلال الأوقات والمذاكرة المبكرة واغتنام الأوقات حتى تستمتعوا بإجازة كافية بعد عام دراسي تشدون فيه المأزر.. فالعيب منا إن لم نساعد التربويين وآهالينا على الجد والإخلاص مع بداية العام الدراسي وإلا ستكون النتائج مخيبة لآمال الأسرة. ورجال التربية الذين يسعون إلى التفوق والنجاح
وهمسة أخرى في أذن رجال الميدان التربوي، بالاهتمام بأبنائنا ومن أودعكم الله في كراسي الدراسة أمامكم، فأنتم مؤتمنون على فلذات الأكباد، الله الله فيهم، وفي تعليمهم العلم النافع والتربية الناصحة التي يؤمّلها منكم مسؤولو التعليم وفي مقدمتهم الوزارة بوزيرها يوسف البنيان ونائبه د. إيناس العيسى وفريق العمل التربوي كل في تخصصه كونوا عند مسؤولية الأمانة وأنتم اهل لها والمأمول منكم أن نحقق ايضاً تطلعات الدولة في أبنائها في التعليم العام والجامعي.
ختاماً: تمنياتي بعام دراسي مشرف للأسرة التعليمية التي أشعلت أمامكم الطريق بنور العلم وتهيئة رجاله المخلصين.. وفق الله الجميع ودمتم أبنائي مع الفصلين بخير ونجاح.
Sulimanm899@gmail.com
فليس هناك فرق بين الفصلين إلا في حرصكم على استغلال الأوقات والمذاكرة المبكرة واغتنام الأوقات حتى تستمتعوا بإجازة كافية

العنف هو مشكلة عانت منها العديد من المجتمعات بغض النظر عن الديانة أو الثقافة السائدة فيها، وهي من أقدم المشاكل التي عرفها المجتمع البشري على مر التاريخ، غير أنها في الفترة الأخيرة شهدت زيادة وانتشار كبير، ولهذا نالت هذه المشكلة اهتمام ولفتت أنتباه كافة الجهات المهتمة والمعنية بالأسرة.
للعنف النفسي أثر بالغ في بناء شخصية الطفل، يعرف مفهوم العنف النفسي كل شكل من أشكال الاعتداء والإساءة النفسية أو اللفظية التي تمس بكرامة الطفل ويشمل جميع أشكال التفاعل مع الطفـل التي تنطـوي دائما على ضـرر، كالتهديد والوعيد والتوبيخ والصراخ واي نوع من الكلام يسبب ألمآ نفسياً لطفل بأنه عديـم القيمة أو غيـر محبوب أو مرغوب فيه أو بـأن لا قيمـة له سوى في تلبية احتياجات غيره، بالإضافة إلى العزل والتجاهل والتحيز والسخرية والإذلال.
كما أن العنف النفسي يأتي مرافقاً لكافة أنواع العنف الآخرى.. وعلى الصعيد العالمي يقدر أن العنف النفسي يوثر على حياة أكثر من طفل واحد من كل ثلاثة أطفال وعلى وجود الكثير من الأبحاث والدراسات حول موضوع العنف النفسي الا أن هناك تصور لدى البعض بان العنف مقتصر على الاعتداء الجسدي فقط وعلى الرغم من أن العنف النفسي له آثار وخيمة ويبدو إنه لا يقل ضرار عن العنف الجسدي كما أنه يتفوق في بعض الأوقات عن العنف الجسدي، لما له من آثار وأبعاد وتبعات كثيرة توثر على بناء شخصية الطفل وإثارة تستمر لفترات طويلة من الزمن وهو من أشد أنماط العنف لأنه يوثر على المشاعر والأحاسيس الداخلية للفرد ويصعب اكتشافها.
