لتجنب المشاكل الصحية.. نصائح ومعايير اختيار حقيبة الطالب المدرسية

يعد اختيار حقيبة الطالب المدرسية من الأمور الحيوية والمهمة، وذلك لتجنب الإصابة بالمشاكل الصحية التي قد تنتج عن استخدام الحقائب المدرسية غير الملائمة.

وأوضحت وزارة الصحة، معايير اختيار حقيبة الطالب المدرسية فضلا عن نصائح ضرورية للتعامل مع الحقائب طوال العام الدراسي.

حقيبة الطالب المدرسية

وجاءت النصائح كالتالي:

• اختيار حقيبة ظهر ذات أحزمة كتف عريضة مبطَّنة وظهر مبطن.
• تنظيم حقيبة الظهر لاستخدام جميع الأجزاء بداخلها.
• وضع الأدوات الثقيلة بالقرب من منتصف الظهر.
• يجب ألا تَزِنَ حقيبة الظهر أكثر من 10٪ إلى 20٪ من وزن جسم الطفل.
• تفقُّد الحقيبة مع الطفل أسبوعيًّا، وإزالة العناصر غير الضرورية لإبقائها خفيفة.
• تذكير الطالب دائمًا باستخدام حزامي الكتف؛ حيث يمكن أن يؤدي حمل حقيبة الظهر على كتف واحد إلى إجهاد العضلات.
• ضبط وضعية الحقيبة بحيث يكون الجزء السفلي لها عند خصر الطفل.