النظام الغذائي: الإفراط في السكريات والدهون والأطعمة المصنعة
قلة النشاط البدني: سعرات زائدة مع حركة محدودة وجلوس طويل.
العوامل الاجتماعية والاقتصادية: ضعف الوعي أو محدودية الدخل
العوامل الطبية والوراثية: أمراض، أدوية أو جينات تزيد القابلية للسمنة.
قلة النوم والضغوط: تؤثر على الشهية والسلوك الغذائي.
البيئة المحيطة: ندرة الأطعمة الصحية وقلة أماكن الرياضة
المصدر:مركز الصحة الخليجي