يصعب تحديد العنف النفسي الذي يمكن أن يوجه للطفل وذلك لعدم وجود علامات واضحة وظاهرة مثل الكدمات التي يحدثها العنف البدني مثلآ، وتتعد الأفعال والسلوكيات المسببة للعنف النفسي ، جميع أشكال التفاعل من قبل الوالدين والمحيطين للطفل الممثلة في العنف النفسي في مراحل حياته الأولى تستمر معاه إلى مرحلة البلوغ لأنها تتشكل من خلالها نظره الطفل لنفسة وللعالم من حولة ويتكون مفهومة لذاته من خلال هذه المرحلة كما أن من المحتمل أن يخلف العنف النفسي على الأطفال ظهور العديد من الاضطرابات النفسية ويتسبب في العديد من المشاكل النفسية والاجتماعية وظهور نمط من الاكتئاب وتدني تقدير الذات وقصور في نمو الشخصية والعلاقات الغير ملائمة أو المضطربة وعدم التعاطف مع الاخرين وعندما يمتـد العنـف بين الأشـخاص مـن بيئـة إلى أخـرى، فإنـه يؤدي إلى ما يعرف بتعدد الضحايا.. مثال :
الطفل الذي يمارس التنمر «وهو احد أشكال العنف النفسي»، على أقرانه بالمدرسة لو بحثنا لوجدنا أن هناك من مارس علية التنمر من أحد أفراد عائلته، ومن المهم توعية المجتمع والاهل بأهمية الرعاية النفسية الايجابية لتعزيز النمو الصحي للطفل فيجب التصدي لهذه المشكلة من خلال نشر الوعي بين افراد المجتمع وفي المدارس بتعزيز السلوكيات الإيجابية بين الاطفال وتكثيف البرامج التوعوية والنشرات التثقيفية حول مشكلة العنف النفسي وكيف يوثر على كيان الفرد والمجتمع ككل وخلق أجيال تتوارث هذا العنف النفسي باعتباره أسلوب حياة.
samah1420abd@gmail.com

أرى أن الكلمة قادرة على أن تكون ميلادًا أو موتًا، كم إنسان مات من كلمة، وكأنها رصاصة خرجت من حدتها! وكم إنسان وُلد لحياة جديدة بسبب سماعه لكلمة صادقة، مشجعة، جاءت في وقتها، فالكلمات ليست مجرد حروف تُقال، بل بإمكانها أن تبرئ الجروح أو تفتحها، وبها تُبنى القلوب أو تُهدم.
الكثير من الناس ينسون المواقف، لكنهم لا ينسون الكلمات، خاصة تلك التي قيلت في لحظات ضعف أو ألم، كلمة قاسية في وقت انكسار قد تبقى تتردد في الذاكرة طويلاً، وكلمة حنونة في وقت ضيق تبقى محفورة في القلب طوال العمر، ليست كل الهدايا تُشترى بالمال، فهناك هدية لا تُكلّف شيئًا: كلمة صادقة.
قد تكون أبسط مما تتخيل، لكنها قد تغيّر حياة إنسان، أحيانًا، لا نتذكر تفاصيل الموقف، لكن نتذكر الجملة التي قيلت لنا، قد ننسى اليوم والتاريخ، لكن الكلمة تبقى محفورة كأنها قيلت بالأمس.
وأرى أيضًا أن الكلمة تغيّر المصير، هناك أشخاص غيّروا طريقهم في الحياة فقط لأن أحدًا آمن بهم، كطالب قرر ترك الدراسة، ولمجرد سماعه: «أنا فخور بك»، واصل، وآخر سمع: «أنت عبء على كل شيء»، فاختار الانسحاب من كل شيء.
تذكر أن كل كلمة تخرج من فمك أمانة، فهي إما أن تُسعد أو تجرح، من الحكمة أن نفكر قبل أن نتكلم، حتى لا نترك جرحًا لا يلتئم، وبعض الكلمات ضررها أكبر من نفعها، ليس من الضروري أن نعلّق على كل تصرف، أو نرد على كل خطأ، هناك فرق كبير بين «الصراحة» و»الوقاحة»، وبين «النقد البنّاء” و»التحطيم المتعمد».
وأرى أن ليست الكلمات مع الآخرين هي التي تستحق الانتقاء فقط، بل أيضًا الكلمات الموجهة للذات، نحن أول من يسمع كلماتنا، وأول من يتأثر بها، إذا اعتدت أن توبخ نفسك على كل خطأ، ستعيش شعورًا بالذنب، وإذا اعتدت أن تشجع نفسك حتى في أصعب الظروف، ستجد أنك تصنع من الفشل بداية جديدة.
