للوقاية من الأمراض.. روتين يومي يحافظ على طفلك

يتعرض الأطفال خلال يومهم إلى العديد من مسببات الأمراض مثل البكتيريا التي قد تنتقل إليهم مع إهمال النظافة والرعاية اللازمة.

ولتجنب تلك الأمراض، دعت وزارة الصحة عبر منصة “عش بصحة” على منصة إكس، إلى اتباع برنامج صحي يومي يهدف إلى تعزيز النظافة الشخصية والوقاية من الأمراض، مؤكدة أن العادات البسيطة تسهم بشكل مباشر في تعزيز جودة الحياة وصحة الأفراد.

روتين يومي لحماية الأطفال

يتضمن برنامج الحفاظ على نظافة الأطفال عددًا من السلوكيات الأساسية، أبرزها:

• الاستحمام بشكل دوري باستخدام الماء والصابون.

• تجفيف الأذنين بعد الاستحمام لحمايتهما من الالتهابات.

• تقليم الأظافر بانتظام وبطريقة صحيحة وسليمة.

• المحافظة على نظافة الملابس الداخلية والخارجية مع الحرص على تغييرها يوميًّا.

• تفريش الأسنان مرتين على الأقل يوميًّا.

• تجنّب استخدام الأدوات الشخصية الخاصة بالآخرين.

وأكدت “الصحة” أن هذه الممارسات اليومية تعد خط الدفاع الأول للوقاية من العديد من الأمراض، وتعكس مستوى الوعي الصحي للفرد والمجتمع، داعية الجميع إلى الالتزام بها لضمان حياة صحية أفضل.