الكلمة التي توجهها لذاتك إما أن تكون جسرًا تعبر به نحو أهدافك، أو جدارًا يحجبك عنها، لذلك، تحدّث مع نفسك كما تتمنى أن يتحدث معك شخص يحبك بصدق.
ختامًا، الكلمة تعبّر عن أخلاقك، والكلمة الطيبة والمجاملة الحسنة لا تكلّف شيئًا، طالما أنك تعيش على وجه هذه الأرض، فبإمكانك أن تزرع في قلب غيرك وردًا وبساتين، والسبب ببساطة: «كلمة»، فلا تبخل بها، ودع من حولك يعيش، فربما تكون كلمتك هي النور في عتمة أحدهم.

Muneraalhajri57@gmail.com

خلال الرحلة التعليمية لجيلنا في المرحلة الجامعية، كان لبعض أساتذتنا من دول أجنبية وعربية شقيقة، دور في تغذية معرفتنا وتشكيل الهوية الدراسية لمرحلة هي الأهم لبناء شخصية ستخوض غمار رحلة عاتية في بيئات عمل تحفل بمختلف التحديات، ومع تحديات تلك المرحلة، كانت الجامعات الوطنية العريقة هي الملاذ الآمن والموثوق لتوفير أجيال تلبي الاحتياج التنموي في مختلف مناطق السعودية.
وفي الوقت الذي نرى فيه اليوم الجهود المهولة لحكومتنا سعيًا لتأهيل رأس مالها البشري من خلال ابتعاث أبنائها إلى أبرز الجامعات العالمية، وتزويدهم بالمعرفة والمهارات اللازمة للإسهام في تحقيق مستهدفات رؤية 2030، ومن خلال برامج وطنية نوعية لتأهيل الخريجين داخليًا، وردم الفجوة بين مخرجات التعليم الجامعي واحتياجات سوق العمل المتجددة، تمارس بعض الجامعات الوطنية سياسات توظيف لا تنسجم مع هذه الرؤية الطموحة، ولا تُجسد روح المرحلة.
وجاء زمن الابتعاث السخي قبل سنوات، واستمر حتى اليوم، ليتحوّل الابتعاث في سياقه الوطني من مجرد تجربة تعليمية فردية إلى مسار استراتيجي، يُمثل استثمارًا مباشرًا في الإنسان السعودي بهدف تمكينه علميًا ومهنيًا ليعود ويسهم في تطوير مؤسسات وطنه؛ ومن المنصف أن يجد المبتعث مكانًا مستحقًا في المؤسسات الأكاديمية، تقديرًا للمعرفة واستثمارًا لما اكتسبه من الجامعات العالمية، وتماشيا مع ما توليه القيادة من اهتمام بتوطين الوظائف التعليمية والأكاديمية.
نلاحظ اليوم واقعاً يعكس صورة مغايرة في بعض الجامعات، وخصوصا الحديث منها؛ إذ يواجه كثير من المبتعثين المؤهلين واقع محدودية الفرص، في الوقت الذي تُمنح فيه فرص وظائف أكاديمية مستقرة لغير السعوديين ممن لم يعرف عنهم حصولهم على مؤهلات بتخصصات علمية متميزة، ولا تخرج في مؤسسة تعليمية معروفة بثقلها الأكاديمي؛ وتستمر عقود بعضهم لسنوات طويلة، رغم أن الأنظمة الوطنية تقول أن التعاقد مع الأكاديمي غير السعودي لا يتجاوز عشر سنوات إلا في حالات استثنائية ومقننة، ويتعمق الإشكال دون ظهور سعي جاد لتطوير المستقطبين بدورات متخصصة، أو حثهم للحصول على شهادات احترافية تُعزز من الجدارة الأكاديمية لتكون النتيجة جمود لا ينسجم مع طبيعة التحول الذي تشهده المملكة،أومتطلبات التعليم الجامعي المعاصر.
العجيب أن تتحول بعض الجامعات من منصات استقطاب وتمكين للعقول الوطنية إلى بيئات تفرّط في المؤهل، الأمر الذي لا يتماشى مع مستهدفات الرؤية، سيّما وأن السباق الزمني قد بدأ فعليا في طرق الأبواب إيذانا ببدء مراجعة ما تحقق من مستهدفات تعليمية للمؤسسات الأكاديمية، خصوصا الحديث منها.
abdullahsayel@gmail.com